В днешния свят стресът се превърна в неизбежна част от ежедневието. Докато някои хора успяват да намерят начин...
29 сеп 2023
При стрес и безпокойство нежните разтягания и дихателните упражнения често могат да помогнат за облекчение....
21 сеп 2023
Вагусният нерв, наричан още блуждаещият нерв, е най -големият нерв в тялото ни. Той започва в мозъчния ни ствол...
26 юли 2023
Днес ви представяме лека 10-минутна йога за облекчаване на стреса и безпокойството. Разтяганията в тази...
25 юли 2023
Шоколадът може да ви помогне да се отпуснете и да подобри настроението ви, но може и да усили стреса, обясни диетоложката...
10 юли 2023
26-годишният американски модел и съпруга на певеца Джъстин Бийбър - Хейли Бийбър, разкри необичайния си начин...
20 юни 2023
Кои храни могат да помогнат в борбата със стреса? Ето седем суперхрани, между които са боровинките, сусамът...
05 юни 2023
Дори да не е най-харесваният, Евгени Генчев със сигурност е най-обсъжданият ерген в България. За разлика от...
29 май 2023
Начинът, по който хората пишат на клавиатурата и използват компютърната си мишка, може да бъде по-добър индикатор...
22 април 2023
В забързаното ежедневие голяма част от хората прекарват деня си седнали пред компютъра, което в допълнение...
05 април 2023
Наред с обичайните "захапки" между претендентките в "Ергенът", тази седмица зрителите ще станат свидетели...
05 април 2023
Първото място, където стресът ни удря, е сънят. А както знаем, безсънието води до още по-голям стрес. Така се...
28 март 2023
"Няма магическа формула за блажен живот, свободен от стрес", признава доктор Саманта Бордман в книгата си...
31 яну 2023
За всички е известно, че натрупаният стрес отключва редица болести, необясними с друго, но доскоро все още...
11 яну 2023
Изследване твърди, че когато се фокусирате върху личните си затруднения за сметка на другите, всъщност си...
27 сеп 2022
Изследователи от Исландия, Мексико и Германия откриват, че нивата на стрес може да се отчетат чрез съдържанието...
09 сеп 2022
С отминаването на лятото е време децата да се върнат в класните стаи и това, разбира се, може да е стресиращо събитие....
05 сеп 2022
Стресът е неизменна част от живота ни, колкото и да не ни се иска. Психолозите предлагат 6 доказани метода...
27 авг 2022
Затрупани сме с информация колко лошо нещо е напрежението. Всички ни съветват да го избягваме и да наблягаме...
16 авг 2022
Въпреки че не ни харесва, стресът е част от живота ни. Невъзможно е напълно да се отървем от него, но има начини...
08 авг 2022
Не приемайте себе си твърде сериозно. Знайте кога да се присмеете на себе си.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 декември 2025, според зодията ви. Овен Повече от всякога ще откриете, че настроението ви се променя. Съзнателно реагирайте със спокойствие на случващото се. Не се хвърляйте просто в реакции; краткото спиране може да ви помогне да изясните нещата. Колкото...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 5 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ако си влюбени в някого, му признайте, не чакайте до самия край. Още: Тези 3 зодии ще намерят сродната си душа преди началото на 2026 Телец Флирт, който...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 4 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Малко неочаквани парички ще ви усмихнат днес Още: 3 зодии ще се обсипят с пари под пълнолунието на 4 декември 2025 Телец Вашето късметче е ново...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 4 декември 2025, според зодията ви. Овен Ще се потопите във вихър от приятни случки, които ще ви заредят с добро настроение. Ще получите покана за среща или разходка, която ще подобри настроението ви. Идея или разговор може да ви донесе искрено вдъхновение....
Днес, 4 декември, ще настъпи пълнолуние в Близнаци, което ще ни даде шанс да видим нещата малко по-ясно. Пълнолунията се свързват най-вече с теми за приключване и освобождаване на място за нови неща, а с бързото наближаване на новата година си струва да отделим време, за да се откъснем от неща, които...
Докато стоим на прага на новата година, във въздуха витае неоспорима енергия – такава, която нашепва за щастливи прозрения и душевни връзки. Ако мечтаете да намерите любов, звездите може би ще се подредят във ваша полза. Това са трите зодии, на които им е предопределено да открият своята сродна душа...
Приключенецът Мирослав Великов е големият победител в седмия сезон на екстремното риалити “Игри на волята”. Спечелилият мястото си в надпреварата с кастинг битка воин успя да надделее над другите двама фаворити в битката за първото място - Александър Александров - Алекс и Калин Христов, след напрегнат...
На 8 декември 2025 от 18:30 ч. в книжарница "Махала", съвместно с фондация Emprove, издателство "Кота 0" ще представи книгата "Виж ме: силна и свободна". Средствата от продажбите на книгата ще се превърнат в реална, измерима подкрепа за жените, които имат нужда от нея. Книгите на издателство "Кота...
Актрисата Ким Катрал, позната от сериала "Сексът и градът" тайно се е омъжила за партньора си Ръсел Томас на изискана и интимна церемония с едва 12 гости в легендарната зала "Chelsea Old Town Hall" в Лондон. Тихото тържество – съсредоточено върху близките, семейството и дълбоката връзка, която двамата...
Научете какво ви чака през този уикенд, 6-7 декември, според зодията ви. Овен Не давайте всичко от себе си за другите. Този уикенд "приятели" ще се опитат да ви използват по най-неприятния начин. Не им позволявайте и дръжте на своето. От друга страна уикендът ще ви донесе и приятни емоции, свързани...
Огромният поток от евтини стоки от Китай се увеличава всяка година. Според данни на Европейската комисия миналата година, например, са пристигнали около 4,6 милиарда колиета, което е приблизително 12 милиона на ден – два пъти повече от 2023 г. и три пъти повече от 2022 г. Но качествени и безопасни ли...
Има някои зодии, за които месец декември ще бъде ключов. Той ще им даде силата да захвърлят всичките си тревоги, болки и страхове, за да се превърнат в по-добрата си версия. През 2026 ги очакват наистина прекрасни неща. Риби Вие сте като феникса, Риби, и преди да можете да се издигнете от собствената...
