Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Ако искате да сте активни веднага щом се събудите или искате да спортувате в леглото между четенето на книга,...
28 дек 2023
Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби....
30 сеп 2023
Минали са повече от 20 години от момента, в който Sir Mix-A-Lot издаде „Baby Got Back“ -любовно писмо до пищните...
08 юли 2022
Стегнатите седалищни мускули изискват всекидневни упражнения, но пък за тях не е нужно да посещавате фитнес...
11 април 2022
В следващите няколко параграфа ще представим на вашето внимание, някои от основните и най-ефективни упражнения...
27 яну 2022
Трудното нещо при намирането на бански е, че няма много плат, който да ви помогне да прикриете частите от тялото,...
30 юли 2021
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Има причина всички фитнес треньори да съветват да правите повече клекове. Те едновременно стягат бедрата,...
28 ное 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Всяко тяло е различно и индивидуално по свой собствен начин. Ако искате дупето ви да изглежда стегнато и оформено...
29 март 2019
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Клековете са може би най-популярното упражнение за стягане на дупето, но ние ще докажем, че можете да го оформите...
02 май 2018
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
Постоянно се появяват странни тенденции в интернет, като поредната определено ще привлече вниманието ви....
28 април 2017
Помнете, че вие сте това, което ядете, и ако искате да стегнете дупето си, яденето на правилната храна е също...
26 яну 2017
Ново проучване твърди, че за жените ключът към по-добър живот е да имат по-пищни дупета. Учените от Центъра...
28 ное 2016
Има много причини, поради които да искате да стегнете дупето си. То е една от най-харесваните части в женското...
19 сеп 2016
Клековете са едни от най-любимите ни упражнения. Те са супер ефикасни, а най-хубавото е, че може да ги правите...
02 авг 2016
В живота няма такова нещо като рано или късно... Всичко се случва точно когато трябва.
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 16 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 февруари 2026, според зодията ви. Овен Може да ви се стори привлекателно да действате бързо, но ако отделите време, преди да действате, ще ви помогне да разберете напълно ситуацията. Позволете на утрешния ден да ви даде време да помогнете с решенията,...
Когато хората мислят за това да станат по-силни, те често си представят мускули - да вдигат по-големи тежести или да изкачват стълби, без да се задъхват. Но нови изследвания предполагат, че тези подобрения не се случват, освен ако първо мозъкът не се промени. В проучване, публикувано на 12 февруари...
Знаменитият шеф-готвач Гордън Рамзи заяви, че Дейвид Бекъм и Виктория Бекъм са „добри родители“ и че времето ще помогне да се излекуват отношенията им със сина им Бруклин, на фона на публичния семеен конфликт. Рамзи, дългогодишен приятел на семейство Бекъм, каза, че уважава Бруклин за това, че „проправя...
Ако сте от хората, които не могат да устоят на домашно приготвени мекици, ви предлагаме тази рецепта. Необходими продукти за мекиците: 700 г брашно, пресято 500 мл хладка вода 20 г прясна мая 2 ч.ч. сол 2 с.л. свинска мас (това е ТАЙНАТА съставка) Начин на приготвяне: В голяма купа...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 14 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Само един комплимент е достатъчен, за да усмихне човек. Днес няма да ви липсва внимание. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 16-22...
