Как да извлечем щастие дори и от неприятности


Как да извлечем щастие дори и от неприятности
Снимка: iStock

Това, което не ме убива, ме прави по-силен! Преживяването и преодоляването на проблеми може само да подобри живота ви и да ви направи по-щастливи. Последиците от стресови житейски събития - като загуба на любим човек, фатална диагноза, разруха, развод, природно бедствие, война или сексуално насилие - представляват все по-голям интерес за психолозите. Развитието на тази област на научните изследвания доведе до появата на нови термини като посттравматичен растеж, врастващ растеж и стресов растеж.

Какъв позитив може да получим от неприятностите?

Развитието на личната сила и устойчивост, подобряване на отношенията, духовно израстване, преминаване към нова цел с нова сила, заряд на благодарност и признателност. Никой не мечтае за неприятности, но интересното е, че много хора откриват, че тежките изпитания ги променят към по-добро. Често казват нещо от рода на: "Не исках това да се случи, но иначе не бих..." или "Не исках това, но благодарение на това станах по-добър човек".

Трудностите не са необходимо условие за развитие и никой по собствена свободна воля няма да избере страданието като учител, но фактът остава факт: неприятностите са прекрасен учител. Така че, ако всичко в живота ви е обърнато наопаки и се е объркало, не губете надежда. Ще излезете от тази ситуация, ставайки по-силен и по-добър.

Възстановяване и просперитет - човешката природа! Човек е изключително адаптивен, стабилен и прогресивен и може да цъфти дори при най-страшните обстоятелства. А цъфтящите хора не са непременно най-силните, най-смелите, най-здравите или най-добрите. Това са обикновени хора, избрали да оцелеят и да просперират. Между другото, само малък процент от хората, преминали през тежки неприятности, по-късно срещат хронични проблеми. Повечето се справят с бедствията и подобряват живота си във времето.

ЕТО КАК ЩЕ СЕ ПРОМЕНИ ЖИВОТЪТ ВИ, АКО ВСЕКИ ДЕН КАЗВАТЕ "БЛАГОДАРЯ"

Щастието е повече от приятен живот в лукс и лекота. По-скоро е свързано с намирането на собствена мисия. Искам да кажа, че ставаш по-щастлив, като си най-добрият човек, който можеш да бъдеш, благодарение на съпричастност, помощ, щедрост, общност, развитие, учене, притеснения и комуникация.

Много хора, преминали през особено стресиращи събития, излизат от тях по-състрадателни, мъдри, креативни и щедри. Те са почти на нивото на инстинктите, водени от желанието да помогнат на хората да избегнат болката, която самите те са изпитали. В моменти на неприятности ежедневието ни се нарушава и ние сме принудени да сме тук и сега и да изключваме автопилота.

Независимо от това, това е избор и той изисква съзнателни усилия, за да бъде щастлив в моменти на неприятности. Благодарността е един от начините да намерите щастие дори от ситуация, която ви заплашва с мрачно отчаяние. Основното е да сте готови да израствате под влияние на неприятности, да сте готови да копаете дълбоко, колкото искате, да намерите ползите и поуките, скрити в тези беди, да сте готови да цените развитието, да сте готови да изразите благодарност за възможността да внесете нещо ново и добро в живота си.

Щастието е, когато знаеш: "Мога да се справя. Ще издържа и за наградата ще стана по-силен".

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Силна


Реклама
Реклама

Не бих казал, че жените нямат характер - те просто всеки ден имат различен характер.

Хайнрих Хайне

Най-четени | Най-нови


  • Тези зодии ще имат невиждан късмет през...
    Тези зодии ще имат невиждан късмет през втората половина на 2022

    Представителите на тези 4 зодии ще имат повече късмет от останалите през втората половина на 2022 година. Те ще станат истински галеници на съдбата и ще усетят това във всяка една сфера на живота си. Овен  Овенът ще стане любимец на съдбата след юни. Той ще получи възможности за придобиване на богатство,...

  • Късметче за всяка зодия за 22 юни...
    Късметче за всяка зодия за 22 юни

    Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Телец Заслужавате всичко хубаво под слънцето и ще го получите. Близнаци Очаква ви любовна магия незабравима. Любовно пожелание за 22 юни според зодията Рак Нова кола, за която...

  • Хороскоп за днес, 23 юни...
    Хороскоп за днес, 23 юни

    Овен През тази ден ще имате сили за изключителни подвизи. Сега е моментът да заложите бъдещето на големи дела и грандиозни планове. Телец  Денят е подходящ за работа и бизнес - бъдете активни, преследвайте целите си. Продължете започнатото, но отложете преговорите за по-сложните проекти. Близнаци Днес...

  • Зодиите, които ще имат много ПАРИ през...
    Зодиите, които ще имат много ПАРИ през юли

    Лятото е любим сезон на малки и големи. Това е времето, когато хората се отдават на почивки, екскурзии и много забавления. Именно затова, често парите не стигат и в един момент се чудим къде е отишла заплатата. За някои зодиакални знака, обаче, това няма да е проблем. Те могат да направят своите смели...

  • Хороскоп за днес, 22 юни...
    Хороскоп за днес, 22 юни

    Овен Това е ден за промени. Всяко преместване на мебелите или дребни ремонти ще протекат без да ги усетите и ще донесат още уют в дома ви. Телец Това е ден, в който да внимавате какво говорите. В никакъв случай не лъжете. Ако искате да постигнете нещо, вярвайте в силата на думите и ги използвайте правилно. Късметче...

  • Късметче за всяка зодия за 23 юни...
    Късметче за всяка зодия за 23 юни

    Овен Оставете сърцето ви да ви води днес, то няма да сбърка правилната посока. Телец Очаква ви пътуване, изпълнено с приключения. Близнаци Днес ще сте звездата на работа. Зодиите, които ще имат много ПАРИ през юли Рак Днес е ден за мечти. Какво си пожелаете, ще се сбъдне. Лъв Очаквайте...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама