Във вайръл видео в TikTok д-р Кунал Содх твърди, че това просто дихателно упражнение е най-добрият начин да...
08 фев 2024
Освен правилното изпълнение на упражненията, правилното дишане по време на тренировка също е много важно. Ето...
12 дек 2022
Mозъкът прекрасно владее хватателния рефлекс. Подобно на бебе, което неволно стиска ръчичка, докосвайки...
28 април 2022
Осъзнатото дишане е ефективна форма на медитация, която премахва всички смущаващи фактори от съзнанието....
25 април 2022
Психоложката Хейли Перлъс и сомнологът Алекс Димитриу описаха прости дихателни практики, които ще ви помогнат...
21 фев 2022
Как да се научим да контролираме дишането си, за да очистим белите си дробове и да ги наситим с кислород, разказа...
22 март 2021
Отслабването не винаги изисква ядене на безвкусни салати и редовни посещения във фитнес залата. До идеалното...
25 яну 2019
Живеем в забързано и напрегнато ежедневие. Жунглираме с хиляди задачки и често умората и стресът взимат превес....
04 ное 2016
Животът е възмутителен, когато мислиш за него, и прекрасен, когато го живееш.
Уикендът ще бъде много динамичен за почти всички зодии. Ще има от всички емоции по малко - влюбване, разочарование, щастие, размисли и какво ли още не. Някои зодии ще открият, че човекът до тях не е съвсем искрен в думите си, а други пък ще усетят интерес от нови хора, които ще искат да влязат категорично...
Актрисата Стефания Колева, която познаваме от хитовата поредица "Той и тя", а днес гледаме в различни комедии, невинаги е била такава, каквато сме свикнали да я виждаме. Като дете била много срамежлива и именно това я подтиканало към актьорската кариера. "Дори припадах, като ми пишеха двойка......
Красивата журналистка Ева Кикерезова, която от началото на годината освен с прогнозата за времето, се занимава с рубриката си „Жените на България“ по bTV, проговори за един от най-сериозните проблеми, които е имала. Оказва се, че заради него на красавицата ѝ се е наложило да започне да посещава психолог. Какво...
В ежедневието си като майки често забравяме, че не всичко, което правим е най-правилното, на което сме способни. Имаме заучени фрази, които често са "наследени" от нашите майки, когато сме били деца. Обаче те нито ни помагат във възпитанието на децата, нито звучат много добре, когато се чуем отстрани....
След тридневните бляскави тържества по случай сватбата на милиардера Джеф Безос и журналистката Лорън Санчес, медиите съобщават за мистериозното изчезване на една от нейните дизайнерски рокли. Според италианското издание Corriere della Sera един от тоалетите липсва - Санчес е пристигнала с...
Сръбската изпълнителка Драгана Миркович и Тони Биелич официално се разведоха след 25 години брак. Тази новина обаче не изненада почти никой, тъй като Миркович още в края на миналата година разкри намеренията си да подаде документи за развод. Драгана вече официално е свободна жена Въпреки...
След тридневните бляскави тържества по случай сватбата на милиардера Джеф Безос и журналистката Лорън Санчес, медиите съобщават за мистериозното изчезване на една от нейните дизайнерски рокли. Според италианското издание Corriere della Sera един от тоалетите липсва - Санчес е пристигнала с...
В ежедневието си като майки често забравяме, че не всичко, което правим е най-правилното, на което сме способни. Имаме заучени фрази, които често са "наследени" от нашите майки, когато сме били деца. Обаче те нито ни помагат във възпитанието на децата, нито звучат много добре, когато се чуем отстрани....
Актрисата Стефания Колева, която познаваме от хитовата поредица "Той и тя", а днес гледаме в различни комедии, невинаги е била такава, каквато сме свикнали да я виждаме. Като дете била много срамежлива и именно това я подтиканало към актьорската кариера. "Дори припадах, като ми пишеха двойка......
Красивата журналистка Ева Кикерезова, която от началото на годината освен с прогнозата за времето, се занимава с рубриката си „Жените на България“ по bTV, проговори за един от най-сериозните проблеми, които е имала. Оказва се, че заради него на красавицата ѝ се е наложило да започне да посещава психолог. Какво...
Сръбската изпълнителка Драгана Миркович и Тони Биелич официално се разведоха след 25 години брак. Тази новина обаче не изненада почти никой, тъй като Миркович още в края на миналата година разкри намеренията си да подаде документи за развод. Драгана вече официално е свободна жена Въпреки...
Уикендът ще бъде много динамичен за почти всички зодии. Ще има от всички емоции по малко - влюбване, разочарование, щастие, размисли и какво ли още не. Някои зодии ще открият, че човекът до тях не е съвсем искрен в думите си, а други пък ще усетят интерес от нови хора, които ще искат да влязат категорично...
