Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
Един имаше, който ме разплакваше. Обичах го, повече от всички, които ме разсмиваха..
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 януари 2026, според зодията ви. Овен С нарастващия натиск за приоритизиране, може да помислите за преоценка на изборите си. Успехът на нещо, което е изглеждало по-важно, се превръща в неясен. Звездите ви съветват да спрете и да помислите какво придава...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 14 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ходете с широко отворени очи, защото може да намерите пари на улицата. Още: В светлините на прожекторите: Тези 3 зодии са благословени с популярност Телец Стара...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 15 януари 2026, според зодията ви. Овен Очевидно е, че сте в настроение да се свържете отново, това може да е с някой важен човек за вас или просто с вас самите. Един честен разговор или размисъл в тишина ще донесат мир в утрешния ден. Добре е да отстъпите малко....
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 15 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Голяма печалба от хазартна игра, използвайте парите разумно. Още: Новолуние на 18 януари 2026: Как ще се отрази на всяка зодия Телец Нова връзка и нов...
Всяка зодия има симпатични качества, но някои са родени с неоспорима харизма и магнетизъм. Те са по-склонни да бъдат популярни, благодарение на различни астрологични влияния, които обграждат техния зодиакален знак. Три зодии в частност са склонни да преминават през живота леко, заобиколени от...
Научете каква е вашата таро карта и значението ѝ за тази сряда, 14 януари 2026, според зодиакалния ви знак. Овен Таро карта: Луната Овни, вашата дневна карта издава неясни ситуации, с необходимостта да се доверите на вътрешния си глас. Може да не знаете какво да мислите, когато фактите са непълни,...
Изглежда, че и тази година много от любимите български знаменитости са в трескава подготовка за сватба. След като първият звезден годеж бе обявен по-рано тази седмица, когато стана ясно, че половинката на Димитър Рачков е казала "Да", още една двойка зарадва феновете си. По време на епизода на "Кой...
Повечето от нас са запознати с избора на сенки за очи според цвета на очите. Обикновено са едни и същи всеки път: топли тонове за сини очи, лилави за зелени, маслинено за кафяви - списъкът е безкраен. Що се отнася до очната линия обаче, всички залози са някак си погрешни. Разбира се, същите тези насоки могат...
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес, натоварени графици и прекарваме много време пред екрани. Всъщност, в резултат на това се появи цяла индустрия от добавки и продукти, които имат за цел да ни помогнат да спим по-добре. Но подходът,...
Емилия Кларк е преживяла "пълен нервен срив" след края на "Игра на тронове". 39-годишната актриса стана известна с ролята си на Дейнерис Таргариен във телевизионната фентъзи драма от 2011 до 2019 г. Тя призна, че е благодарна за пандемията от COVID-19, защото ѝ е дала време да се замисли върху десетилетието,...
Сутрините са един от най-подценяваните аспекти на една връзка. За много работещи двойки те са нещо, през което да се премине бързо по пътя към предстоящия ден. Алармите звънят, телефоните се изваждат, кафето се изпива на глътка и преди някой от партньорите да се е събудил напълно, те вече са се отправили...
Венера, която се подравнява със Сатурн на 15 януари 2026, ни свързва с реалността. Тази енергия ни дава да разберем, че трябва да бъдем истински, иначе нещата бързо ще излязат извън контрол. Три зодии просто са уморени да живеят с тъга и са достатъчно силни, за да направят някои сериозни, щастливи промени....
