Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Ива Кузманова е едно момиче, което сме сигурни, че сте срещали в социалните мрежи. Тя тренира усърдно, поддържа...
09 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Ако искате да останете верни на новогодишните си обещания, сега имате реален шанс да го направите! Фитнес и...
11 яну 2022
Хранителният режим и упражненията вървят ръка за ръка. Това, което ядете, определя как се чувствате, когато...
30 ное 2021
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи...
10 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Надали има съвременна жена, която да не е чувала за всички онези почти забранени със закон неща, които не бива...
08 сеп 2016
Един имаше, който ме разплакваше. Обичах го, повече от всички, които ме разсмиваха..
Повечето хора влизат във февруари вече уморени. Работни задачи, ангажименти, постоянно известия. Дори когато сме във връзка, често споделяме едно и също пространство, но не и реално време заедно. Това е умората на съвременния човек. Тя не идва само от работа. Идва от решенията, които взимаме непрекъснато....
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 10 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Телец Вярвайте в късмета си, защото той няма никакви намерения да ви напуска. Близнаци Прекрасна...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 февруари 2026, според зодията ви. Овен Преди да действате утре, опитайте се да проверите как се чувствате във всяка ситуация, която предизвиква силни емоции у вас. Ако първо отделите малко време, за да помислите за това, може да откриете, че емоцията отшумява....
Регетон звездата от Пуерто Рико Бед Бъни превърна шоуто си между полувремената на Супербоул 60 в празник на родния архипелаг и на цяла Латинска Америка, без да споменава Доналд Тръмп или неговата имиграционна политика, предадоха световните агенции. Очакваното шоу на Бед Бъни се състоя в паузата...
От кръвна линия на кръвна линия, поколение на поколение, нашите предци могат да ни дадат специално напътствие, което ни води победоносно през нашия житейски път и съдба, като същевременно ни предпазва от опасност. Нашите предци ни предупреждават от духовния свят, когато опасността е близо, и ни...
През зимните месеци вирусните инфекции са основната причина за безсънните нощи на родителите. Хрема, кашлица и температура – тези симптоми са добре познати, но винаги пораждат въпроса: „Можем ли да се справим сами или е време за лекар?“. На тези въпроси и още важни теми отговаря д-р Люба Ласкин от Клиниката...
