Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
Животът не се мери с броя вдишвания,а с моментите които спират дъха ни!
От 17 януари 2026 г. три зодиакални знака ще навлязат в мощна нова ера. Когато Слънцето се подравни със Сатурн, те ще получат по-добро разбиране за това какво наистина се случва в живота им. Ще видят, че в тях има сила, от която все още не са се възползвали. Това осъзнаване ще ги вдъхнови. За тези три зодии...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 януари 2026, според зодията ви. Овен Добротата, смекчена от усмивки, ще помогне утре по прости, но дълбоки начини за укрепване на връзките. Споделянето на обяда ви с някого може да бъде спойката за топъл разговор. Планетите ви молят да прибягвате до доброта...
Някои месеци се усещат като обикновени, а други - като повратна точка, която никога няма да забравите. Прочетете, за да научите кои хора ще пресекат духовен мост тази зима и какво най-накрая са готови да оставят зад гърба си. Ноември Родени през ноември, вие сте работили сериозно върху себе си и...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 януари 2026, според зодията ви. Овен Утре ще почувствате желание да приключите с проект, който всъщност никога не е приключвал. Макар и от съществено значение, значението му не е очевидно в момента, но въпреки това умът ви го носи от известно време. Завършете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 17 януари 2026, според зодията ви. Овен Утре ще имате ден, в който късметът ще е на ваша страна. Ще намерите изход от ситуация, която доскоро е изглеждала безизходна. Това ще ви върне увереността в собствените ви сили. Хората около вас ще се впечатлят от вашата...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 16 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Никога не се отказвайте от нещо, за което мислите всеки ден. Още: Новолуние на 18 януари 2026: Как ще се отрази на всяка зодия Телец Човек, който отдавна...
Научете каква е вашата таро карта и значението ѝ за този понеделник, 19 януари 2026, според зодиакалния ви знак. Овен Таро карта: Пет чаши Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 19 - 25 януари 2026 г. Тази карта представлява разочарования и се фокусира върху това, което не е...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 19 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Няма по-голямо щастие от това да срещнете любовта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 19 - 25 януари 2026 г. Телец Нещо хубаво...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 19 януари 2026, според зодията ви. Овен Този понеделник ще се изправите пред ситуация, която дълго време сте обмисляли и която ви е карала да се съмнявате в собствените си възможности. За ваша изненада, натрупаният опит ще си каже думата и ще реагирате много...
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето хора. Докато часът на събуждане често е еднакъв за мнозина, часът на лягане може да варира значително от вечер на вечер. „Редовното време за лягане е важно, защото циркадният ритъм на...
Вижте какво е късметчето ви за тази неделя, 18 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Някой ще ти признае чувствата си. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 19 - 25 януари 2026 г. Телец Има ли по-голямо щастие от това при...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 януари 2026, според зодията ви. Овен Утре ще почувствате желание да приключите с проект, който всъщност никога не е приключвал. Макар и от съществено значение, значението му не е очевидно в момента, но въпреки това умът ви го носи от известно време. Завършете...
