Когато става въпрос за упражнения, много от нас се фокусират главно върху предната част на тялото, тъй като...
03 юни 2024
Упражненията за разтягане, които трябва да правите всяка вечер преди лягане, са най-ефективни срещу упоритите...
08 март 2024
Много от нас се събуждат с болка в долната част на гърба. С едно много просто и ефективно упражнение на тибетските...
12 дек 2023
Сякаш обръщаме най-малко внимание на гърба, когато става въпрос за спорт. Правим упражнения за крака , за корем,...
14 ное 2023
Изкривяванията на гръбначния стълб са най-разпространения бич сред съвременните хора. Дори работата ви...
31 авг 2023
В днешно време една жена може да коригира почти всичко по тялото си, без да е нужно да полага усилия благодарение...
15 март 2023
С болките в гърба шега не бива. Без значение дали водим активен, или застоял начин на живот, всеки един от нас...
22 яну 2022
Имате досадни пъпчици по гърба? Не сте сами. Повече от 50 процента от хората с акне по лицето страдат и от акне...
19 май 2021
Милиони хора по света сега са по-малко физически активни, отколкото преди пандемията. Работата от вкъщи ни...
10 фев 2021
Ако работите в офис, със сигурност усещате негативните последици от дългите часове седене. Продължителното...
28 дек 2016
Мъжете може да са открили огъня, но жените са открили как да си играят с него.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 20 ноември 2025, според зодията ви. Овен Оставете да се стремите към приключване. Някои неща може никога да не завършат по начина, по който сте желали, и това е нормално. Този ден ви моли да се примирите с неотговореното. Не е нужно да връзвате всеки разхлабен...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 20 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудите. Още: Лъжата, в която всяка зодия вярва за себе си (+ как да се освободи от нея) Телец Покажете...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 19 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Истинският късмет се падна на вас - здраве! Телец Ще научите новина, която дълго време сте чакали. Близнаци Щастие, обич и разбирателство ще получите...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 ноември 2025, според зодията ви. Овен Подгответе се, като се освободите, а не като натрупате. Звездите говорят за прочистване на духа. Утрешната вибрация ще се съсредоточи върху прости емоции. Не натрупвайте напрежение или ненужна отговорност; не...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 21 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес е на работното място. Може би някой най-накрая ще ви оцени Още: 3 зодии, които ще пазят сърцето ви, сякаш е тяхно собствено Телец Нов...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 19 ноември 2025, според зодията ви. Овен Простете си. Може да чувствате, че би трябвало да сте по-напреднали досега, но растежът не се движи с часовник. Утрешният ден ви напомня, че вашият път е ваш собствен. Напрежението се натрупва, ако се сравнявате с други...
Коледният кактус (Schlumbergera), познат като коледниче, е зашеметяващ сукулент, известен с ярките си цветове, които оживяват по време на празничния сезон. Въпреки че е лесен за отглеждане, осигуряването на подходящи хранителни вещества може да насърчи по-добър и по-дълготраен цъфтеж на вашето...
Обичаната актриса Голди Хоун днес навършва 80 години. Комедийният ѝ талант, съчетан с ярката ѝ естествена красота и характерното ѝ слънчево излъчване, я превръща в една от най-разпознаваемите актриси от поколението на 60-те, 70-те и 80-те. Филмите ѝ носят настроение и предизвикват гръмък смях...
Днес, 21 ноември, Ерос Рамацоти отбелязва премиерата на новия си албум „Una Storia Importante“/„Una Historia Importante“ – проект, който събира в себе си четири десетилетия музика, емоции и истории. Албумът излиза по целия свят във всички физически и дигитални формати, включително специални...
Всяка зодия има специфичен набор от светли и тъмни импулси, които се ръководят от ангели и демони. И така, кои са най-мощните влияния на вашия зодиакален знак? Ето двете най-силни страни на всяка зодия и как техните ангели и демони ги подсилват. Овен Вашият ангел: Мотивация Вашият демон: Състезание Овни,...
SOFIA LIVE FESTIVAL открехва вратата към шестото си издание с две мощни имена, които ясно очертават амбицията на фестивала да представи едни от най-значимите и енергични банди на съвременната рок и алтернативна сцена. На 27 и 28 юни 2026 г. Vidas Art Arena в Борисовата градина отново ще бъде дом на...
Фатима Бош Фернандес от Мексико бе коронована за носителка на титлата "Мис Вселена 2025" в Тайланд, предаде АП. Това е драматична победа за 25-годишната жена, която беше в центъра на бурното 74-то издание на популярния конкурс за красота. В Банкок тя се противопостави на публичен тормоз от страна...
