За съжаление много българчета имат наднормено тегло, което се дължи както на нездравословно хранене, така...
06 фев 2015
Колко от вас се доверяват на треньорите и инструкторите в залата? Истината е - всички. Очакваме от тях да ни...
30 яну 2015
Във Facebook попаднахме на едно много интересно спортно предизвикателство, което ще ви помогне да влезете...
16 яну 2015
Бърпи-то е едно от най-добрите упражнения със собствено тегло, което със сигурност трябва често да изпълнявате. То...
19 дек 2014
Когато стане въпрос за упражнения за долната част на тялото, най-вероятно се фокусирате върху клекове и напади....
26 ное 2014
Есента е сезонът на тиквите, затова често си ги похапваме – печена тиква, тиквеник, крем супа... Преди да приготвите...
31 окт 2014
Американски специалисти са установили в първото по рода си проучване, че физическата активност е полезна...
20 авг 2014
В XXI век човек отделя все по-малко време за движение и спорт. Един от характерните белези на забързаното високотехнологично...
21 юли 2014
Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 6 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Нов човек ще ви накара да забравите хората от миналото. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 6-12 април 2026 Телец Бъдете смели...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 6 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, в понеделник очаквайте да видите растеж между това, което сте, и това, в което вярвате. Сякаш вашата идентичност започва да съответства на философията, по която се опитвате да живеете. Какво отстоявате и отразява...
След десетки медали от най-големите световни и европейски сцени и сбъдната олимпийска мечта, Боряна Калейн остава вярна на най-важното – да вдъхновява с примера си. Грациозна на подиума и вдъхновяваща извън него, тя вече е част от звездния отбор, който застава зад инициативата на ВМА "Бъди един от...
Певицата Оливия Родриго обяви, че ще издаде третия си студиен албум на 12 юни 2026. 23-годишната изпълнителка е известна с хитовете "Good 4 U" и "Driver's Licence". Новата ѝ продукция е озаглавена "You Seem Pretty Sad For A Girl So In Love", предаде ДПА. Родриго публикува корицата на албума в профила...
За първи път българска книга е включена в книжната селекция на панаира в Болоня за 2026 г. Детската енциклопедия "Ключовете и ключалките" на издателство "Дакелче" е избрана за част от световната селекция с детски книги The BRAW Amazing Bookshelf. Селекцията е ежегоден акцент в рамките на изложението...
Какаото се свързва с множество ползи, като по-здраво сърце, забавяне на стареенето и по-остри когнитивни функции. Въпреки това експертите предупреждават, че има и някои условия. Множество проучвания свързват какаото с положителни ефекти върху здравето, дължащи се предимно на флаванолите...
