Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Ако някога сте имали някакъв проблем, свързан с ниския прием на фибри, най-вероятно ви се е наложило да мислите...
22 април 2025
Ако все още не сте чували за пиенето на шот зехтин всеки ден, това е една от най-новите тенденции в здравословния...
04 април 2025
Светът на здравословното хранене малко прилича Марвел комикс, където протеинът е супергероят, а въглехидратите...
19 ное 2024
Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...
06 ное 2024
Сезонното хранене е една от новите концепции за водене на здравословен начин на живот. Това обаче се оказва,...
23 окт 2024
Любители сте на сладкото, но то не се отразява особено добре на фигурата ви? Съществуват много сладкиши, на...
27 сеп 2024
Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...
28 фев 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Да дадете на детето си зърнена закуска е също толкова полезно, колкото да му поръчате пица по телефона. Диетоложката...
18 март 2023
Необходими продукти: 120 г брашно 1 ч.л и половина бакпулвер 6 яйца 125 мл прясно мляко Вижте още:...
05 март 2023
Весела Ламбер е експерт по здравословно хранене, чиято мисия е да мотивира и помага на хората. Завършила е обучението...
20 април 2022
Изграждането на здравословна връзка с храната често изисква предприемане на определени стъпки - отвикване...
23 март 2022
Храненето винаги е актуална тема особено по време на пандемия, когато водим по-затворен начин на живот и често...
28 сеп 2021
Това е фраза, която почти ежедневно чуваме като мантра - мазнините са вредни за здравето и трябва да избягваме...
06 април 2021
Може да се почувствате заобиколени от огромно количество информация, която има за цел да ви даде знание как...
31 март 2021
Суровоядството е изключително популярен начин за здравословна диета. Но винаги има и такива храни, които...
05 юли 2019
Здравословното хранене определено се превърна в тенденция през последните няколко години. То е начин да се...
18 фев 2019
Почти всичко има по-добър вкус с щипка сол - от зеленчуци до месо, та дори и шоколадът! Световната академия по...
18 яну 2019
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Тъгата е ремонтът на душата. Понякога трябва да се сринеш до основи, за да се изградиш отново.
Есента наближава, а това означава, че е време за уютни одеяла, кашмирени пуловери и всичко с аромат на тиква и подправки. Това топло и наситено настроение неизменно навлиза и в разкрасителните ни ритуали, а промяната на цвета на косата е един от най-лесните начини да посрещнете новия сезон. Независимо...
Близначките Теодора и Виктория напуснаха „Фермата: Кръвта вода не става“ след тежка загуба на арената във втория елиминационен дуел в понеделник. Най-младите участнички в риалитито се изправиха срещу щангистките – майка и дъщеря Кристияна и Румяна. 19-годишните сестри бяха посочени от тях за...
Жените сме необятни вселени, като сме сигурни, че има много неща, които не сте знаели за самите себе си. Е, днес ще поправим това, като ви предлагаме 22 интересни факта, които може би не сте чували. Ето какво е хубаво да знаете 1. През 16 век във Франция жените можели да обвинят съпрузите си в импотентност...
Сериалът „Widow's Bay“ стана големият победител на 78-ите награди „Еми“, като спечели рекордните 14 отличия, включително за най-добър комедиен сериал, съобщи Асошиейтед прес. Големият победител - „Widow's Bay“ Продукцията на Apple TV получи осем награди още на церемонията „Криейтив артс...
Легендарният американски моден дизайнер Боб Маки почина на 87-годишна възраст, съобщи АП. Новината беше потвърдена официално чрез изявление в неговия профил в социалните мрежи. Кой беше Боб Маки Известен като дизайнерът на звездите, той обличаше Шер и Мадона и оформи облика на холивудския...
След 50-годишна възраст промените в храносмилането, хормоните, костите, мускулите и ежедневните навици могат да повлияят както на количеството от определени хранителни вещества, от което се нуждаем, така и на способността на организма да ги усвоява. Ето защо разнообразното и пълноценно хранене...
