Когато става въпрос за упражнения, много от нас се фокусират главно върху предната част на тялото, тъй като...
03 юни 2024
Упражненията за разтягане, които трябва да правите всяка вечер преди лягане, са най-ефективни срещу упоритите...
08 март 2024
Много от нас се събуждат с болка в долната част на гърба. С едно много просто и ефективно упражнение на тибетските...
12 дек 2023
Сякаш обръщаме най-малко внимание на гърба, когато става въпрос за спорт. Правим упражнения за крака , за корем,...
14 ное 2023
Изкривяванията на гръбначния стълб са най-разпространения бич сред съвременните хора. Дори работата ви...
31 авг 2023
В днешно време една жена може да коригира почти всичко по тялото си, без да е нужно да полага усилия благодарение...
15 март 2023
С болките в гърба шега не бива. Без значение дали водим активен, или застоял начин на живот, всеки един от нас...
22 яну 2022
Имате досадни пъпчици по гърба? Не сте сами. Повече от 50 процента от хората с акне по лицето страдат и от акне...
19 май 2021
Милиони хора по света сега са по-малко физически активни, отколкото преди пандемията. Работата от вкъщи ни...
10 фев 2021
Ако работите в офис, със сигурност усещате негативните последици от дългите часове седене. Продължителното...
28 дек 2016
Ако не можеш да бъдеш добър пример, ще трябва да станеш ужасно предупреждение.
Мерилин Монро. Платинени къдрици, съблазнително затворени очи и тези емблематични, перфектни червени устни. Мерилин Монро не беше просто холивудска звезда, тя беше и остава върховният символ на женственост и блясък. Въпреки че е минал повече от половин век от златната ѝ епоха, гримьорите и известните...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 25 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Няма по-голямо щастие от това да срещнете любовта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 27 април - 3 май 2026 г Телец Нещо хубаво ще се...
В този свят има едно правило: предметите са в изобилие. А преживяванията - по-малко, но именно те ни правят щастливи. Защото подарък, потънал прах на рафта или забравен в чекмеджето, не може да се сравни с вълнуващ спомен, който ще ни топли дълго. Новото поколение дигитални услуги като Fun Starter...
Пролетта е в разгара си - зелени дървета, свеж въздух и онова усещане за лекота, което кара всичко да изглежда по-живо и по-истинско. Слънцето несъмнено умее да подобрява настроението и ни кани към повече приключения навън. Затова сега ви водим на една разходка из Искърското дефиле с рафтинг програмата...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, начинът, по който мислите и общувате, ще претърпи радикално подобрение. Разговорите ще се усещат по-заредени в събота и ще се окажете, че казвате неща, които преди сте сдържали. Това е сезон на интелектуална смелост....
Асоциация „Българска книга“ връчи годишните награди „Рицар на книгата“ за 2025 г. на церемония в Литературен клуб „Перото“ в НДК. Събитието се проведе вчера, на 23 април 2026 г. - Световния ден на книгата и авторското право – и събра представители на институции, образованието, културния сектор и...
