В момента Антонела Рокуцо може и да прекарва дните си, наблюдавайки как съпругът ѝ Лионел Меси води Аржентина...
01 юли 2026
Медът може да служи като ефективно гориво преди и по време на тренировка, а също и като средство за възстановяване...
02 юни 2026
Преди холивудската звезда Дженифър Анистън основно залагала на 45 минути "усилено кардио", като бягане или...
08 април 2026
Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Ива Кузманова е едно момиче, което сме сигурни, че сте срещали в социалните мрежи. Тя тренира усърдно, поддържа...
09 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Ако искате да останете верни на новогодишните си обещания, сега имате реален шанс да го направите! Фитнес и...
11 яну 2022
Хранителният режим и упражненията вървят ръка за ръка. Това, което ядете, определя как се чувствате, когато...
30 ное 2021
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи...
10 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Надали има съвременна жена, която да не е чувала за всички онези почти забранени със закон неща, които не бива...
08 сеп 2016
Най-смелата постъпка е да мислиш за себе си. Високо!
Намислете си число от 1 до 31 и вижте какво е вашето прекрасно КЪСМЕТЧЕ за месец октомври 2026. 1. Късмет ще имате във всичко, с което се захванете през октомври. 2. Ще се запознаете с човек, който ще преобърне живота ви в положителна посока. 3. Една среща може да промени перспективата ви за бъдещето. 4....
Колумбийската певица Шакира се завърна в Испания след осем години с поредица от 12 концерта (от 18 септември до 11 октомври, включително) в Мадрид, превръщайки труден период от живота си в спектакъл, посветен на латиноамериканската култура, свободата и женската сила. Сред публиката има момичета,...
Меката плюшена възглавница е от съществено значение за добрата нощна почивка. Но с течение на времето възглавниците променят формата си поради редовна употреба и пране, което може да ги направи по-малко удобни за спане. Нещо повече, тъканта на възглавницата може да стане по-пропусклива за прахови...
Чарли Шийн и баща му – Мартин Шийн – ще изиграят ролите на баща и син в новия комедиен сериал "Happy Jack" по телевизия AMC и стрийминг платформата AMC+, съобщи "Върайъти". Повече за сериала "Happy Jack" Снимките на първия сезон на ситкома, който ще се състои от шест епизода, ще започнат в Лос Анджелис...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 1 октомври 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Любовна магия, която ще запълни сърцето ви и ще ви накара да полетите от щастие. Още: Големият месечен хороскоп за ОКТОМВРИ 2026 Телец Няма по-хубав...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 1 октомври 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, полагате сериозни усилия, но все още чувствате, че трябва да доказвате нещо. Когато на 1 октомври Меркурий се подреди в една линия с астероида Лилит, най-после ще осъзнаете колко много можете. Това означава...
