7 мита за бременността, в които все още вярваме


7 мита за бременността, в които все още вярваме
Снимка: iStock/Guliver

Бременността е един много важен и вълнуващ период в живота на една жена. Не е чудно, че такова уникално събитие е заобиколено от огромен брой предразсъдъци и стереотипи.

Ще ви разкрием 7 популярни мита за бременността, предавани от поколение на поколение.

1. Бременната жена трябва да се храни като за двама

Диетолози от Института по медицина в САЩ твърдят, че ако една жена е със здравословно тегло, не трябва да консумира допълнителни калории през първия триместър. Специалисти препоръчват да се добавят допълнително 340 калории на ден през второто тримесечие и около 450 калории през третото. Тези допълнителни калории трябва да идват от млечни продукти, ядки или чист протеин.

Затова бъдещите майки трябва да се съсредоточат върху това да се хранят по-здравословно, вместо просто да ядат повече.

2. Бременността прави жените глупави

Промените в нивата на хормоните обикновено правят жените по-емоционални и чувствителни, но по време на бременността много жени откриват нови таланти и умения. Например, някои започват да рисуват невероятни картини, пишат детски книжки или дори започват собствен бизнес.

Много актриси успешно продължават работата си при снимането на филми, докато са бременни и удивляват с впечатляващи резултати.

В същото време, феноменът "мамнезия" (бебешки мозък) действително съществува. Мозъкът на жената се подлага на социална адаптация като се опитва да формира привързаност към детето и бъдещата майка. Поради това, за някои жени е по-трудно да правят по няколко неща на едновременно и могат да станат доста по-разсеяни.

3. Ултразвуковото изследване уврежда бебето

Повечето лекари препоръчват на жени с нормално развитие на плода да си направят ултразвук 3 пъти по време на бременността - по един на всеки семестър. Прегледите трябва да се извършват по-често само ако съществува опасност за здравето на майката или на бебето.

Ултразвуковото изображение използва високочестотни звукови вълни и за разлика от рентгеновите изображения, няма излагане на йонизираща радиация. Благодарение на ултразвука лекарите могат да изключат възможността за извънматочна бременност, да определят възможни заболявания на плода и да помогнат на жената и детето на време.

 

4. Една жена трябва да роди първото си дете преди да е на 30 години

Ако една 30-годишна жена се грижи добре за себе си, яде здравословна храна, прави достатъчно упражнения и редовно си прави профилактични прегледи, рискът от усложнения по време на бременността не е по-висок в сравнение с 20-годишна очакваща майка. Патологиите на плода и проблемите по време на бременност са свързани най-вече със състоянието на организма, а не на биологичната възраст. Съвременните методи за диагностика могат да показват отклонения във възможно най-ранния етап, така че жените могат да планират бременност, когато са наистина готови за това, както физически, така и психологически.

Повечето лекари смятат, че идеалната възраст за раждане на първото дете е когато жената е на 20-30 години. И според резултатите от научните изследвания, проведени от д-р Джон Мируоски от Тексас, перфектната възраст за раждане на здраво дете е на 34 години

5. Фитнес, тичане или басейн? Не, само мир и тишина през следващите 9 месеца

Ако една жена няма никакви здравословни проблеми по време на бременността, редовното физическо натоварване е от съществено значение за бъдещата майка. Спортът не само помага да останете в добра форма, но също така е от полза за развитието на плода и може да улесни процеса на раждане. Природата е помислила за всичко и затова мускулите и сухожилията на жената стават по-еластични и по-силни по време на бременност.

Имайте предвид, че винаги трябва да се консултирате с лекар и опитен фитнес инструктор относно интензивността на вашите тренировки.

6. Сексът по време на бременност може да навреди на бебето

Опасността от секса по време на бременността е може би един от най-разпространените митове. Хората казват, че е вредно за бебето, неприятно за майката и дори неморално. Но ако една жена не изпитва дискомфорт, сексуалната активност няма да навреди. Напротив, редовният сексуален контакт е полезен за здравето, тъй като не само помага за укрепването на тазовите мускули, но дава и положителни чувства на бъдещата майка. А емоционалното състояние на жената по време на този период е изключително важно.

7. Бременните жени не трябва да боядисват косите си или да лакират ноктите си

Тайната да изглеждате страхотно по време на бременността е да обърнете повече внимание на състава на козметичните продукти. Бременните жени трябва да избягват компоненти като толуен, формалдехид, камфор, амоняк или резорцинол и да изчакат докато бебето се роди, преди да започнат да ги използват отново в рутината им.

Висококачествените козметични продукти не съдържат опасни елементи, така че могат да се използват по време на бременност.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Семейство


Реклама
Реклама

Казват, че душите живеят в очите на хората. Дори животните го усещали и гледали човека в очите.  

