Топката за упражнения може да бъде чудесно допълнение към обичайната ви тренировъчна програма. Тя подобрява...
09 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Скачането на въже може да ви изглежда като детско занимание, но всъщност е един от най-добрите начини да се поддържате...
12 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Липсва ли ви фитнесът? Сигурни сме, че да. Спортът е един от най-добрите начини да подобрим своето здраве и имунитет,...
19 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
Макар че лятото отмина (без повече бански и оскъдни дрехи), всеки от нас си мечтае за стегнато тяло, а плоското...
02 окт 2019
Лятото свърши, но това съвсем не значи да забравим за тънката талия и стегнатото дупе. С това 30-дневно предизвикателство...
27 сеп 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Празниците свършиха, време е отново да влезем във форма. Да, сармичките, пържолките, тиквениците и баницата...
29 авг 2019
За много от нас болките в гърба и кръста са всекидневен проблем. Вероятно се затруднявате да вържете връзките...
17 юли 2019
Лятото е в разгара си и все още не е късно да постигнете перфектна форма. Основната цел обикновено е стегнато...
08 юли 2019
Не е лошо да си помечтаем за стегнати бедра и дупе, но е още по-добре да започнем да работим за тях. За да постигнем...
03 юли 2019
Седенето пред компютъра в офиса, гледането на телевизия у дома и използването на телефона през свободното...
05 юни 2019
Макар да знаем разликата между планк и коремна преса, определено не сме професионалисти, когато става въпрос...
22 април 2019
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
Почти всички хора обичат да говорят за себе си и им пречи само обстоятелството, че другите не искат да ги слушат.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 2 декември 2025, според зодията ви. Овен Утре не се напрягайте. Мълчанието е вашият брилянтен приятел в комуникацията. Симптомите стават по-ясни, когато дадете пространство на тялото и ума си да използват енергията си за възстановяване. Малките неща...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 1 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Някой ще ви признае чувствата си. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 1-7 декември 2025 Телец Магията на позитивните мисли...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 2 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен На работа ще се случват чудеса, може би в парички, а може би в... Телец Обаждане, което ще промени някои неща в живота ви - към положителна насока. Близнаци Нещо...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 1 декември 2025, според зодията ви. Овен Мирът вътре във вас ще ви води утре по-успешно от всяка дума на несъгласие. Нека вашите избори се раждат от спокойствие, а не от безпокойство. Няма нужда да доказвате нищо. Колкото повече стоите неподвижни отвън, толкова...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 3 декември 2025, според зодията ви. Овен Не пропускайте да проверите значението на нещо, което може би не сте забелязали преди. Нещото, известно като привидно малък детайл или забравено действие, може все пак да струва много. Отделете малко време за размисъл....
Следващото пълнолуние, което ще се случи на 4 декември, се нарича Студената Луна и следва Жътвената Луна през октомври и Бобровата Луна през ноември. От духовна гледна точка, това пълнолуние се смята за символ на обръщане навътре, успокояване, размисъл и тих вътрешен растеж. То носи и голяма финансова...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 3 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съвсем скоро ще сте в плен на огнена любов, за която не сте си и мечтали. Още: 3 зодии ще се обсипят с пари под пълнолунието на 4 декември 2025 Телец Наспете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 3 декември 2025, според зодията ви. Овен Не пропускайте да проверите значението на нещо, което може би не сте забелязали преди. Нещото, известно като привидно малък детайл или забравено действие, може все пак да струва много. Отделете малко време за размисъл....
Истинската емоционална зрялост никога не се проявява. Тя не идва с поетични декларации или перфектни моменти. Появява се тихо, в обикновените изречения, които партньорът използва във вторник вечер, когато сте претоварени, или по време на малко недоразумение преди закуска. Зрялата любов не е шумна;...
Българската национална телевизия, член на Европейския съюз за радио и телевизия (EBU), организира национална селекция за избор на изпълнител и песен, които ще представят България в международната фаза на конкурса "Евровизия", съобщиха от телевизията. БНТ кани за участие в селекцията петнадесет...
Следващото пълнолуние, което ще се случи на 4 декември, се нарича Студената Луна и следва Жътвената Луна през октомври и Бобровата Луна през ноември. От духовна гледна точка, това пълнолуние се смята за символ на обръщане навътре, успокояване, размисъл и тих вътрешен растеж. То носи и голяма финансова...
Ако искате спиралата ви за очи да не се размазва, тънък слой вазелин върху миглите може да предотврати лющенето ѝ и да задържи пигмента, докато не я свалите. Действайки като гъвкаво уплътнение около миглите, той омекотява восъците в любимата ви формула, така че те да се огъват, а не да се ронят. Използван...
