Винаги, когато тръгнете да правите упражнения, изниква въпросът: "Ами какво да правя с децата? Днес ви даваме...
07 март 2023
Днес ви представяме 4 лесни упражнения, благодарение на които ще се разделите с паласките за по-малко от месец. Вижте...
06 март 2023
Джей Ло, Шакира - това са само част от звездите, които освен с таланта си, са известни и със страхотните извивки...
05 март 2023
Лятото идва, а вие се притеснявате, че на плажа няма как да скриете, че онова обещание "от понеделник започвам...
04 март 2023
Упражненията за тазовото дъно укрепват мускулите около пикочния мехур, дъното и вагината или пениса. Укрепването...
01 фев 2023
Този тип топка става все по-популярна заради многото си ползи. Ето някои от тях: Подобрява баланса и стабилността...
21 яну 2023
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ново изследване, публикувано в Journal of Affective Disorders, открива, че физическите упражнения — било...
15 март 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Упражненията за корем развиват и заздравяват коремната стена и мускулатурата в тази област на тялото. Въпреки...
26 яну 2022
С болките в гърба шега не бива. Без значение дали водим активен, или застоял начин на живот, всеки един от нас...
22 яну 2022
Най-вероятно и вие сте се отдали на желанието да си похапнете като за последно по празниците и сега се чудете...
09 яну 2022
Ясно е, че воденето на нездравословен начин на живот няма да ви донесе абсолютно никакви позитиви. Напротив...
09 яну 2022
Колелото за преса е малък спортен уред, предназначен да тренира коремните мускули. Основните предимства...
04 дек 2021
Тялото ни е единственият дом, в който живеем 24/7 и този, който не можем да напуснем. Но работата и домакинските...
01 дек 2021
Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Ако все още мислите, че тренировките преди сън ви пречат да спите добре, учените са на друго мнение. Доказано...
30 юни 2021
Има редица фактори, които допринасят за трупането на излишни килограми, включително стрес, нередовно или...
22 юни 2021
Дори не мислете да "гълтате" корема си, за да се вкарате в любимите си тесни дънки - това няма да помогне много....
08 юни 2021
Нападите са едно от най-популярните и добре познати упражнения за оформяне и стягане на дупе и бедра. Изключително...
31 май 2021
Никога не съм могла да разбера какво е феминизъм. Знам, че ме наричат феминистка, когато изразявам мнение, което ме различава от изтривалка.
На 3 септември Чарли Шийн навършва 60 години – важен момент, за който мнозина не бяха сигурен, че някога ще доживее. "Имам повече дни зад гърба си, отколкото пред мен, и това е добре", казва той в интервюто за корицата на списание "People" тази седмица, след фотосесия на плажа в Малибу, недалеч от мястото,...
Венета Райкова, която неочаквано се завърна на телевизионния екран и вече е част от предаването по bTV "Преди обед", разказа пред камерите за много тежки моменти по време на бременността ѝ. Тя сподели, че в началните месеци, когато е носела сина си в утробата си, гинекологът, който е следял бременността...
Венета Райкова е новият автор и водещ на токшоу "Преди обед" по bTV, обявиха от телевизията. Журналист, телевизионен водещ и писател, тя е сред най-популярните лица на българския ефир. През годините Венета утвърждава името си като лице на редица високорейтингови предавания, автор на интервюта...
Едно от най-очакваните риалити предавания в родния ефир започна. "Ергенът: Любов в рая" вече е факт, а зрителите най-после видяха кои са участниците в първия сезон на поредната романтична ТВ надпревара. Обобщено може да се каже, че сред дамите има доста познати лица и тела, а сред господата преобладават...
Нова книга за отношенията между британското кралско семейство и политиците в страната разказва подробно за сексуалното насилие, което кралица Камила е преживяла като тийнейджърка. Откъс от новата книга на Валентин Лоу "Power and the Palace", публикуван в "The Times" в неделя, 31 август, разказва...
Ана Уинтур назначи Клоуи Мал за свой наследник като ръководител на редакционното съдържание в сп. "Vogue", слагайки край на продължаващите от седмици спекулации в света на модата, предаде Асошиейтед прес. Уинтур остава главен директор по съдържанието на "Conde Nast" и глобален редакционен директор...
Ален-Фабиен, по-малкият син на Ален Делон, възнамерява да поиска чрез съд отмяна на последното завещание на баща си от ноември 2022 г., пише в. "Le Monde". По думите на Ален-Фабиен по времето, когато то е било подписано, актьорът вече не е бил способен да взема съзнателни решения. Според изданието...
Ана Уинтур назначи Клоуи Мал за свой наследник като ръководител на редакционното съдържание в сп. "Vogue", слагайки край на продължаващите от седмици спекулации в света на модата, предаде Асошиейтед прес. Уинтур остава главен директор по съдържанието на "Conde Nast" и глобален редакционен директор...
На 3 септември Чарли Шийн навършва 60 години – важен момент, за който мнозина не бяха сигурен, че някога ще доживее. "Имам повече дни зад гърба си, отколкото пред мен, и това е добре", казва той в интервюто за корицата на списание "People" тази седмица, след фотосесия на плажа в Малибу, недалеч от мястото,...
Венета Райкова, която неочаквано се завърна на телевизионния екран и вече е част от предаването по bTV "Преди обед", разказа пред камерите за много тежки моменти по време на бременността ѝ. Тя сподели, че в началните месеци, когато е носела сина си в утробата си, гинекологът, който е следял бременността...
Едно от най-очакваните риалити предавания в родния ефир започна. "Ергенът: Любов в рая" вече е факт, а зрителите най-после видяха кои са участниците в първия сезон на поредната романтична ТВ надпревара. Обобщено може да се каже, че сред дамите има доста познати лица и тела, а сред господата преобладават...
Нова книга за отношенията между британското кралско семейство и политиците в страната разказва подробно за сексуалното насилие, което кралица Камила е преживяла като тийнейджърка. Откъс от новата книга на Валентин Лоу "Power and the Palace", публикуван в "The Times" в неделя, 31 август, разказва...
