В момента Антонела Рокуцо може и да прекарва дните си, наблюдавайки как съпругът ѝ Лионел Меси води Аржентина...
01 юли 2026
Медът може да служи като ефективно гориво преди и по време на тренировка, а също и като средство за възстановяване...
02 юни 2026
Преди холивудската звезда Дженифър Анистън основно залагала на 45 минути "усилено кардио", като бягане или...
08 април 2026
Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Ива Кузманова е едно момиче, което сме сигурни, че сте срещали в социалните мрежи. Тя тренира усърдно, поддържа...
09 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Ако искате да останете верни на новогодишните си обещания, сега имате реален шанс да го направите! Фитнес и...
11 яну 2022
Хранителният режим и упражненията вървят ръка за ръка. Това, което ядете, определя как се чувствате, когато...
30 ное 2021
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи...
10 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Надали има съвременна жена, която да не е чувала за всички онези почти забранени със закон неща, които не бива...
08 сеп 2016
Никога не съм могла да разбера какво е феминизъм. Знам, че ме наричат феминистка, когато изразявам мнение, което ме различава от изтривалка.
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 27 август 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще откриете нещо за себе си, за което никога преди това не сте и предполагали. Още: Тези 4 зодии ще сбъднат своя голяма мечта през септември 2026 Телец Денят...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 27 август 2026 г., според зодията ви. Овен Това, което ще се случи на 27 август, ще ви помогне да определите точно какво е нарушавало рутината ви и ви е забавяло. След като разберете какво наистина се случва, ще ви е по-лесно да разплетете бъркотията в графика или...
Понякога голямата промяна започва с нещо съвсем малко. В този случай - с една пчела. А после с още 1 399 999. И макар всяка от тях да е малка, заедно имат огромно значение за природата и живота около нас. Именно тях Нарру поставя в центъра на новата си инициатива, с която подкрепя българските пчелари, биоразнообразието...
Когато чуете Therme Fun & Sport Park, вероятно първо се сещате за въжения парк, картингите, батутите, пързалките или 100-метровата тюбинг пързалка. Напълно логично – на 25 декара паркът предлага безброй начини за забавление. Но сред всички атракции има едно място, което може да ви изненада: зоокътът....
Истински добрият мъж не се определя само от неговите думи или от някой мил жест – това са постоянните качества, които той внася във всяка част от живота си, които го карат да се откроява. Според психологията има определени черти, които разкриват дълбочината на характера на човека и показват истинската...
Азис се похвали в социалните мрежи, че семейството му се е увеличило с още един член. Поп-фолк певецът официално представи новото си кученце Марко, като сподели кадри с него, а постът му бързо събра хиляди лайкове. "Целият квартал е влюбен в него. Ние също!" "Официално ви представям - Марко!...
