Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
Никой не може да ви накара да се чувствате по-низши без вашето съгласие.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 януари 2026, според зодията ви. Овен Трябва да разрешите проблемен емоционален цикъл и да го затворите. Започвате да осъзнавате, че някои неща не е нужно да бъдат шумни или публични, за да бъдат значими. Този край е красив и отваря врати към ново начало....
Сцената на "Мисис Свят" отново доказа, че конкурсът далеч не е само празник на красотата, а платформа за сила, лидерство и личностно израстване. На 29 януари 2025 г. в Westgate, Лас Вегас, титлата Мисис Свят 2025 бе присъдена на Чанита Сийдакет Крейторн от Тайланд - жена, която олицетворява съвременния...
"Брулени хълмове" - един от най-великите любовни романи на всички времена, разказва за бурната и разрушителна връзка на Кати и Хийтклиф. Забранената страст между двамата се превръща от романтична в опустошителна. Епична история за копнеж, любов и лудост. Този февруари ще излезе и филм, базиран...
С новия си сингъл „Твоето тяло“ Мирела Илиева представя много лична и емоционално откровена песен – енергичен, денс-поп трак, вдъхновен от първата ѝ среща с Юлиан Костов, който участва и като гост-изпълнител. Песента е за онези първи вечери, в които искрата се запалва – първите сблъсъци между две...
От замръзналите води на Аляска до топлите тропически рифове край Панама, океаните на Северна Америка крият едно от най-богатите и впечатляващи морски биоразнообразия на планетата. Именно там ни отвежда новата документална поредица „Дълбините на Северна Америка“, която стартира по Viasat Nature...
През последните седмици има един десерт, който усилено се споделя в социалните мрежи и вече е истински хит. Става въпрос за бързия и лесен японски чийзкейк, направен само от 2 съставки. Не ви е нужна точна рецепта или подробни инструкции, а само гъсто кисело мляко и бисквитки Lotus Biscoff (или други...
