Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Ива Кузманова е едно момиче, което сме сигурни, че сте срещали в социалните мрежи. Тя тренира усърдно, поддържа...
09 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Ако искате да останете верни на новогодишните си обещания, сега имате реален шанс да го направите! Фитнес и...
11 яну 2022
Хранителният режим и упражненията вървят ръка за ръка. Това, което ядете, определя как се чувствате, когато...
30 ное 2021
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи...
10 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Надали има съвременна жена, която да не е чувала за всички онези почти забранени със закон неща, които не бива...
08 сеп 2016
Разбери какво обичаш и го следвай, без значение какво ще ти струва.
Кармата не е просто причина и следствие, а начинът, по който Вселената ни учи чрез цикли, избори и резултати. С навлизането ни в 2026 г., основни планетарни движения, включително продължаващата дисциплина на Сатурн във Водолей, преминаването на Юпитер в Близнаци и оста Раху-Кету в Лъв-Водолей,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 януари 2026, според зодията ви. Овен Дискомфортът всъщност може да се окаже благословия утре. Той ви подтиква да промените гледната си точка и да опитате нов подход. Вътрешната ви сила е смела; затова, след като се освободите от нормалните мисли, ще видите...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 януари 2026, според зодията ви. Овен Няколко силни, позитивни думи имат начин да повдигнат настроението и да издигнат потенциала ви до нови висоти. Няма нужда да бъдете прекалено смирени или да търсите "високия път" – вие сте си заслужили мястото точно...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 8 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Мислете позитивно в днешния ден, защото така привличате щастието на ваша страна. Още: 3 зодиакални знака, предопределени да оформят бъдещето Телец Ще...
2026 е година на някои големи астрологични транзити, подравнявания и промени. Животът, какъвто го познаваме, ще изглежда различно. Благодарение на тази космическа промяна в порядъка на събитията, има няколко зодии, които ще бъдат начело на всички действия. Тези три зодиакални знака са лидерите,...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 9 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Очаква ви любовна магия незабравима. Телец Нов приятел, който ще влезе в живота ви завинаги и ще ви донесе много щастие и подкрепа, от които истински имате...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 12 до 18 януари 2026 г. носи неочакван обрат на събитията. Необходим е само един миг, за да промените посоката на живота си напълно. Въпреки че този един момент обикновено се гради с години, не подценявайте важността на едно решение. Именно в тези моменти...
Научете каква е вашата Таро карта и значението ѝ за тази събота, 10 януари 2026, според зодиакалния ви знак. Овен Таро карта: Осмица Пентакли Още: Голяма промяна ще преобърне живота на тези 3 зодии Овни, тази карта акцентира върху умения, фокус и майсторство чрез повтарящи се действия....
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 10 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Трудните пътища често водят до красиви дестинации. Още: Голяма промяна ще преобърне живота на тези 3 зодии Телец Не забравяйте, че щастието е ръчно...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 януари 2026, според зодията ви. Овен Докато концентрирането върху самоусъвършенстването може да доведе до ползотворни резултати, кратките посещения на местно ниво могат да предложат необходимата релаксация. С правилно бюджетиране и приоритизиране...
Как да разберете дали наистина харесвате – или може би дори обичате – някого, или просто запълвате празнота? Какво изобщо би ви липсвало? Каква е разликата между това да сте сами и да се чувствате самотни? Дали е просто привързаност? Ето някои конкретни признаци, че не сте влюбени, а всъщност запълвате...
Една вечна промяна е резултат от интензивен обрат. Момент, който променя всичко. Научете на кои зодии животът ще бъде преобразен през януари 2026. Близнаци Близнаци, може да се окажете в центъра на изненадваща промяна, която ще оформи началото на 2026 г. Независимо дали става дума за промяна...
