Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
Ориз върху лицето? Да! Тази напълно обикновена съставка, която у нас често консумираме като храна, е еликсир...
05 юни 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Случвало ли ви се е да погледнете в огледалото и да усетите, че лицето ви изглежда по-подпухнало, уморено или...
19 май 2025
Трябва да се съгласим, че животът не е само розов, защото както в него има много хубави моменти, така има и много...
15 април 2025
Десислава Неделчева е експерт по лицева гимнастика и гуа-ша масажи. Тя е сертифициран международен лектор...
07 фев 2025
Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Всички знаем как стресът може да ви остави без абсолютно никаква енергия. Въпреки това, нещо толкова просто...
05 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
През последните години все повече българи страдат от чувство на тревожност, безпокойство, нервност, стрес,...
12 авг 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
В съвременния бърз темп на живот, стресът и умората все по-често се превръщат в постоянни спътници на всекидневието...
24 април 2024
"Всекидневните сложни и стресови ситуации претоварват човешкия мозък до такава степен, че той понякога не...
05 април 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
Коледа е един от най-красивите и топли празници, но не за всички и не през цялото време. Когато липсва достатъчно...
21 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Стресът е основен фактор за развитието на повечето болести. И ако за лечението на органите ни дават лекарства,...
27 окт 2023
Невинаги е лесно да седнете и да кажете какво ви притеснява. Може дори да нямате време за това или може просто...
11 окт 2023
В днешния свят стресът се превърна в неизбежна част от ежедневието. Докато някои хора успяват да намерят начин...
29 сеп 2023
Тъгата е ремонтът на душата. Понякога трябва да се сринеш до основи, за да се изградиш отново.
Най-щастливият ден от седмицата за всеки зодиакален знак от 8 до 14 септември 2025 г. е тук, когато навлизаме в Портала на затъмненията, периодът между две затъмнения. По време на тази фаза е важно да не позволявате на миналото да ви тежи, а да бъдете отворени и възприемчиви към бъдещето, към което сте...
Най-щастливият ден от седмицата за всеки зодиакален знак от 8 до 14 септември 2025 г. е тук, когато навлизаме в Портала на затъмненията, периодът между две затъмнения. По време на тази фаза е важно да не позволявате на миналото да ви тежи, а да бъдете отворени и възприемчиви към бъдещето, към което сте...
Италианският дизайнер Джорджо Армани - една от най-големите икони в света на модата, е починал, съобщи компанията му в четвъртък, 4 септември. "С безкрайна скръб Армани Груп съобщава за кончината на своя създател, основател и неуморен двигател: Джорджо Армани", се казва в изявление на модната къща....
Последователите на Дуейн Джонсън бяха изненадани и дори притеснени от неотдавнашното му появяване на филмовия фестивал във Венеция, тъй като 53-годишният актьор, известен с масивната си физика в ролите си от поредицата "Бързи и яростни", сега изглежда значително по-слаб. Промяната породи спекулации,...
Ален-Фабиен, по-малкият син на Ален Делон, възнамерява да поиска чрез съд отмяна на последното завещание на баща си от ноември 2022 г., пише в. "Le Monde". По думите на Ален-Фабиен по времето, когато то е било подписано, актьорът вече не е бил способен да взема съзнателни решения. Според изданието...
Ана Уинтур назначи Клоуи Мал за свой наследник като ръководител на редакционното съдържание в сп. "Vogue", слагайки край на продължаващите от седмици спекулации в света на модата, предаде Асошиейтед прес. Уинтур остава главен директор по съдържанието на "Conde Nast" и глобален редакционен директор...
На 3 септември Чарли Шийн навършва 60 години – важен момент, за който мнозина не бяха сигурен, че някога ще доживее. "Имам повече дни зад гърба си, отколкото пред мен, и това е добре", казва той в интервюто за корицата на списание "People" тази седмица, след фотосесия на плажа в Малибу, недалеч от мястото,...
