Във вайръл видео в TikTok д-р Кунал Содх твърди, че това просто дихателно упражнение е най-добрият начин да...
08 фев 2024
Освен правилното изпълнение на упражненията, правилното дишане по време на тренировка също е много важно. Ето...
12 дек 2022
Mозъкът прекрасно владее хватателния рефлекс. Подобно на бебе, което неволно стиска ръчичка, докосвайки...
28 април 2022
Осъзнатото дишане е ефективна форма на медитация, която премахва всички смущаващи фактори от съзнанието....
25 април 2022
Психоложката Хейли Перлъс и сомнологът Алекс Димитриу описаха прости дихателни практики, които ще ви помогнат...
21 фев 2022
Как да се научим да контролираме дишането си, за да очистим белите си дробове и да ги наситим с кислород, разказа...
22 март 2021
Отслабването не винаги изисква ядене на безвкусни салати и редовни посещения във фитнес залата. До идеалното...
25 яну 2019
Живеем в забързано и напрегнато ежедневие. Жунглираме с хиляди задачки и често умората и стресът взимат превес....
04 ное 2016
Никой не може да ви накара да се чувствате по-низши без вашето съгласие.
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 8 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще получите силно признание до края на вечерта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 7-13 юли 2025 Телец Само който вярва в себе си, сбъдва...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 7 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът винаги предлага нов шанс, грабнете го! Още: 4-те зодии с нова връзка до края на лятото Телец Радост чака ви голяма, съкровена и желана. Близнаци Каквото...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 юли 2025, според зодията ви. Овен Където и да сте, в зависимост от обичайния ви упорит натиск, утрешният ден ще ви донесе истински напредък, не чрез по-усърдни усилия, а чрез отказване от нуждата да правите каквото и да било до съвършенство. Освободете се...
Понякога яснотата не идва от по-задълбочено обмисляне, а от освобождаването. Правилният отговор се появява внезапно. Комуникацията става по-лесна. Забавянето отшумява. Независимо дали сте готови за ново начало, втори шанс или дългоочаквано "да", това е видът промяна, с която вашият знак е в...
Денят, в който късметът ще дойде за всеки зодиакален знак тази седмица, от 7 до 13 юли, е тук. Промяната витае във въздуха, тъй като Уран преминава в Близнаци в понеделник, 7 юли. Уран е планетата на големите и неочаквани промени, а в Близнаци ще се носите сред нови възможности. Уран в Близнаци е точно енергията,...
Тази седмица, 7 - 13 юли 2025, Вселената засилва енергията на три зодиакални знака, подтиквайки ги да излязат от зоната си на комфорт и да предприемат някои наистина смели действия. Независимо дали става въпрос за голяма промяна в кариерата, личен пробив или голяма стъпка в любовта, тези знаци усещат...
Някои зодиакални знаци, независимо дали го осъзнават или не, са божествено водени от своите предци, получавайки мъдрост, защита и насоки от онези, които са били преди тях. Тези четири знака, дълбоко свързани с интуицията и енергията на предците, вървят по път, осветен от невидими сили. Рак – Преданият...
Филмът за Формула 1, в който участва Брад Пит, предизвика серизона дискусия в мрежата, а в последните дни е на двевен ред сред темите в шоубизнес средите. С голяма доза ирония актьорът Башар Рахал изрази мнение за проекта, като според думите му "се опитват да имитират" него и Ники Илиев, като заимстват...
За пореден път, социалните мрежи родиха нова тенденция в грижата за кожата, която всички ни казват, че трябва да опитаме. Но за разлика от лентите за пори, микронидлинга у дома или солариума за премахване на акне, тази тенденция има пълната подкрепа на дерматолозите. Не говорим за нов инструмент или...
Носенето на един и същ парфюм всеки ден е един от начините да получите отличителен аромат, но ако целият свят има достъп до един и същ флакон, уникален ли е той за вас? Наслагването на аромати за разработване на отличителен аромат издига тази форма на себеизразяване на следващото ниво, поставяйки ви...
Скарлет Йохансон постави нов рекорд като най-касовата главна актриса в световния боксофис с участието си във филма „Джурасик свят: Прераждане“. Четири години след излизането си от филмовата вселена на Marvel тя изпревари по пътя към върха колегите си от MCU Самюъл Л. Джаксън и Робърт Дауни Джуниър. В...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 8 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще получите силно признание до края на вечерта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 7-13 юли 2025 Телец Само който вярва в себе си, сбъдва...
