Започването на сутринта с богата на протеини закуска е от съществено значение за поддържане на енергийните...
28 фев 2025
Протеинът е важен хранителен елемент, който играе ключова роля в структурата и функцията на мускулите, кожата,...
14 фев 2025
Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...
06 ное 2024
Коремът ви се подува често? А приемате ли протеин на прах? Ако отговорът ви е положителен, може би е време да се...
18 окт 2024
Въпреки че вечерята като последно хранене за деня често е изгонена от диетите, има и онези желани храни - които...
07 окт 2024
Има толкова много прекрасни неща за ядките - включително това, че са пълни с фибри и протеини. И двете хранителни...
27 юни 2024
Храните за закуска често са или богати на въглехидрати (зърнени храни, препечен хляб и кроасани), или с високо...
23 април 2024
След 40 години нивата на естрогена спадат. Това води до покачване на инсулина - хормон, който помага на тялото...
02 април 2024
По време на постите е необходимо да се консумират различни храни, за да се набавят всички необходими хранителни...
23 март 2024
Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...
28 фев 2024
Когато сте на диета, която насърчава увеличаването на приема на протеини (като Палео, Аткинс или Кето) или...
18 фев 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Постигането на перфектен плосък корем не означава само посещение на фитнес и упражнения, храната, която ядете,...
07 авг 2023
Когато става въпрос за отслабване, повече от нас се притесняват за приема на калории, но един експерт казва,...
20 яну 2017
Освен за растежа и развитието, тялото използва протеините като източник на енергия за производството на...
01 април 2016
Не бих казал, че жените нямат характер - те просто всеки ден имат различен характер.
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 5 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще получите романтичен СМС, който дълго ще помните. Още: 4-те зодии, избрани от висши сили за ангелска работа Телец Днес ви се пада здравето. Какво...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 ноември 2025, според зодията ви. Овен Един-единствен момент на честност може неизмеримо да промени динамиката. Ще откриете, че утре представянето на истинно твърдение с достатъчна яснота ще ви помогне много да промените нечие възприятие за вас. Не се...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 6 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Мислете позитивно в днешния ден, защото така привличате щастието на ваша страна. Още: Лошият навик, от който всяка зодия трябва да се откаже преди...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 7 ноември 2025, според зодията ви. Овен Утре ще има нещо, което ще изпита желанието ви да контролирате всичко. Затова не му налагайте нещо, за да го принудите да върви по свой собствен път. Влагането на малко енергия в приспособяване към живота ще протече добре,...
Действията ни имат последствия и за някои хора идеята за карма обяснява защо ни се случват положителни или отрицателни неща. Когато помагаме на другите, това прави света по-добро място и следователно е по-вероятно да се случат добри неща и на нас. Някои зодии са били избрани от кармата, за да вършат...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 6 ноември 2025, според зодията ви. Овен Стари ситуации идват утре, предлагайки нова перспектива, за да ги разгледаме. В началото може би малко объркващо, но все пак се доверете на тази нова перспектива. Това, което ви е убягвало, сега може да ви се струва съвсем...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 7 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще се сгодите! Ще бъде незабравимо и много романтично. Още: Лошият навик, от който всяка зодия трябва да се откаже преди края на 2025 Телец Ще заживеете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 7 ноември 2025, според зодията ви. Овен Утре ще има нещо, което ще изпита желанието ви да контролирате всичко. Затова не му налагайте нещо, за да го принудите да върви по свой собствен път. Влагането на малко енергия в приспособяване към живота ще протече добре,...
Дженифър Лорънс сподели възгледите си относно снимането на голи сцени, демонстрирайки спокойно отношение към темата. Актрисата участва заедно с Робърт Патинсън в психологическия трилър "Die My Love" на режисьорката Лин Рамзи ("Трябва да поговорим за Кевин"). Филмът съдържа няколко голи сцени,...
Гневните изблици при децата всъщност не са свързани с неподчинение. Изследванията показват, че по време на емоционален претоварване, префронталният кортекс на детето (частта от мозъка, отговорна за разсъжденията и езика) по същество се изключва. Ето защо фразата "Успокой се" не работи, когато...
След синоптичката и водеща Натали Трифонова, още едно популярно лице от bTV стана майка. Репортерът и водещ на новините на медията Мария Ванкова роди момче тази сутрин, 6 ноември. Това съобщиха на сайта на bTV. С пост в социалните мрежи репортерката благодари на екипa от специалисти, който се е погрижил...
Група "Молец" представи новия си албум "Параклис" с два изцяло разпродадени концерта в Зала 1 на НДК на 4 и 5 ноември. На сцената за концерта "Параклис" – Акустично, "Молец" излезе в разширен състав с 18 музиканти, сред които Роби, Ернесто Валенсуела, вокалното трио "Фида", както и "Quarto" Квартет,...
