Станете позитивни и започнете да се чувствате щастливи СЕГА!


Станете позитивни и започнете да се чувствате щастливи СЕГА!
Снимка: iStock/Guliver

Всички знаем, че положителното отношение ни кара да се чувстваме по-добре, отколкото когато сме негативно настроени. Тогава защо като магнит сме привлечени към целия негатив в живота?

Защо толкова харесваме драми, насилие, страх и гняв? Негативността изглежда по-привлекателна, отколкото положителната енергия. Но защо? Проблемът обаче е, че отрицателното привлича още повече отрицателно и е очевидно, че това води до най-малко желаните житейски обстоятелства. Ако живеете живота си като се оплаквате и ругаете, отрицателните ви вибрации засягат хората около вас и е по-малко вероятно да получите това, което искате от живота, отколкото хората, които имат положително отношение.

Изберете положително отношение към живота

Щастието е избор на всеки. Положителното отношение идва от усещането за щастие, а щастието идва отвътре. Можете да направите избор и да бъдете щастливи. Да! Щастието е избор. Можете също така да изберете положително отношение, но не да го получите в резултат на влияние отвън. В противен случай как бихте обяснили факта, че много нещастни милиардери, които "имат всичко" и които по всякакви признаци трябва да бъдат много щастливи, попадат вместо това в рехабилитационни клиники? Изборът за щастие не винаги е лесен, но винаги е възможно да го направите, независимо от ситуацията. Как се случва това?

Първата стъпка към създаването на положително отношение: променете своята гледна точка. Погледнете на всяка ситуация различно, а не по начина, по който сте го правили преди. Търсете доброто. Научете уроците. Потърсете скрити ползи. Погледнете ролята си в създаването на ситуацията вместо осъждане, упреци и критики. Най-лесният начин да промените своята гледна точка е да бъдете благодарни. Да, бъдете благодарни за трудностите и малките досадни фактори в живота ви. Вашата гледна точка ще се промени веднага щом започнете да виждате доброто във всяка ситуация. Научете се да намирате причини да цените, а не да критикувате.

КАК ДА ВЪРНЕМ КЪСМЕТА И ЩАСТИЕТО В ЖИВОТА С НЯКОЛКО ПРОСТИ, НО ВАЖНИ ДУМИ

Втора стъпка: усмивка. Винаги, когато се чувствате зле, отделете няколко минути, затворете се в банята, погледнете се в огледалото и се усмихвайте. Задръжте тази усмивка, усещайки колко лоши емоции ви напускат точно в този момент. Продължавайте да се усмихвате, докато наистина не искате да се усмихнете и не го направите от сърце. Най-вероятно ще започнете да се кикотите, преди съзнателно да решите да спрете да се мръщите и да сте щастливи!

Третата стъпка: обградете се с позитивни хора... тези, които често се усмихват, смеят се на глас, радват се на живота. Може да е трудно и болезнено да се изключите от негативните хора, но ще се зарадвате, когато направите това. Важното е да се изолирате от всички "вампири на положителна енергия" и хора, за които драмата и депресията са нещо нормално. Може да не усетите съзнателно негативността на другите. Научете се да ги слушате, използвайки интуицията си, и това ще ви помогне.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Силна


Реклама
Реклама

Защото в крайна сметка човек се познава по това как обича. Не друго, а любовта определя нашата същност.

Уилям Кофин

Най-четени | Най-нови


  • Тези зодии ще имат невиждан късмет през...
    Тези зодии ще имат невиждан късмет през втората половина на 2022

    Представителите на тези 4 зодии ще имат повече късмет от останалите през втората половина на 2022 година. Те ще станат истински галеници на съдбата и ще усетят това във всяка една сфера на живота си. Овен  Овенът ще стане любимец на съдбата след юни. Той ще получи възможности за придобиване на богатство,...

  • Късметче за всяка зодия за 22 юни...
    Късметче за всяка зодия за 22 юни

    Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Телец Заслужавате всичко хубаво под слънцето и ще го получите. Близнаци Очаква ви любовна магия незабравима. Любовно пожелание за 22 юни според зодията Рак Нова кола, за която...

  • Зодиите, които ще имат много ПАРИ през...
    Зодиите, които ще имат много ПАРИ през юли

    Лятото е любим сезон на малки и големи. Това е времето, когато хората се отдават на почивки, екскурзии и много забавления. Именно затова, често парите не стигат и в един момент се чудим къде е отишла заплатата. За някои зодиакални знака, обаче, това няма да е проблем. Те могат да направят своите смели...

  • Хороскоп за днес, 23 юни...
    Хороскоп за днес, 23 юни

    Овен През тази ден ще имате сили за изключителни подвизи. Сега е моментът да заложите бъдещето на големи дела и грандиозни планове. Телец  Денят е подходящ за работа и бизнес - бъдете активни, преследвайте целите си. Продължете започнатото, но отложете преговорите за по-сложните проекти. Близнаци Днес...

  • Хороскоп за днес, 22 юни...
    Хороскоп за днес, 22 юни

    Овен Това е ден за промени. Всяко преместване на мебелите или дребни ремонти ще протекат без да ги усетите и ще донесат още уют в дома ви. Телец Това е ден, в който да внимавате какво говорите. В никакъв случай не лъжете. Ако искате да постигнете нещо, вярвайте в силата на думите и ги използвайте правилно. Късметче...

  • 4 прически, които ще са хит през лято...
    4 прически, които ще са хит през лято 2022

    Лятото е онова време от годината, когато търсенето на нова визия е съвсем естествено. В крайна сметка лятото е време за свобода и ново начало, а освежаването на косата активира самоизразяването в нови начала. Ако топлото време ви вдъхновява да загубите няколко стратегически сантиметра, за да се сдобиете...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама