Целулитът засяга около 80-90% от жените в даден момент от живота им. И въпреки че това не е медицински проблем,...
12 дек 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Отлагате ли постоянно ходенето на фитнес? Кой понеделник ще бъде правилният, за да започнете? Предлагаме...
01 дек 2017
Всички си мечтаем да имаме стегнат и плосък корем, но рядко успяваме да постигнем целта си. Не всичко е въпрос...
31 окт 2017
Кристен Бел е шампион в мултитаскването. По време на интервю за списание "Shape", например, актрисата и майка...
23 окт 2017
Всяка от нас иска да има стройни крака и да може със самочувствие да облича по-къси дрехи. Но малко са щастливките,...
05 яну 2017
Искате да влезете във форма и да започнете да водите по-активен начин на живот? Едно от добрите решения е първоначално...
02 фев 2016
Всяка жена иска да има стегнато и добре оформено дупе. Дженифър Лопес и Ким Кардашиян са едни от звездите, които...
20 яну 2016
Във времена на всякакви новаторски фитнес програми и други форми на движение специалистите продължават да...
09 дек 2015
Джеймс Дуиган е известен фитнес треньор и лайфстайл гуру, в чийто списък с клиенти са много знаменитости като...
09 ное 2015
Упражненията са единственият ефективен метод, благодарение на който може да свалите излишни килограми или...
23 окт 2015
Ако сте изгубили мотивацията си и отдавна не сте спортували, ето един лесен начин да започнете отново. В рамките...
19 окт 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Имате целулит? Много жени са като вас, така че не се отчайвайте. За да го премахнете, трябва да се храните здравословно,...
25 сеп 2015
Бързият метаболизъм е много важен за всички. Ако можем да го предизвикаме, бихме тренирали всеки ден. Няма...
02 сеп 2015
Джилиан Майкълс е известна американска фитнес инструкторка, автор на много програми и книги с упражнения...
26 юни 2015
Събуждате се сутрин, но нямате енергия. Вместо да изпиете чаша силно кафе, ви предлагаме да се разбудите с тази...
24 юни 2015
Един ден се поглеждате в огледалото и забелязвате целулит по краката и дупето, точно преди летния сезон. За...
12 юни 2015
Трудно е да си представим по-перфектна картина от това да бягаме по плажа и да слушаме любимите си песни. Спортуването...
10 юни 2015
Искате да изглеждате добре, но все не ви остава време да посетите фитнеса. Звучи ли ви познато? Може да влезете...
02 април 2015
Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 януари 2026, според зодията ви. Овен Добротата, смекчена от усмивки, ще помогне утре по прости, но дълбоки начини за укрепване на връзките. Споделянето на обяда ви с някого може да бъде спойката за топъл разговор. Планетите ви молят да прибягвате до доброта...
Родени сте за нещо по-голямо. Имате силата да разчупите цикли, предавани през поколенията, и да създадете нов път, вкоренен в изцеление, изобилие и промяна. Родовите проклятия са модели на травма, борба, недостиг или емоционални рани, които се повтарят в семействата, докато някой съзнателно не...
От 17 януари 2026 г. три зодиакални знака ще навлязат в мощна нова ера. Когато Слънцето се подравни със Сатурн, те ще получат по-добро разбиране за това какво наистина се случва в живота им. Ще видят, че в тях има сила, от която все още не са се възползвали. Това осъзнаване ще ги вдъхнови. За тези три зодии...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 16 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Никога не се отказвайте от нещо, за което мислите всеки ден. Още: Новолуние на 18 януари 2026: Как ще се отрази на всяка зодия Телец Човек, който отдавна...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 15 януари 2026, според зодията ви. Овен Очевидно е, че сте в настроение да се свържете отново, това може да е с някой важен човек за вас или просто с вас самите. Един честен разговор или размисъл в тишина ще донесат мир в утрешния ден. Добре е да отстъпите малко....
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 15 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Голяма печалба от хазартна игра, използвайте парите разумно. Още: Новолуние на 18 януари 2026: Как ще се отрази на всяка зодия Телец Нова връзка...
Аманда Сейфрид иска да изиграе кънтри певицата Доли Партън на големия екран, защото тя е "един от най-добрите хора на планетата". 40-годишната актриса разкри надеждите за бъдещето на кариерата си и сподели, че наистина желае да приеме предизвикателството да изиграе музикант, който свири на китара....
Британският поп изпълнител Роби Уилямс пусна новия си студиен албум "Britpop" три седмици преди официално обявената дата, предаде ДПА. Албумът на 51-годишния изпълнител, който е първият му за последните седем години, вече получи положителни отзиви от критиците. Във видео, споделено в Instagram,...
Телевизията bTV обяви новия сериал, който ще тръгне в ефира през пролетта. Продукцията се казва "ВЯРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВ" и ще пренесе зрителите в края на 90-те години на XX век – едно от най-противоречивите и драматични времена в съвременната българска история, когато държавата е крехка, правилата...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 19 до 25 януари 2026 г. носи внезапна промяна в енергията. Сезонът на Водолея започва в понеделник, 19 януари, носейки нова вълна от енергия и късмет в живота ви. Въпреки че сезонът на Козирог беше необходим, той също така се усещаше тежък. Това беше...
От 17 януари 2026 г. три зодиакални знака ще навлязат в мощна нова ера. Когато Слънцето се подравни със Сатурн, те ще получат по-добро разбиране за това какво наистина се случва в живота им. Ще видят, че в тях има сила, от която все още не са се възползвали. Това осъзнаване ще ги вдъхнови. За тези три зодии...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 17 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Дъжд ще ви вали от всякакви пари. Още: Хората, родени през тези 4 месеца, ще пресекат духовен мост тази зима Телец Някой ваш колега ще започне да гледа...
