Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Ива Кузманова е едно момиче, което сме сигурни, че сте срещали в социалните мрежи. Тя тренира усърдно, поддържа...
09 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Ако искате да останете верни на новогодишните си обещания, сега имате реален шанс да го направите! Фитнес и...
11 яну 2022
Хранителният режим и упражненията вървят ръка за ръка. Това, което ядете, определя как се чувствате, когато...
30 ное 2021
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи...
10 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Надали има съвременна жена, която да не е чувала за всички онези почти забранени със закон неща, които не бива...
08 сеп 2016
За жената красотата е по-важна от ума, защото на мъжа му е по-лесно да гледа, отколкото да мисли.
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 1 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Дъжд ще ви вали от всякакви пари. Телец Някой ваш колега ще започне да гледа на вас с други очи. Близнаци Късметът ви днес е на работното място. Може би...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 1 април 2026, според зодията ви. Овен Нормално е да се чувствате несигурни пред нова стъпка, но утрешният ден ви кани да се изправите пред тази неизвестност. Не всичко в живота може да бъде планирано. Понякога растежът се появява, когато излезете от зоната...
Романът "Остайница" на Рене Карабаш, преведен от Изидора Анжел ("She Who Remains"), влезе в краткия списък на наградите "Букър", който беше обявен преди минути. Това е най-престижното отличие в литературата и се връчва на издадена през годината преводна книга на английски език. В дългия списък...
Всички знаем чувството да сме изтощени от хора, с които просто изглежда невъзможно да се справим... и понякога най-трудната част е, когато тези хора са нашите собствени деца. Ние ги отглеждаме с любов, правим всичко възможно да ги напътстваме, надяваме се, че ще направят определени избори... и тогава...
Случвало ли ви се е да срещнете някого и веднага да се почувствате утешени, сякаш знаете, че никога няма да ви нарани? Определени зодии са родени с нежни души и тяхната доброта е очевидна за всички, които познават. Те са внимателни, грижовни и от типа хора, които ще направят всичко възможно, за да ви накарат...
Скандалите в социалните мрежи рядко чакат доказателства. Те се разпространяват със скоростта на емоцията – особено когато в центъра им стои познато лице като Виктор Стоянов, известен с участието си в първия сезон на предаването "Ергенът". За случая става ясно от публикация във Facebook, която разтърси...
