Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
За съжаление, много хора се събуждат посред нощ през цялата зима, благодарение на зимното безсъние. Ако изпитвате...
06 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Един безспорен факт е, че мелатонинът пряко влияе на качеството и продължителността на съня, а също така помага...
23 яну 2025
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
Всеки, който някога се е събуждал посред нощ и след това напразно се е опитвал да заспи, знае колко изтощително...
10 окт 2024
Телефонът е до вас преди сън, за да скролвате за последно в социалните мрежи, за да си пуснете успокояващи звуци...
29 фев 2024
Във вайръл видео в TikTok д-р Кунал Содх твърди, че това просто дихателно упражнение е най-добрият начин да...
08 фев 2024
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
27 яну 2024
Всяка нова година мислим какво бихме променили в живота си. Обещаваме си да се храним здравословно, да правим...
15 яну 2024
Учените все още не са установили конкретна причина за махмурлука, но подчертават, че има няколко възможни...
03 яну 2024
Психологът д-р Катрин Хол, специалист по лечение на безсъние, сподели, че най-обичаната и популярната празнична...
29 дек 2023
Често сме чували израза "вълшебна есен" и оказва се това далеч не е просто метафора... Кестените, които буквално...
20 окт 2023
Деси Цонева води бляскав живот, на който много жени биха могли да завидят. Журналистка често е на екзотични...
11 окт 2023
Коренът на валериана съдържа масла, естери и други съединения, които като активни съставки са отговорни за...
03 окт 2023
Много хора имат проблеми със съня - обръщат или местят възглавниците, оправят завивките, което е предизвикано...
04 сеп 2023
Мелатонинът, хормонът, отговорен за качеството на нашия сън, намалява с годините, както и в състояние на стрес....
26 авг 2023
Първото място, където стресът ни удря, е сънят. А както знаем, безсънието води до още по-голям стрес. Така се...
28 март 2023
В днешно време обществото се развива толкова бързо, че ако не работите усилено, може да се окажете в периферията...
29 яну 2023
За да стимулирате вниманието и креативността си, поддържайте редовен график на сън. Това предразполага към...
23 авг 2022
Не приемайте себе си твърде сериозно. Знайте кога да се присмеете на себе си.
В най‑новия епизод от петия сезон на риалити шоуто "Ергенът" бурните чувства и романтиката достигнаха нови върхове. Вчерашният сюжет на шоуто се отличи със значими развръзки на отношенията между участниците, както и с емоционални моменти, които ясно показват как чувствата и личните истории влияят...
Вижте какво е вашето специално късметче за предстоящия месец април. Само си намислете число от 1 до 30 и погледнете надолу. И вярвайте, защото заслужавате хубави неща да ви се случат. 1. Голям късмет избрахте си, браво – ще се радвате на отлично здраве през април! 2. Всички трудности ще останат...
Министерство на здрваеопазването предвижда българските ученици да имат часове по здравно образование в училище. Като конкретна посока се обсъжда интегрирането на 32 учебни часа със здравна тематика в съществуващото учебно съдържание. Министерството на здравеопазването ще допринася с...
Пол Маккартни обяви излизането на първия си албум от шест години – "The Boys of Dungeon Lane", описан като "колекция от разкриващи проблясъци" към спомени, които досега не са били споделяни, предаде "Би Би Си". Повече за албума "The Boys of Dungeon Lane" Албумът е вдъхновен от детството на Маккартни...
Детството е онзи безценен период, който определя бъдещето - развиват се не само знания, но и увереност и смелост за мечти. В този етап всяко дете има нужда от среда, която го вдъхновява и подкрепя, докато открива силните си страни. Несъмнено в ЧСУ „Наука за деца“ атмосферата е именно такава - топла, мотивираща...
Как се постига висок успех на изпитите след 7. и 12 клас? И как се изгражда образователен център по академичен стандарт, но и с креативността на художник? Срещнахме се със Снежана Стоянова - основател и ръководител на образователния център “Студио S”. Повече от 30 години тя развива среда, в която...
