За съжаление много българчета имат наднормено тегло, което се дължи както на нездравословно хранене, така...
06 фев 2015
Колко от вас се доверяват на треньорите и инструкторите в залата? Истината е - всички. Очакваме от тях да ни...
30 яну 2015
Във Facebook попаднахме на едно много интересно спортно предизвикателство, което ще ви помогне да влезете...
16 яну 2015
Бърпи-то е едно от най-добрите упражнения със собствено тегло, което със сигурност трябва често да изпълнявате. То...
19 дек 2014
Когато стане въпрос за упражнения за долната част на тялото, най-вероятно се фокусирате върху клекове и напади....
26 ное 2014
Есента е сезонът на тиквите, затова често си ги похапваме – печена тиква, тиквеник, крем супа... Преди да приготвите...
31 окт 2014
Американски специалисти са установили в първото по рода си проучване, че физическата активност е полезна...
20 авг 2014
В XXI век човек отделя все по-малко време за движение и спорт. Един от характерните белези на забързаното високотехнологично...
21 юли 2014
Разбери какво обичаш и го следвай, без значение какво ще ти струва.
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 5 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще получите изненада от близък приятел. Още: 3 токсични зодии, които винаги се връщат след раздяла Телец Ходете с широко отворени очи, защото може да намерите...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 юни 2026 г., според зодията ви. Овен Опитвате се да намалите разходите си и, честно казано, се справяте доста добре. Когато видите, че числата започват да се натрупват, може да е трудно да се отпуснете. Това обаче не означава, че трябва да откажете покана да...
След като актрисата Илиана Коджабашева за първи път показа сина си само преди няколко дена, тя се осмели да разкаже и за трудния път към майчинството. Въпреки че рядко споделя лични подробности за живота си, този път Коджабашева реши да потопи почитателите си в емоционален разказа за бременността...
Руският певец Филип Киркоров каза, че е помагал при подготовката за участие в международния песенен конкурс "Евровизия" 2026 г. на представителката на България – 27-годишната певица DARA, която победи с песента "Bangaranga". Твърдението на Киркоров По думите на Киркоров неговият екип е...
Специален портрет на киноиконата Мерилин Монро, създаден със 150 000 кристала, е представен по повод 100-годишнината от нейното рождение, съобщи BBC. Артистът Сан Би (San B) от Брентуд, графство Есекс, е работил над 1000 часа, за да направи колекционерската творба, като е поставял ръчно всеки кристал...
Черупките от яйца обикновено попадат в кофата за боклук или в компоста - в най-организираните домакинства. Но има и друг стар, прост и изненадващо полезен трик: окачете черупките от яйца в градината в мрежеста торбичка. Да, прочетохте правилно. Не заравяте черупките от яйца, не ги смилате на прах,...
