Протеините са сред най-популярните хранителни вещества, но прекомерният им прием невинаги носи ползи за...
21 окт 2026
Има дни, в които всичко се случва наведнъж. Сутринта минава в бързане, задачите в офиса се трупат, а между срещи,...
25 сеп 2026
Увеличаването на приема на протеин подпомага отслабването по редица механизми - повишена ситост, намалена...
10 юни 2026
Протеиновият прах се е превърнал в ежедневен навик за мнозина. Той се разбърква в смутита, разклаща се с вода...
28 май 2026
Започването на сутринта с богата на протеини закуска е от съществено значение за поддържане на енергийните...
28 фев 2025
Протеинът е важен хранителен елемент, който играе ключова роля в структурата и функцията на мускулите, кожата,...
14 фев 2025
Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...
06 ное 2024
Коремът ви се подува често? А приемате ли протеин на прах? Ако отговорът ви е положителен, може би е време да се...
18 окт 2024
Въпреки че вечерята като последно хранене за деня често е изгонена от диетите, има и онези желани храни - които...
07 окт 2024
Има толкова много прекрасни неща за ядките - включително това, че са пълни с фибри и протеини. И двете хранителни...
27 юни 2024
Храните за закуска често са или богати на въглехидрати (зърнени храни, препечен хляб и кроасани), или с високо...
23 април 2024
След 40 години нивата на естрогена спадат. Това води до покачване на инсулина - хормон, който помага на тялото...
02 април 2024
По време на постите е необходимо да се консумират различни храни, за да се набавят всички необходими хранителни...
23 март 2024
Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...
28 фев 2024
Когато сте на диета, която насърчава увеличаването на приема на протеини (като Палео, Аткинс или Кето) или...
18 фев 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Постигането на перфектен плосък корем не означава само посещение на фитнес и упражнения, храната, която ядете,...
07 авг 2023
Когато става въпрос за отслабване, повече от нас се притесняват за приема на калории, но един експерт казва,...
20 яну 2017
Освен за растежа и развитието, тялото използва протеините като източник на енергия за производството на...
01 април 2016
Всяка жена има право да бъде красива.
Никол Кидман ще бъде удостоена с почетна награда "Сезар" на 52-рата церемония по връчването на френските киноотличия в Париж през февруари 2027 г., съобщи "Дедлайн". Тя се нарежда сред холивудски звезди като Джим Кери (2026), Джулия Робъртс (2025), Кристофър Нолан (2024), Дейвид Финчър (2023),...
Италианската модна къща Prada представя повече от 110 години мода, изкуство и новаторски идеи в постоянна изложба в Милано, която отвежда посетителите от първите изделия на марката до съвременните ѝ технологични проекти, съобщи списание "Ел". Експозицията "Прадасфера" се намира в историческата...
Хотелът посреща италианския шеф Джакомо Девото за специална гастрономическа вечер, в която авторската кухня, зехтинът DOP и подбраните вина представят кулинарните традиции на Тоскана и Лигурия. На 19 ноември InterContinental Sofia ще представи „Вкусът на Лигурийската ривиера DOP“ - гастрономическо...
Подобряването на отношенията ви в работата се свежда до едно нещо: ясна комуникация. А имейлът е един от най-важните (и най-използваните) инструменти в комуникацията на работното място. За разлика от директния разговор лично или чрез видео, имейлите обикновено не идват с незабавен отговор и не...
Изумрудената рокля на актрисата Кийра Найтли, с която тя участва във филма "Изкупление" от 2007 г., ще бъде продадена на търг в Лондон на 9 декември от аукционната къща "Кристис", съобщи e "Ню Йорк пост". Ушитата от коприна и украсена с бродерии дреха е оценена от експертите на "Кристис" на цена между...
Жените, които често консумират авокадо, са по-малко склонни да развият високо кръвно налягане, показва мащабно мексиканско проучване. Установената връзка засилва интереса към този богат на хранителни вещества плод, но не доказва, че самото авокадо предотвратява хипертонията. Изследователите...
