В днешния забързан свят стресът се е превърнал в почти неизбежна част от живота. Макар че той често се свързва...
20 окт 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
Ориз върху лицето? Да! Тази напълно обикновена съставка, която у нас често консумираме като храна, е еликсир...
05 юни 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Случвало ли ви се е да погледнете в огледалото и да усетите, че лицето ви изглежда по-подпухнало, уморено или...
19 май 2025
Трябва да се съгласим, че животът не е само розов, защото както в него има много хубави моменти, така има и много...
15 април 2025
Десислава Неделчева е експерт по лицева гимнастика и гуа-ша масажи. Тя е сертифициран международен лектор...
07 фев 2025
Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Всички знаем как стресът може да ви остави без абсолютно никаква енергия. Въпреки това, нещо толкова просто...
05 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
През последните години все повече българи страдат от чувство на тревожност, безпокойство, нервност, стрес,...
12 авг 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
В съвременния бърз темп на живот, стресът и умората все по-често се превръщат в постоянни спътници на всекидневието...
24 април 2024
"Всекидневните сложни и стресови ситуации претоварват човешкия мозък до такава степен, че той понякога не...
05 април 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
Коледа е един от най-красивите и топли празници, но не за всички и не през цялото време. Когато липсва достатъчно...
21 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Стресът е основен фактор за развитието на повечето болести. И ако за лечението на органите ни дават лекарства,...
27 окт 2023
Невинаги е лесно да седнете и да кажете какво ви притеснява. Може дори да нямате време за това или може просто...
11 окт 2023
Без жената мъжът е просто нелепа шега.
Марго Роби смята, че е била "подготвена за успех" с филма "Брулени хълмове". 35-годишната актриса играе заедно с Джейкъб Елорди в режисирания от Емералд Фенел филм, който е вдъхновен от едноименния роман на Емили Бронте от 1847 г. Роби сподели, че се чувства щастлива, че е работила по "най-невероятния...
Близо 4 от всеки 10 случая на рак биха могли да бъдат предотвратени, ако хората избягват редица рискови фактори, включително тютюнопушене, употреба на алкохол, замърсяване на въздуха и определени инфекции, съобщи Световната здравна организация (СЗО). Ново изследване, публикувано в навечерието...
Този април историята на една от най-великите, влиятелни и противоречиви фигури в света на популярната музика оживява на големия екран в амбициозната биографична драма "Майкъл", като преди броени часове беше пуснат нов трейлър. Продуцентът на "Бохемска рапсодия" Греъм Кинг и режисьорът на "Тренировъчен...
Стоите пред жена – може би е роднина или напълно непозната – и се каните да ѝ зададете въпрос. Нещо, което да предизвика разговор и отговор. Сега, преди думите да се изплъзнат, запитайте се едно нещо: Дали това е добър въпрос, или напротив - досаден? Ето как ще разберете разликата: Подходящият въпрос...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 4 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Нов човек ще дойде и ще ви преобърне света. Още: 3 зодии ще изпитат силна надежда на 4 февруари 2026 Телец Не позволявайте на никого да ви казва, че не...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 4 февруари 2026, според зодията ви. Овен Ще спрете да се опитвате да обяснявате границите си на другите, които продължават да ги прекрачват. Нямате нищо друго, с което да оправдаете границите си - ще стоите твърдо, без нужда от драма или суетене около тях....
