здравословно хранене - последни новини

• Красива Здраве Българите далеч от здравословния начин на живот, едва 2% спортуват всеки ден

  Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...

  11 юни 2025

• Красива Здраве 6 храни, които си мислим, че са богати на фибри, но всъщност не са

  Ако някога сте имали някакъв проблем, свързан с ниския прием на фибри, най-вероятно ви се е наложило да мислите...

  22 април 2025

• Красива Здраве Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете шот зехтин всеки ден

  Ако все още не сте чували за пиенето на шот зехтин всеки ден, това е една от най-новите тенденции в здравословния...

  04 април 2025

• Красива Здраве 5 неща, които ще се случат с тялото ви, ако спрете да приемате въглехидрати

  Светът на здравословното хранене малко прилича Марвел комикс, където протеинът е супергероят, а въглехидратите...

  19 ное 2024

• Красива Здраве 5 храни, които си мислим, че са с високо съдържание на протеин, но всъщност не са

  Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...

  06 ное 2024

• Красива Здраве Сезонно хранене: Какво е това и какви са предимствата

  Сезонното хранене е една от новите концепции за водене на здравословен начин на живот. Това обаче се оказва,...

  23 окт 2024

• Грижовна Рецепти Здравословно тирамису с оризовки (ВИДЕО)

  Любители сте на сладкото, но то не се отразява особено добре на фигурата ви? Съществуват много сладкиши, на...

  27 сеп 2024

• Красива Здраве Трикове как да приемате всяка храна, за да контролирате кръвната захар

  Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...

  28 фев 2024

• Красива Здраве 5 новогодишни здравословни промени, които ще подобрят начина ви на живот

  Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...

  02 яну 2024

• Красива Здраве Ето защо пицата е по-здравословна закуска от зърнените храни

  Да дадете на детето си зърнена закуска е също толкова полезно, колкото да му поръчате пица по телефона. Диетоложката...

  18 март 2023

• Грижовна Рецепти Супер полезен вегетариански бургер от спанак

  Необходими продукти: 120 г брашно 1 ч.л и половина бакпулвер 6 яйца 125 мл прясно мляко Вижте още:...

  05 март 2023

• Успешна В света на Нутриционистът Весела Ламбер: Най-голямата грешка на жените в храненето е липсата на режим

  Весела Ламбер е експерт по здравословно хранене, чиято мисия е да мотивира и помага на хората. Завършила е обучението...

  20 април 2022

• Красива Здраве 6 мита за здравословното хранене, в които НЕ трябва да вярвате

  Изграждането на здравословна връзка с храната често изисква предприемане на определени стъпки - отвикване...

  23 март 2022

• Красива Здраве Диетолог: Не препоръчвам кето диетите - ето защо (ВИДЕО)

  Храненето винаги е актуална тема особено по време на пандемия, когато водим по-затворен начин на живот и често...

  28 сеп 2021

• Красива Здраве Полезните мазнини, които трябва да консумираме

  Това е фраза, която почти ежедневно чуваме като мантра - мазнините са вредни за здравето и трябва да избягваме...

  06 април 2021

• Красива Здраве 8 полезни навика, които понякога крият опасности

  Може да се почувствате заобиколени от огромно количество информация, която има за цел да ви даде знание как...

  31 март 2021

• Красива Здраве 20 храни, които не трябва да приемате сурови

  Суровоядството е изключително популярен начин за здравословна диета. Но винаги има и такива храни, които...

  05 юли 2019

• Красива Здраве Тези храни имат магически сили

  Здравословното хранене определено се превърна в тенденция през последните няколко години. То е начин да се...

  18 фев 2019

• Красива Здраве 7 вида сол и как влияят на здравето ни

  Почти всичко има по-добър вкус с щипка сол - от зеленчуци до месо, та дори и шоколадът! Световната академия по...

  18 яну 2019

• Красива Здраве С какво да се храним след тренировка

  Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...

  02 ное 2017