Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
В човешкото сърце винаги остава поне една капка сила - докато е живо, докато се надява, докато вярва.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 17 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Грандиозен творчески успех ще ви сполети днес. Още: Как всяка зодия може да сбъдне абсолютно всичко, което пожелае Телец Бъдете креативни, когато...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 18 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Още: Как всяка зодия може да сбъдне абсолютно всичко, което пожелае Телец Здраве, щастие,...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно ничие разрешение, за да съществувате в дадено пространство. Утре ще се почувствате насърчени да се позиционирате уверено. Ако сте потискали гласа си или нуждата си само от мир, направете пауза и се запитайте...
Иван Юруков и Мира Радева бяха отстранени от Имението на тайните в най-новия риалити формат на bTV – "Traitors: Игра на предатели". Актьорът бе "убит" от тримата "предатели" – Даниел Бачорски, Невена Бозукова – Неве и Георги Янев – след първия им таен конклав, а социоложката бе "прогонена" от останалите...
Почти два месеца преди Белем да приеме световни лидери по повод срещата на ООН за климата COP30, бразилският град приветства друга световна фигура – поп легендата Марая Кери, която се присъедини към местни артисти на концерт, посветен на амазонските тропически гори, съобщи "Ройтерс". Повече...
Завладяващ психологически портрет на един човек, станал жертва на собствената си съвест, рисува Греъм Грийн в своята емблематична творба „Същността на нещата“. Романът излезе за първи път в самостоятелно издание на български със знака на издателство „Кръг“ в превод на Людмила Харманджиева и с...
Ако се борите с косопад или оплешивяване, не сте сами – приблизително 40% от жените изпитват едно от двете до 50-годишна възраст. Причините, освен при унаследяване, варират от стрес и хормонални промени (например при бременност) до агресивни продукти за коса и прически. За щастие не са необходими...
Подготвяйки се за това, което обещава да бъде смела творческа част, Хилари Дъф, мултиплатинената световна суперзвезда, актриса, продуцент и предприемач, подписа договор с Atlantic Records за дългоочакваното си завръщане към музиката. Повече за завръщането ѝ към музиката Освен това, в...
Пълнените чушки са от онези домашни ястия, които събуждат апетита и събират всички около масата. Ако нямате време за фурна или просто не ви се пали, вариантът в тенджера е бърз, сочен и напълно класически на вкус. Защо тенджерата е отличен избор за готвене? Готвенето в тенджера съкращава времето...
