5 малки навика, които драстично повишават интелигентността


5 малки навика, които драстично повишават интелигентността
Снимка: iStock

Интелигентността е валутата на бъдещето. На хората не се плаща за това колко физическа работа могат да свършат на ден. Всъщност повечето физически работни места се автоматизират и работните места на най-долното стъпало на стълбата изчезват. Но нови работни места се създават на най-горните стъпала - места, които изискват по-добро вземане на решения.

Добрата новината е, че интелигентността се развива, пречупва, а бързината на мисълта може да също може да расте. На помощ в „тренировките“ ви идват няколко малки навика, които не отнемат много време или енергия. Когато се правят последователно за дълги периоди от време, те ще доведат до изключителни ползи за интелигентността ви.

1. Поставете „мислене за 10 минути“ в списъка си със задачи

Колкото и иронично да звучи - ако се замислите, наистина все по-малко хора отделят време за размисъл. Винаги правите нещо. Или работите, или сте на телефона си и гледате Instagram. При такова изобилие от външни стимули, все по-трудно се намират вътрешни умствени такива. Но мисленето е важно - това е начинът, по който превръщате ежедневните си преживявания в трайни прозрения. Известно е, че Бил Гейтс също прекарва седмици в мислене.Затова мислете всеки ден - какво научихте днес, как бихте могли да решите проблемите и т.н.

6 финансови правила, които жените над 30 трябва да следват

2. Прочетете за когнитивните пристрастия

Поведенческата наука е област, която досега е спечелила три Нобелови награди. Тя ни учи как хората вземат решения, какви недостатъци съществуват в нашите мисловни процеси и как можем да ги поправим. И трябва да кажа, че това е една от най-важните теми, в които човек може да инвестира времето си.

И така, ето начин да започнете. Става дума за списък с пристрастия - да намерите случаи в собствения си живот, в които се държите пристрастно и да се научите как да го поправите.

3. Празнувайте грешките в преценката си

Какво прави средностатистическият обикновен човек, когато греши? Отрича! Той може да спори до края на света, но на никаква цена няма да приеме, че може да е сгрешил. Бъдете обратното. Ако грешите, бъдете щастливи, празнувайте го. Хората, които отричат, че грешат, ще сгрешат и следващия път.

4. Пишете онлайн

Писането онлайн е изключително начинание за развиването на интелигентност. Това се случва, защото този начин на изразяване ви принуждава да опростите мислите си, така че да имат смисъл за познатите ви.

Писането онлайн, дори под формата на кратък пост в социалните мрежи, ви принуждава да разделите една концепция и да стигнете до основите, а докато го правите, научавате общото изкуство да опростявате сложни идеи. Което е един от много важните стълбове на високата интелигентност.

5. Отхвърлете първите си мисли в стресови ситуации

Винаги, когато се случи нещо стресиращо, мислите, които идват в ума ви, са пропити със страх и емоции. Могат да звучат логично, но не са. Същността на висшата интелигентност е способността да контролирате емоциите си, докато вземате решения. Ето защо е важно да се научите да отхвърляте първоначалните си мисли в стресови ситуации.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Кариера


Реклама

Стремете се не да бъдете успешни, а да бъдете ценни.

Алберт Айнщайн

Най-четени | Най-нови


  • Таро карта за всяка зодия за 27 май 2024...
    Таро карта за всяка зодия за 27 май 2024

    Вижте каква е вашата Таро карта за този понеделник, 27 май 2024, според зодията.  Овен Карта Таро: Дяволът Може да мислите, че сте свръхчовек, но дори вие, с всичките си невероятни черти и силни страни, имате моменти на слабост. Да знаете какви са те е едно нещо. Признаването, че не можете да бъдете...

  • Таро карта за всяка зодия за 28 май 2024...
    Таро карта за всяка зодия за 28 май 2024

    Вижте каква е вашата Таро карта за този вторник, 28 май 2024, според зодията.  Овен Четворка мечове, обърната Четворката мечове се показва в обратна посока, когато трябва да си дадете място за почивка или лечение. Независимо дали напоследък сте изтощени от работата и отговорностите си, или...

  • Късметче за всяка зодия за 28 май 2024...
    Късметче за всяка зодия за 28 май 2024

    Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 28 май 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Телец Голяма изненада от любим човек. Бъдете благодарни, че го имате в живота си. Вижте още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 27 май...

  • Намислете си число от 1 до 30 и вижте късметчето...
    Намислете си число от 1 до 30 и вижте късметчето си за ЮНИ 2024

    Остават броени дни до настъпването на месец юни, когато свързваме с началото на лятото, повече слънчеви дни и забавления. Предлагаме ви да видите какво ще е вашето късметче за новия месец. Единственото, което трябва да направите, е да си намислите число от 1 до 20. И не спирайте да вярвате, за да привлечете...

  • Хороскоп за днес, 28 май 2024...
    Хороскоп за днес, 28 май 2024

    Научете какво ви очаква този вторник, 28 май 2024, според зодията.  Овен Овни, вашето добро поведение ще ви направи център на внимание. Семейните задължения ще ви се струват тежки. Ще бъдете енергични и партньорът ви ще ви носи щастие. Това е един от най-добрите дни за изпълнение на нови проекти....

  • Хороскоп за днес, 29 май 2024...
    Хороскоп за днес, 29 май 2024

    Научете какво ви очаква тази сряда, 29 май 2024, според зодията.  Овен Днес, Овни, вие сте изпълнени с увереност, тъй като Марс влияе върху професионалния ви сектор. Поемете инициативата в задачи или проекти, които са висяли. Вашите лидерски качества са подобрени, което го прави отличен ден...

виж всички виж всички
Реклама