Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Ако някога сте имали някакъв проблем, свързан с ниския прием на фибри, най-вероятно ви се е наложило да мислите...
22 април 2025
Ако все още не сте чували за пиенето на шот зехтин всеки ден, това е една от най-новите тенденции в здравословния...
04 април 2025
Светът на здравословното хранене малко прилича Марвел комикс, където протеинът е супергероят, а въглехидратите...
19 ное 2024
Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...
06 ное 2024
Сезонното хранене е една от новите концепции за водене на здравословен начин на живот. Това обаче се оказва,...
23 окт 2024
Любители сте на сладкото, но то не се отразява особено добре на фигурата ви? Съществуват много сладкиши, на...
27 сеп 2024
Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...
28 фев 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Да дадете на детето си зърнена закуска е също толкова полезно, колкото да му поръчате пица по телефона. Диетоложката...
18 март 2023
Необходими продукти: 120 г брашно 1 ч.л и половина бакпулвер 6 яйца 125 мл прясно мляко Вижте още:...
05 март 2023
Весела Ламбер е експерт по здравословно хранене, чиято мисия е да мотивира и помага на хората. Завършила е обучението...
20 април 2022
Изграждането на здравословна връзка с храната често изисква предприемане на определени стъпки - отвикване...
23 март 2022
Храненето винаги е актуална тема особено по време на пандемия, когато водим по-затворен начин на живот и често...
28 сеп 2021
Това е фраза, която почти ежедневно чуваме като мантра - мазнините са вредни за здравето и трябва да избягваме...
06 април 2021
Може да се почувствате заобиколени от огромно количество информация, която има за цел да ви даде знание как...
31 март 2021
Суровоядството е изключително популярен начин за здравословна диета. Но винаги има и такива храни, които...
05 юли 2019
Здравословното хранене определено се превърна в тенденция през последните няколко години. То е начин да се...
18 фев 2019
Почти всичко има по-добър вкус с щипка сол - от зеленчуци до месо, та дори и шоколадът! Световната академия по...
18 яну 2019
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Много хора се страхуват да кажат какво искат. Ето защо те не получават това, което искат.
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 8 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще получите силно признание до края на вечерта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 7-13 юли 2025 Телец Само който вярва в себе си, сбъдва...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 7 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът винаги предлага нов шанс, грабнете го! Още: 4-те зодии с нова връзка до края на лятото Телец Радост чака ви голяма, съкровена и желана. Близнаци Каквото...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 юли 2025, според зодията ви. Овен Където и да сте, в зависимост от обичайния ви упорит натиск, утрешният ден ще ви донесе истински напредък, не чрез по-усърдни усилия, а чрез отказване от нуждата да правите каквото и да било до съвършенство. Освободете се...
Понякога яснотата не идва от по-задълбочено обмисляне, а от освобождаването. Правилният отговор се появява внезапно. Комуникацията става по-лесна. Забавянето отшумява. Независимо дали сте готови за ново начало, втори шанс или дългоочаквано "да", това е видът промяна, с която вашият знак е в...
Денят, в който късметът ще дойде за всеки зодиакален знак тази седмица, от 7 до 13 юли, е тук. Промяната витае във въздуха, тъй като Уран преминава в Близнаци в понеделник, 7 юли. Уран е планетата на големите и неочаквани промени, а в Близнаци ще се носите сред нови възможности. Уран в Близнаци е точно енергията,...
Тази седмица, 7 - 13 юли 2025, Вселената засилва енергията на три зодиакални знака, подтиквайки ги да излязат от зоната си на комфорт и да предприемат някои наистина смели действия. Независимо дали става въпрос за голяма промяна в кариерата, личен пробив или голяма стъпка в любовта, тези знаци усещат...
Филмът за Формула 1, в който участва Брад Пит, предизвика серизона дискусия в мрежата, а в последните дни е на двевен ред сред темите в шоубизнес средите. С голяма доза ирония актьорът Башар Рахал изрази мнение за проекта, като според думите му "се опитват да имитират" него и Ники Илиев, като заимстват...
За пореден път, социалните мрежи родиха нова тенденция в грижата за кожата, която всички ни казват, че трябва да опитаме. Но за разлика от лентите за пори, микронидлинга у дома или солариума за премахване на акне, тази тенденция има пълната подкрепа на дерматолозите. Не говорим за нов инструмент или...
Носенето на един и същ парфюм всеки ден е един от начините да получите отличителен аромат, но ако целият свят има достъп до един и същ флакон, уникален ли е той за вас? Наслагването на аромати за разработване на отличителен аромат издига тази форма на себеизразяване на следващото ниво, поставяйки ви...
Скарлет Йохансон постави нов рекорд като най-касовата главна актриса в световния боксофис с участието си във филма „Джурасик свят: Прераждане“. Четири години след излизането си от филмовата вселена на Marvel тя изпревари по пътя към върха колегите си от MCU Самюъл Л. Джаксън и Робърт Дауни Джуниър. В...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 8 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще получите силно признание до края на вечерта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 7-13 юли 2025 Телец Само който вярва в себе си, сбъдва...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 юли 2025, според зодията ви. Овен Където и да сте, в зависимост от обичайния ви упорит натиск, утрешният ден ще ви донесе истински напредък, не чрез по-усърдни усилия, а чрез отказване от нуждата да правите каквото и да било до съвършенство. Освободете се...