Людмила Филипова

Най-четени | Най-нови


  • Лесна бисквитена торта с плодове...
    Лесна бисквитена торта с плодове

    Съществува ли изобщо жена, която да подминава сладкарска витрина, без да й трепне нещо отвътре? И да има, ние със сигурност не сме надарени с такава воля и сила на духа… Днешната рецепта, която ви предлагаме, е безумно лесна и буквално ще ви трябват не повече от 30 минути, за да сътворите кулинарния...

  • Любовен хороскоп за юли 2020...
    Любовен хороскоп за юли 2020

    Овен Макар "отпускарският" сезон едва сега да настъпва, вие вече се чувствате презаредени емоционално. Имате нужда от нови усещания, но пък от друга страна съвсем не ви е до романтични жестове, особено ако те ще изглеждат „по задължение“. Полагайте повече усилия да разпускате с приятели и да им...

  • Късметче за всяка зодия за 30 юни...
    Късметче за всяка зодия за 30 юни

    Овен Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете. Можете всичко и още как! Докажете го на целия свят. Телец Късметът ви за днес е, че във всичко ще ви върви. Близнаци Няма по-хубав късмет от здравето - това ви се пада. Рак Ще получите силно признание до края на вечерта. Лъв Гледайте...

  • Късметче за всяка зодия за 1 юли...
    Късметче за всяка зодия за 1 юли

    Овен Нова придобивка, за която отдавна си мечтала. Телец Покажи чувствата си в любовта, каквито и да са те. Близнаци Късметът ти днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудиш. Рак Магията на позитивните мисли прави чудеса. Лъв Най-важното от всичко е доброто здраве и това...

  • Кето палачинки за тънка талия...
    Кето палачинки за тънка талия

    Рецептата за кето палачинки с хуск е още една вкусна кето рецепта, която е много подходяща за бърза закуска, както за всеки който е на кето режим, така и за всички останали, които искат да пробват нещо ново, вкусно и различно. Необходими съставки: • Хуск - 2 супени лъжици • Яйца - 2 броя • кисело...

  • 4 домашни маски срещу бели коси...
    4 домашни маски срещу бели коси

    Има дами, на които адски много им отива прошарената коса. Не ни вярвате? Тогава си помислете за героинята на Мерил Стрийп в "Дяволът носи прада". Наистина беше ослепителна! Но ако сте около 30-те, а и по-малко, и сивите коси започват да стават все повече, то тогава със сигурност не сте очаровани. За...

  • Джулиана Гани с пищно парти за сина си...
    Джулиана Гани с пищно парти за сина си (СНИМКИ)

    Синът на Джулиана Гани, Давид, навърши 6 месеца и по този повод известната му майка вдигна пищно парти. Тематиката на детския купон е вдъхновена от слончето на Дисни, Дъмбо, а цветовете са в обичаната на моделката гама – златната. Вместо половин торта, както повечето майки взимат за отбелязване...

  • 4 звезди, които напълняха и спечелиха...
    4 звезди, които напълняха и спечелиха (СНИМКИ)

    По някаква причина обществото поставя голям акцент върху размера, въпреки че един и същ номер в различни магазини отговаря и на напълно различни мерки. Разбира се, движението за позитивност на тялото, #BeautyBeyondSize, проправи пътя на по-пълните жени, но докато те не спрат да бъдат наричани „смели“...

  • Дуа Липа мечтае да е като Мадона...
    Дуа Липа мечтае да е като Мадона

    Дуа Липа иска да запише дует с Мадона, за това екипът й се е свързал с Кралицата на попа, за да я помоли да участва в един от нейните записи. 24-годишната поп звезда призна, че се надява кариерата й да продължи десетилетия точно като нейния идол, изпълнителката на "Vogue". Мениджърът на Дуа, Бен Маусън,...

  • "Бродуей" няма да отвори през 2020...
    "Бродуей" няма да отвори през 2020

    Емблематичният театрален квартал „Бродуей“ ще остане затворен до края на годината поради непредсказуемостта на пандемията от коронавирус, се казва в изявление на меката на театралното изкуство. Бродуейската лига не е определила дата за възобновяване на спектаклите, но предлага възстановяване...

  • Дневен хороскоп за днес, 2 юли...
    Дневен хороскоп за днес, 2 юли

    Овен Днес успехът на вашите действия ще зависи от тяхното обмисляне и навременност. Никакви изненади не трябва да ви спират. Телец Посветете този ден на стари приятели. Днес най-вероятно няма да имате неотложни въпроси за решаване, така че можете да си позволите повече срещи. Близнаци Днес...

  • Късметче за всяка зодия за 2 юли...
    Късметче за всяка зодия за 2 юли

    Овен Не се страхувайте от грешките по пътя си, те ще ви направят успешни. Телец Днес бъдете специалният човек, който кара другите да се чувстват специални. Близнаци Очаква ви вечер на много смях и забавление Рак Животът няма да сбъдне мечтите ви, но ще ви даде смелост да го направите сами. Лъв Каквото...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама