Топката за упражнения може да бъде чудесно допълнение към обичайната ви тренировъчна програма. Тя подобрява...
09 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Скачането на въже може да ви изглежда като детско занимание, но всъщност е един от най-добрите начини да се поддържате...
12 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Липсва ли ви фитнесът? Сигурни сме, че да. Спортът е един от най-добрите начини да подобрим своето здраве и имунитет,...
19 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
Макар че лятото отмина (без повече бански и оскъдни дрехи), всеки от нас си мечтае за стегнато тяло, а плоското...
02 окт 2019
Лятото свърши, но това съвсем не значи да забравим за тънката талия и стегнатото дупе. С това 30-дневно предизвикателство...
27 сеп 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Празниците свършиха, време е отново да влезем във форма. Да, сармичките, пържолките, тиквениците и баницата...
29 авг 2019
За много от нас болките в гърба и кръста са всекидневен проблем. Вероятно се затруднявате да вържете връзките...
17 юли 2019
Лятото е в разгара си и все още не е късно да постигнете перфектна форма. Основната цел обикновено е стегнато...
08 юли 2019
Не е лошо да си помечтаем за стегнати бедра и дупе, но е още по-добре да започнем да работим за тях. За да постигнем...
03 юли 2019
Седенето пред компютъра в офиса, гледането на телевизия у дома и използването на телефона през свободното...
05 юни 2019
Макар да знаем разликата между планк и коремна преса, определено не сме професионалисти, когато става въпрос...
22 април 2019
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
С думи също може да се докосва. Дори по-нежно, отколкото с длани.
Мултиплатинената световна суперзвезда Майли Сайръс официално обяви дългоочаквания си десети студиен албум, "Bass Persuades", който ще излезе навсякъде на 18 септември "Всяка част от живота" "Музиката ни завладява. Усещаме я, пеем я, понякога танцуваме под нея, освобождаваме я и продължаваме...
Остава представят видеото към "Куршуми", една от песните в последния им албум "Сърце | Вина". Песента, написана от Георги Георгиев, се ражда от спонтанно хрумване и постепенно се превръща в история за разочарованията, предателствата и начина, по който човек успява да запази себе си, но и да продължи...
Рая Пеева и Явор Бахаров вече са родители. Тяхната дъщеричка Леа се е родила на 25 август. Щастливата новина беше съобщена лично от актрисата с емоционален пост в Instagram и снимка от изписването на малката. Мама за първи път "Роди се Леа Яворова Бахарова 25.08.2026 | 00:52 Искаме да благодарим...
DARA разкри, че след близо 10 години съвместна работа се разделя с музикалния лейбъл на Саня Армутлиева Virginia Records. Тя съобщи новината в Instagram профила си, като не посочи какви са конкретните причини за решението ѝ. "Някои истории не приключват - просто поемат в нова посока", написа изпълнителката...
От комуната на Чарлз Мансън до маската на Джоди Ариас — поредица заглавия по Viasat True Crime за жени, на които никога не бихте се доверили Образът на престъпника обикновено е на мъж – по данни на ООН повече от девет от всеки десет заподозрени в умишлено лишаване от живот по света са мъже. Затова, когато...
Бракът и връзките са тежка работа. Знаем, но разбираме ли го наистина? Ако не сме внимателни, можем да превърнем дори една любяща връзка в токсична, просто като приемем, че всичко е наред. Може да е трудно да се каже кога връзката ви е преминала границата от здравословна към нездравословна. Следващото...
