Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Ива Кузманова е едно момиче, което сме сигурни, че сте срещали в социалните мрежи. Тя тренира усърдно, поддържа...
09 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Ако искате да останете верни на новогодишните си обещания, сега имате реален шанс да го направите! Фитнес и...
11 яну 2022
Хранителният режим и упражненията вървят ръка за ръка. Това, което ядете, определя как се чувствате, когато...
30 ное 2021
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи...
10 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Надали има съвременна жена, която да не е чувала за всички онези почти забранени със закон неща, които не бива...
08 сеп 2016
Лошата новина е, че времето лети. А добрата новина е, че ти си пилотът.
промените в кръвната захар могат да имат неблагоприятни последици за дългосрочното ви здраве. Събрахме някои типични признаци от тялото ви, които могат да ви предупредят за дисбаланс на кръвната захар. 1. Подуване Ако имате високо кръвно налягане, както и диабет, двете състояния могат да увредят...
Като цяло растенията, които обичат по-ниските температури, предпочитат малко влага, не обичат горещото лятно време и могат да издържат на случайна слана, са чудесни кандидати за ранна пролетна градина. Репички, маруля, спанак, ряпа и грах са бързо растящи пролетни зеленчуци. Те могат да се засадят...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 3 март 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът винаги предлага нов шанс, действайте смело и не поглеждайте назад. Телец Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 3 март 2026, според зодията ви. Овен Овни, утрешният ден ще ви подтикне да спрете да се съмнявате в себе си и да продължите напред с увереност. На работа, задача, която избягвате, ще изисква смели действия, а не прекалено обмисляне. В любовта не позволявайте...
Актрисата Деми Мур се появи по време на Седмицата на модата в Милано с изцяло нова, смела визия. Заменяйки своята класическа дълга тъмна коса, Мур демонстрира подстрижка в модерно "мокро" каре и веднага привлече погледите по време на шоуто на "Gucci" за есен-зима 2026 в "Palazzo Delle Scintille"...
Песента "Bangaranga", с която DARA ще представи България на "Евровизия 2026", се радва на силен международен отзвук още в първите часове след официалното ѝ представяне. Само за два дни видеото от премиерата на песента по време на националната селекция, излъчена по БНТ 1, се превърна в най-гледаното...
