Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
Мъжете може да са открили огъня, но жените са открили как да си играят с него.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 17 ноември 2025, според зодията ви. Овен Утрешният ден ви носи рядката възможност да се спрете и да помислите, преди да действате прибързано. Всеки избор – дори и този, който изглежда тривиален – определя посоката. Ако нещо ви тежи или обърква вътрешното...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 17 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Малка парична печалба ще ви зарадва. Похарчете парите за неща, които ви носят щастие. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 17-23...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 19 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Истинският късмет се падна на вас - здраве! Телец Ще научите новина, която дълго време сте чакали. Близнаци Щастие, обич и разбирателство ще получите...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 18 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ходете с широко отворени очи, защото може да намерите пари на улицата. Телец Ще получите изненада от близък приятел. Близнаци Очакват ви няколко...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 19 ноември 2025, според зодията ви. Овен Простете си. Може да чувствате, че би трябвало да сте по-напреднали досега, но растежът не се движи с часовник. Утрешният ден ви напомня, че вашият път е ваш собствен. Напрежението се натрупва, ако се сравнявате с други...
Популярната астроложка Светлана Тилкова-Алена си отиде от този свят. "Алена почина днес на 70-годишна възраст", съобщи съпругът ѝ Андрей, с когото бяха непобедим екип. Светлана е автор на повече от 280 000 хороскопа. Всеки ден в продължение на 25 години звездните ѝ прогнози влизат в дома на зрителите...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 20 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудите. Още: Лъжата, в която всяка зодия вярва за себе си (+ как да се освободи от нея) Телец Покажете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 20 ноември 2025, според зодията ви. Овен Оставете да се стремите към приключване. Някои неща може никога да не завършат по начина, по който сте желали, и това е нормално. Този ден ви моли да се примирите с неотговореното. Не е нужно да връзвате всеки разхлабен...
Днес рожден ден има един много специален човек за популярната певица и водеща Александра Раева. Майка ѝ Наталия Бардская, която е актриса по професия, става на 84 години и по този повод Алекс написа мило пожелание към нея и сподели няколко ретро снимки в социалните мрежи. Какво пожела Алекс Раева...
Марина Кискинова, която добре познаваме като дългогодишна водеща на тотото по БНТ, и реалити участничките Любомира от "Ергенът" и Кристи от "Big Brother" взимат участие с роли в еротичния трилър "Blurred". Кискинова сподели новината в социалните мрежи, където публикува снимка от филмовия проект...
Родителството е трудна работа. Правите най-доброто, което можете, със знанията, които сте наследили от собствените си родители или сте придобили с течение на времето от житейския си опит. И докато научаваме повече за психическото и емоционалното благополучие на децата си, е лесно да погледнем...
Цветовете играят важна роля в живота ни, като имат конкретен символ и значение. Според експертите по нумерология, всяка дата на раждане има енергиен подпис и планетарно влияние. Цветовете носят енергия, като всяко число усилва силните страни, свързани с нюанса. Имайте предвид, че цветовете...
