Когато става въпрос за упражнения, много от нас се фокусират главно върху предната част на тялото, тъй като...
03 юни 2024
Упражненията за разтягане, които трябва да правите всяка вечер преди лягане, са най-ефективни срещу упоритите...
08 март 2024
Много от нас се събуждат с болка в долната част на гърба. С едно много просто и ефективно упражнение на тибетските...
12 дек 2023
Сякаш обръщаме най-малко внимание на гърба, когато става въпрос за спорт. Правим упражнения за крака , за корем,...
14 ное 2023
Изкривяванията на гръбначния стълб са най-разпространения бич сред съвременните хора. Дори работата ви...
31 авг 2023
В днешно време една жена може да коригира почти всичко по тялото си, без да е нужно да полага усилия благодарение...
15 март 2023
С болките в гърба шега не бива. Без значение дали водим активен, или застоял начин на живот, всеки един от нас...
22 яну 2022
Имате досадни пъпчици по гърба? Не сте сами. Повече от 50 процента от хората с акне по лицето страдат и от акне...
19 май 2021
Милиони хора по света сега са по-малко физически активни, отколкото преди пандемията. Работата от вкъщи ни...
10 фев 2021
Ако работите в офис, със сигурност усещате негативните последици от дългите часове седене. Продължителното...
28 дек 2016
Тъгата е ремонтът на душата. Понякога трябва да се сринеш до основи, за да се изградиш отново.
Ангелските числа в нумерологията са интригуваща тема. Казват, че всяко число има значение и е свързано с черта на личността. За да разберете ангелските числа, първо трябва да разберете чертите на вашата личност. Ангелските числа са основно божествени послания, за които се твърди, че ви водят и защитават....
Следващото пълнолуние, което ще се случи на 4 декември, се нарича Студената Луна и следва Жътвената Луна през октомври и Бобровата Луна през ноември. От духовна гледна точка, това пълнолуние се смята за символ на обръщане навътре, успокояване, размисъл и тих вътрешен растеж. То носи и голяма финансова...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 декември 2025, според зодията ви. Овен Повече от всякога ще откриете, че настроението ви се променя. Съзнателно реагирайте със спокойствие на случващото се. Не се хвърляйте просто в реакции; краткото спиране може да ви помогне да изясните нещата. Колкото...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 3 декември 2025, според зодията ви. Овен Не пропускайте да проверите значението на нещо, което може би не сте забелязали преди. Нещото, известно като привидно малък детайл или забравено действие, може все пак да струва много. Отделете малко време за размисъл....
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 5 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ако си влюбени в някого, му признайте, не чакайте до самия край. Още: Тези 3 зодии ще намерят сродната си душа преди началото на 2026 Телец Флирт, който...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 3 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съвсем скоро ще сте в плен на огнена любов, за която не сте си и мечтали. Още: 3 зодии ще се обсипят с пари под пълнолунието на 4 декември 2025 Телец Наспете...
На 8 декември 2025 от 18:30 ч. в книжарница "Махала", съвместно с фондация Emprove, издателство "Кота 0" ще представи книгата "Виж ме: силна и свободна". Средствата от продажбите на книгата ще се превърнат в реална, измерима подкрепа за жените, които имат нужда от нея. Книгите на издателство "Кота...
Актрисата Ким Катрал, позната от сериала "Сексът и градът" тайно се е омъжила за партньора си Ръсел Томас на изискана и интимна церемония с едва 12 гости в легендарната зала "Chelsea Old Town Hall" в Лондон. Тихото тържество – съсредоточено върху близките, семейството и дълбоката връзка, която двамата...
Научете какво ви чака през този уикенд, 6-7 декември, според зодията ви. Овен Не давайте всичко от себе си за другите. Този уикенд "приятели" ще се опитат да ви използват по най-неприятния начин. Не им позволявайте и дръжте на своето. От друга страна уикендът ще ви донесе и приятни емоции, свързани...
Огромният поток от евтини стоки от Китай се увеличава всяка година. Според данни на Европейската комисия миналата година, например, са пристигнали около 4,6 милиарда колиета, което е приблизително 12 милиона на ден – два пъти повече от 2023 г. и три пъти повече от 2022 г. Но качествени и безопасни ли...
Има някои зодии, за които месец декември ще бъде ключов. Той ще им даде силата да захвърлят всичките си тревоги, болки и страхове, за да се превърнат в по-добрата си версия. През 2026 ги очакват наистина прекрасни неща. Риби Вие сте като феникса, Риби, и преди да можете да се издигнете от собствената...
Всяка година с настъпването на декември се появява и добре познатият ни въпрос: Какво да подаря? Сред огромното разнообразие от възможности един тип подарък продължава да се откроява и това е онзи подарък, който показва, че наистина познавате човека отсреща, уважавате неговата индивидуалност...
