Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
Ако винаги се опитваш да бъдеш нормален, никога няма да разбереш колко невероятен можеш да си.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 11 ноември 2025, според зодията ви. Овен Дори и лека промяна в ситуациите може да дестабилизира и да промени всичко за вас. Нещо се движи под повърхността. Въпреки че сега може да изглежда съвсем малко, то е склонно да се превърне в нещо значимо. Съпротивлявайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 12 ноември 2025, според зодията ви. Овен Спрете навика си да се нуждаете от разбиране. Може да чувствате неотложна нужда да накарате другите да разберат вашата гледна точка, тъй като със сигурност не всяка друга мисъл може да бъде обяснена. Запазете спокойствието...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 11 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Очаква ви любовна магия незабравима. Още: 3-те зодии, които ще преживеят чудеса на 11.11.2025 Телец Ще вдигнете голяма и шумна сватба. Близнаци Нов...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 12 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не забравяйте, че щастието е ръчно правено. Още: Утвърждението, от което се нуждае всяка зодия до края на ноември 2025 Телец Трудните пътища често...
Всяка година през месец ноември се отваря специален портал, през който епични проявления оживяват. 11/11 има духовно значение като божествено число, което съдържа важни послания от вселената. Числото 11 се счита и за „Главно число“, представляващо духовно напътствие и вътрешно ръководство....
Изпълнени сме с очакване за това, което предстои. Прочетете, за да получите вашето персонализирано утвърждение, подбрано от професионален астролог, което да ви води до края на ноември 2025. Научете какво е според зодията ви. Овен: Уверен съм в огромната сила в мен да постигна всичко, което желая. Този...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 13 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Бъдете креативни, когато става въпрос за вашите мечти. Това е пътят към сбъдването им. Още: Тези 3 зодии ще преживеят духовно пробуждане през декември...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 13 ноември 2025, според зодията ви. Овен Утре действията ще говорят силно от ваше име. Ще ви обземе желанието да се обясните, да искате да бъдете чути, но силните ви страни ще блеснат не в това, което казвате, а по-скоро в това, което правите. Стъпвайте смело...
Точно както заменяте лятното студено фрапе с гореща напитка с настъпването на зимата, хладните месеци се поддават на изцяло нова цветова палитра. А с нея? Луксозен, декадентски подход към зимния ви гардероб, който се усеща особено богат и уютен. Този сезон земни цветове като кафяво и зелено са постоянна...
На 11 ноември телевизионната водеща Ромина Тасевска успя да озадачи последователите си в социалните мрежи с два поста, които на пръв поглед нямаха нищо общо. В Instagram профила си тя публикува снимка, на която показа неочакваната си нова визия. Като дама от шоубизнеса знаем, че тя е блондинка и отдавна...
Тези тиквени пайове в бурканчета предлагат цялото кремообразно богатство на класическия десерт, без да е необходима фурна. Всяка отделна порция е на пластове - натрошени бисквитки, домашен крем и сметана за перфектната смесица от текстури. Този лесен есенен десерт без печене гарантирано ще ви...
С наближаването на края на годината, декември често се превръща във време на дълбоко размишление, обновление и трансформация. За някои зодиакални знаци този период предлага перфектната възможност да се потопят дълбоко в себепознанието си и да преживеят духовно пробуждане. Комбинацията от техните...
