Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
Най-лошият махмурлук е този на душата. Мешаш различни чувства в големи дози и накрая повръщаш апатия.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 12 януари 2026, според зодията ви. Овен Овни, промените може да са във ваша полза и да ви помогнат да си възвърнете увереността във финансовото си състояние. Времето, което сте инвестирали в управление на отговорностите, постепенно ще излезе наяве. Освен...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 12 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Усмивката ви винаги ще огрява лицето ви. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 12-18 януари 2026 Телец На всеки кръстопът ще взимате...
Вижте какво е късметчето ви за тази неделя, 11 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес можете да направите всичко. Само го пожелайте. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 12-18 януари 2026 Телец Бъдете креативни,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 11 януари 2026, според зодията ви. Овен Каквито и радостни празненства да ви донесе утрешният ден, приемете ги. Дори и най-малките постижения трябва да спечелят вашето внимание и признание. Позволете си да бъдете щастливи и горди без никакви ограничения....
Когато случайно попаднете на пари, сякаш вселената ви прави малък подарък, напомняне, че понякога хубавите неща се случват просто изневиделица. Независимо дали става въпрос за хрупкава банкнота, пъхната в джоба на палтото, или за дребни пари, намерени между възглавниците на дивана, тези моменти...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 13 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за хората. Още: Най-добрият месец от 2026 г. за вашия зодиакален знак Телец Чака ви нещо...
Тази вечер, 13 януари, от 17.30 ч. в Дома на киното в София ще бъде открита изложбата "10 години – 100 филма. Графични рисунки на Ева Тенева-Зайков". Събитието ще отбележи Деня на българското кино и ще събере на едно място приятели и съмишленици, кинодейци от различни поколения, режисьори, продуценти,...
Възможно ли е да сме винаги в топ форма – ментално и физически, или всички сме начинаещи в постигането на хармония със себе си? Именно този въпрос стои в основата на националната кампания "ТОП ФОРМА ЗА НАЧИНАЕЩИ в постигането на баланс", която вдъхновява ученици от 20 български града да живеят по-осъзнато...
Трагикомедията "Всички замесени" очаква своята вълнуваща премиера на 17 февруари в "Théatro отсам канала". Продуцентът Майа Тинкова поставя популярната испанска постановка за първи път в България, а историята по каталунския текст "Una teràpia integral", с превод на Нева Мичева, ни отвежда към...
Устните са едни от най-чувствителните части на лицето. Те нямат мастни жлези, така че изсъхват по-бързо, особено в студено или ветровито време, или пък при сух въздух в помещенията. Често те се натоварват допълнително с червила, грим и дори несъзнателно облизване. Ето защо се нуждаят от специални...
Джулия Робъртс e била "много изненадана", след като е прочела сценария на "Бандата на Оушън 4" (Ocean’s Fourteen). 58-годишната актриса разкри подробности за дългоочакваната четвърта част от хитовата поредица за обири и сподели, че е впечатлена от "добрия" сценарий на Кари Соломон за продължението. Какво...
Всяка зодия има симпатични качества, но някои са родени с неоспорима харизма и магнетизъм. Те са по-склонни да бъдат популярни, благодарение на различни астрологични влияния, които обграждат техния зодиакален знак. Три зодии в частност са склонни да преминават през живота леко, заобиколени от...
