Целулитът засяга около 80-90% от жените в даден момент от живота им. И въпреки че това не е медицински проблем,...
12 дек 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Отлагате ли постоянно ходенето на фитнес? Кой понеделник ще бъде правилният, за да започнете? Предлагаме...
01 дек 2017
Всички си мечтаем да имаме стегнат и плосък корем, но рядко успяваме да постигнем целта си. Не всичко е въпрос...
31 окт 2017
Кристен Бел е шампион в мултитаскването. По време на интервю за списание "Shape", например, актрисата и майка...
23 окт 2017
Всяка от нас иска да има стройни крака и да може със самочувствие да облича по-къси дрехи. Но малко са щастливките,...
05 яну 2017
Искате да влезете във форма и да започнете да водите по-активен начин на живот? Едно от добрите решения е първоначално...
02 фев 2016
Всяка жена иска да има стегнато и добре оформено дупе. Дженифър Лопес и Ким Кардашиян са едни от звездите, които...
20 яну 2016
Във времена на всякакви новаторски фитнес програми и други форми на движение специалистите продължават да...
09 дек 2015
Джеймс Дуиган е известен фитнес треньор и лайфстайл гуру, в чийто списък с клиенти са много знаменитости като...
09 ное 2015
Упражненията са единственият ефективен метод, благодарение на който може да свалите излишни килограми или...
23 окт 2015
Ако сте изгубили мотивацията си и отдавна не сте спортували, ето един лесен начин да започнете отново. В рамките...
19 окт 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Имате целулит? Много жени са като вас, така че не се отчайвайте. За да го премахнете, трябва да се храните здравословно,...
25 сеп 2015
Бързият метаболизъм е много важен за всички. Ако можем да го предизвикаме, бихме тренирали всеки ден. Няма...
02 сеп 2015
Джилиан Майкълс е известна американска фитнес инструкторка, автор на много програми и книги с упражнения...
26 юни 2015
Събуждате се сутрин, но нямате енергия. Вместо да изпиете чаша силно кафе, ви предлагаме да се разбудите с тази...
24 юни 2015
Един ден се поглеждате в огледалото и забелязвате целулит по краката и дупето, точно преди летния сезон. За...
12 юни 2015
Трудно е да си представим по-перфектна картина от това да бягаме по плажа и да слушаме любимите си песни. Спортуването...
10 юни 2015
Искате да изглеждате добре, но все не ви остава време да посетите фитнеса. Звучи ли ви познато? Може да влезете...
02 април 2015
С думи също може да се докосва. Дори по-нежно, отколкото с длани.
Мултиплатинената световна суперзвезда Майли Сайръс официално обяви дългоочаквания си десети студиен албум, "Bass Persuades", който ще излезе навсякъде на 18 септември "Всяка част от живота" "Музиката ни завладява. Усещаме я, пеем я, понякога танцуваме под нея, освобождаваме я и продължаваме...
Остава представят видеото към "Куршуми", една от песните в последния им албум "Сърце | Вина". Песента, написана от Георги Георгиев, се ражда от спонтанно хрумване и постепенно се превръща в история за разочарованията, предателствата и начина, по който човек успява да запази себе си, но и да продължи...
Рая Пеева и Явор Бахаров вече са родители. Тяхната дъщеричка Леа се е родила на 25 август. Щастливата новина беше съобщена лично от актрисата с емоционален пост в Instagram и снимка от изписването на малката. Мама за първи път "Роди се Леа Яворова Бахарова 25.08.2026 | 00:52 Искаме да благодарим...
DARA разкри, че след близо 10 години съвместна работа се разделя с музикалния лейбъл на Саня Армутлиева Virginia Records. Тя съобщи новината в Instagram профила си, като не посочи какви са конкретните причини за решението ѝ. "Някои истории не приключват - просто поемат в нова посока", написа изпълнителката...
От комуната на Чарлз Мансън до маската на Джоди Ариас — поредица заглавия по Viasat True Crime за жени, на които никога не бихте се доверили Образът на престъпника обикновено е на мъж – по данни на ООН повече от девет от всеки десет заподозрени в умишлено лишаване от живот по света са мъже. Затова, когато...
Бракът и връзките са тежка работа. Знаем, но разбираме ли го наистина? Ако не сме внимателни, можем да превърнем дори една любяща връзка в токсична, просто като приемем, че всичко е наред. Може да е трудно да се каже кога връзката ви е преминала границата от здравословна към нездравословна. Следващото...
