Започването на сутринта с богата на протеини закуска е от съществено значение за поддържане на енергийните...
28 фев 2025
Протеинът е важен хранителен елемент, който играе ключова роля в структурата и функцията на мускулите, кожата,...
14 фев 2025
Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...
06 ное 2024
Коремът ви се подува често? А приемате ли протеин на прах? Ако отговорът ви е положителен, може би е време да се...
18 окт 2024
Въпреки че вечерята като последно хранене за деня често е изгонена от диетите, има и онези желани храни - които...
07 окт 2024
Има толкова много прекрасни неща за ядките - включително това, че са пълни с фибри и протеини. И двете хранителни...
27 юни 2024
Храните за закуска често са или богати на въглехидрати (зърнени храни, препечен хляб и кроасани), или с високо...
23 април 2024
След 40 години нивата на естрогена спадат. Това води до покачване на инсулина - хормон, който помага на тялото...
02 април 2024
По време на постите е необходимо да се консумират различни храни, за да се набавят всички необходими хранителни...
23 март 2024
Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...
28 фев 2024
Когато сте на диета, която насърчава увеличаването на приема на протеини (като Палео, Аткинс или Кето) или...
18 фев 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Постигането на перфектен плосък корем не означава само посещение на фитнес и упражнения, храната, която ядете,...
07 авг 2023
Когато става въпрос за отслабване, повече от нас се притесняват за приема на калории, но един експерт казва,...
20 яну 2017
Освен за растежа и развитието, тялото използва протеините като източник на енергия за производството на...
01 април 2016
Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!
Едно от най-разпознаваемите и обичани лица на БНТ, синоптичката Ева Кикерезова, официално обяви, че напуска телевизията, като категорично подчерта, че не е свалена от ефир, а решението е нейно. Чаровната блондинка каза на последователите си във Facebook, че е изключително благодарна на колегите...
Певецът Хари Стайлс ще дарява по една британска лира от всеки свой продаден билет от турнето си във Великобритания през тази година на малки музикални сцени в страната, съобщи "Би Би Си". Попзвездата обяви турнето си Together Together миналата седмица, което включва и шест концерта на "Уембли"....
Официалната класация на ПРОФОН за най-излъчваните песни в българския радио и телевизионен ефир през 2025 г. вече е факт. „Apt.“ на Rosé и Bruno Mars е най-въртяното парче в България през изминалата година, като песента е била пусната близо 16 000 пъти. На второ място е Ed Sheeran с „Azizam“, а третото...
Камбана Арт представя за първи път в България френския театър „Zapoï“ от град Валансиѐн със спектакъла “ZèbrO“ – музикално-танцов куклен спектакъл, създаден специално за бебета и малки деца от 0,6 месеца до 4 години. Повече за спектакъла „ZebrO“ „ZebrO“ е безсловесно, сетивно театрално преживяване,...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 29 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът е като огледало. Ако му се усмихнете, той ще ви отвърне със същото. Телец Усмивката ви винаги ще огрява лицето ви. Близнаци На всеки кръстопът...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 януари 2026, според зодията ви. Овен Утре може да има някои забавяния или изненади, които биха могли да изпитат търпението ви. Ако не е подходящият момент да бъдете остри, дишайте бавно и реагирайте спокойно. Може би хората около вас ще ви подложат на изпитание...
