Целулитът засяга около 80-90% от жените в даден момент от живота им. И въпреки че това не е медицински проблем,...
12 дек 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Отлагате ли постоянно ходенето на фитнес? Кой понеделник ще бъде правилният, за да започнете? Предлагаме...
01 дек 2017
Всички си мечтаем да имаме стегнат и плосък корем, но рядко успяваме да постигнем целта си. Не всичко е въпрос...
31 окт 2017
Кристен Бел е шампион в мултитаскването. По време на интервю за списание "Shape", например, актрисата и майка...
23 окт 2017
Всяка от нас иска да има стройни крака и да може със самочувствие да облича по-къси дрехи. Но малко са щастливките,...
05 яну 2017
Искате да влезете във форма и да започнете да водите по-активен начин на живот? Едно от добрите решения е първоначално...
02 фев 2016
Всяка жена иска да има стегнато и добре оформено дупе. Дженифър Лопес и Ким Кардашиян са едни от звездите, които...
20 яну 2016
Във времена на всякакви новаторски фитнес програми и други форми на движение специалистите продължават да...
09 дек 2015
Джеймс Дуиган е известен фитнес треньор и лайфстайл гуру, в чийто списък с клиенти са много знаменитости като...
09 ное 2015
Упражненията са единственият ефективен метод, благодарение на който може да свалите излишни килограми или...
23 окт 2015
Ако сте изгубили мотивацията си и отдавна не сте спортували, ето един лесен начин да започнете отново. В рамките...
19 окт 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Имате целулит? Много жени са като вас, така че не се отчайвайте. За да го премахнете, трябва да се храните здравословно,...
25 сеп 2015
Бързият метаболизъм е много важен за всички. Ако можем да го предизвикаме, бихме тренирали всеки ден. Няма...
02 сеп 2015
Джилиан Майкълс е известна американска фитнес инструкторка, автор на много програми и книги с упражнения...
26 юни 2015
Събуждате се сутрин, но нямате енергия. Вместо да изпиете чаша силно кафе, ви предлагаме да се разбудите с тази...
24 юни 2015
Един ден се поглеждате в огледалото и забелязвате целулит по краката и дупето, точно преди летния сезон. За...
12 юни 2015
Трудно е да си представим по-перфектна картина от това да бягаме по плажа и да слушаме любимите си песни. Спортуването...
10 юни 2015
Искате да изглеждате добре, но все не ви остава време да посетите фитнеса. Звучи ли ви познато? Може да влезете...
02 април 2015
Когато ти се даде възможност да бъдеш прав или добър, избери да бъдеш добър.
Кристина Апългейт разкри, че е гладувала в продължение на години, докато е участвала в сериала "Женени с деца". Актрисата, която в продължение на десетилетие от 1986 г. играеше ролята на бунтовната тийнейджърка Кели Бънди в ситкома, разказва за борбата си с хранителното разстройство в мемоарите...
Скандал избухна на годишен конкурс за красота сред камилите в Оман, 20 участнички бяха дисквалифицирани за използване на ботокс. По време на проверка съдиите открили, че камилите са били подложени на забранени козметични процедури за подобряване на външния им вид преди състезанието, съобщи "Дейли...
В четвъртък, 5 март 2026, цялата натрупана тъга и тревога, които сте държали в себе си, сякаш ще се изпарят във въздуха. През този ден ще разберете, че дори тъгата има срок на годност. Тези астрологични знаци ясно ще видят, че има светлина в края на тунела. Те ще бъдат освободени от тежък товар. Време е да...
Благодарение на богатото си съдържание на триглицериди със средна верига (MCT), някои хора твърдят, че приемането на една чаена лъжичка кокосово масло сутрин на празен стомах може да има дълбоко въздействие върху енергията и не само. Свойствата на кокосовото масло Кокосовото масло е добър...
Март невинаги идва с яснота. Това е месец, който представлява преход и в това време е лесно да загубите чувството си за посока – да се чудите дали правите достатъчно, дали ставате достатъчно добри или се движите достатъчно бързо към живота, който сте предопределени да живеете. Но не всичко истинско...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 4 март 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Истинска изненада от специален човек. Пригответе се за нещо незабравимо. Още: Най-важният урок за всяка зодия за МАРТ 2026 Телец Oт днес нататък ви очакват...
