Целулитът засяга около 80-90% от жените в даден момент от живота им. И въпреки че това не е медицински проблем,...
12 дек 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Отлагате ли постоянно ходенето на фитнес? Кой понеделник ще бъде правилният, за да започнете? Предлагаме...
01 дек 2017
Всички си мечтаем да имаме стегнат и плосък корем, но рядко успяваме да постигнем целта си. Не всичко е въпрос...
31 окт 2017
Кристен Бел е шампион в мултитаскването. По време на интервю за списание "Shape", например, актрисата и майка...
23 окт 2017
Всяка от нас иска да има стройни крака и да може със самочувствие да облича по-къси дрехи. Но малко са щастливките,...
05 яну 2017
Искате да влезете във форма и да започнете да водите по-активен начин на живот? Едно от добрите решения е първоначално...
02 фев 2016
Всяка жена иска да има стегнато и добре оформено дупе. Дженифър Лопес и Ким Кардашиян са едни от звездите, които...
20 яну 2016
Във времена на всякакви новаторски фитнес програми и други форми на движение специалистите продължават да...
09 дек 2015
Джеймс Дуиган е известен фитнес треньор и лайфстайл гуру, в чийто списък с клиенти са много знаменитости като...
09 ное 2015
Упражненията са единственият ефективен метод, благодарение на който може да свалите излишни килограми или...
23 окт 2015
Ако сте изгубили мотивацията си и отдавна не сте спортували, ето един лесен начин да започнете отново. В рамките...
19 окт 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Имате целулит? Много жени са като вас, така че не се отчайвайте. За да го премахнете, трябва да се храните здравословно,...
25 сеп 2015
Бързият метаболизъм е много важен за всички. Ако можем да го предизвикаме, бихме тренирали всеки ден. Няма...
02 сеп 2015
Джилиан Майкълс е известна американска фитнес инструкторка, автор на много програми и книги с упражнения...
26 юни 2015
Събуждате се сутрин, но нямате енергия. Вместо да изпиете чаша силно кафе, ви предлагаме да се разбудите с тази...
24 юни 2015
Един ден се поглеждате в огледалото и забелязвате целулит по краката и дупето, точно преди летния сезон. За...
12 юни 2015
Трудно е да си представим по-перфектна картина от това да бягаме по плажа и да слушаме любимите си песни. Спортуването...
10 юни 2015
Искате да изглеждате добре, но все не ви остава време да посетите фитнеса. Звучи ли ви познато? Може да влезете...
02 април 2015
Еманципацията на жените доведе до загуба на тайнствеността и мистерията на жената.
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 14 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Още: Тези зодии могат интуитивно да превръщат мислите си в реалност Телец Голяма изненада от любим...
Най-щастливият ден за всеки зодиакален знак тази седмица, от 16 до 22 юни, разкрива най-добрия ден за привличане на късмет в живота ви. От вторник, 17 юни, Марс ще бъде в земния знак Дева. Марс в Дева е предпазлив, но е и умел в поемането на дългосрочни мечти и разделянето им на управляеми стъпки . Въпреки...
Певицата Дара, която публикува най-новата си песен съвсем наскоро, шокира зрителите на предаването "На кафе" с разказа за намеренията, които имала към половинката си точно преди той да ѝ предлоложи брак. Дара шокира с неочакваното си признание Щурата изпълнителка, която не се притеснява...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 юни 2025, според зодията ви. Овен Нека важните неща водят инерцията ви. Утре може да почувствате прилив на енергия, за да продължите напред, но спрете и се запитайте защо. Вместо да тичате към всичко, изберете това, което наистина е в съответствие със сърцето...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 13 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Предложение, на което не можете да устоите. Скоро ще разберете. Още: Видовете чудеса, които предстоят за вашата зодия до края на юни 2025 Телец Всичко...
Това са зодиите, които са толкова силно интуитивни, че могат сякаш магически да превръщат мислите си в реалност. Стрелец Още: Видовете чудеса, които предстоят за вашата зодия до края на юни 2025 Стрелецът често е смятан за най-късметлийския знак в зодиака. Също така е и най-оптимистичният,...
Сватбата е един от най-специалните моменти в живота на всеки човек. И докато нямате търпение официално да станете семейство с вашия партньор, има няколко неща, които е важно да чуете, преди да кажете заветното "Да". Ето какво е за всяка зодия. Овен Макар и по-добре да се каже, отколкото да се направи,...
Деян Донков, който преди повече от година прекрати дългогодишната си връзка с актрисата Радина Кърджилова, от която има и двама сина, най-накрая проговори за запознанството и връзката с новата си любима – 24-годишната актриса Анна Кошко, от която обаче първоначално се страхувал. Донков: Много...
Къдравата Валерия Дакова, която зрителите ознават от миналогодишния сезон на "Ергенът" отново привлече вниманието към себе си. На снимки, направени по време на ваканция в гръцки курорт, тя показа и в чия компания си почива край басейн в луксозна обстановка. В социалните мрежи моделката качи няколко...
Това са зодиите, които трябва да са изключително предпазливи през този месец и да намерят начин да се предпазят от лоши очи и енергии. Риби Риби, вие сте дълбоко интуитивни и свързани с духовната сфера. Вашата емпатична природа ви прави настроени към емоциите и енергиите около вас, което може да...
25 дни, след като стана баща за трети път, актьорът Башар Рахал най-сетне показа сина си в социалните мрежи. 50-годишният баща качи снимка, на която се вижда как целува малкия Анди по ухото и така показва любовта си към беззащитното създание. Къде отглеждат малкия Анди? Башар Рахал започна все...
За разлика от други видове подправки и сосове, които оставят трудноотстраними петна (като например горчица), петното от масло е сравнително лесно за премахване от дрехите ви. С помощта на продукти, които вероятно вече имате в дома си, можете да се справите без усилие. Както при всяко петно, колкото...
