Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Ива Кузманова е едно момиче, което сме сигурни, че сте срещали в социалните мрежи. Тя тренира усърдно, поддържа...
09 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Ако искате да останете верни на новогодишните си обещания, сега имате реален шанс да го направите! Фитнес и...
11 яну 2022
Хранителният режим и упражненията вървят ръка за ръка. Това, което ядете, определя как се чувствате, когато...
30 ное 2021
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи...
10 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Надали има съвременна жена, която да не е чувала за всички онези почти забранени със закон неща, които не бива...
08 сеп 2016
Най-голямата болест в днешните времена е да не бъдете обичани.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 17 декември 2025, според зодията ви. Овен Утре трябва да се опитате да отпуснете сърцето си и да пуснете любовта в себе си. Не е необходимо винаги да се държите силно. Запомнете, изцелението винаги започва, когато позволите на хората да започнат да се грижат...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 декември 2025, според зодията ви. Овен Утрешната прогноза за вас е изпълнена с осъзнатост и емоционална връзка, което ще ви води до смели действия. По отношение на кариерата, фокусът ви ще бъде върху дългосрочни цели и тайни разговори, дори ще можете да...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 18 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес е вашият ден, всяко начинание ще има успех. Още: 3 зодии, решени да се издигнат над всички глупости през 2026 Телец Животът винаги предлага...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 17 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Чака ви нещо много вълнуващо, свързано с много стар приятел. Още: 3-те зодии, които най-силно ще усетят ефектите от зимното слънцестоене (21.12) Телец Най-неочаквано...
Ако искате да промените живота си, да започнете нова, по-добра глава, трябва да направите и някои важни промени. По-долу ще намерите кое е най-важно за всяка зодия. Овен През новата година трябва да работите върху по-здравословни начини за управление и преодоляване на тревогите си. Не позволявайте...
Тази година зимното слънцестоене се пада на 21 декември. В Северното полукълбо това е денят с най-дълга нощ, докато в Южното полукълбо е денят с най-кратка продължителност. Тогава официално настъпва и астрономическата зима. Научете кои три зодиакални знака най-силно ще бъдат повлияни от тази смяна. Лъв Като...
Кристина и Петър бяха сред финалистите в риалити формата "Ергенът: Любов в рая", но въпреки романтичните признания от страна на актьора и годежа им в последния епизод, връзката им не е просъществувала извън телевизионния формат. След края на снимките Криси е гост в "Надкаст", където разказа за отношенията...
Ако искате да промените живота си, да започнете нова, по-добра глава, трябва да направите и някои важни промени. По-долу ще намерите кое е най-важно за всяка зодия. Овен През новата година трябва да работите върху по-здравословни начини за управление и преодоляване на тревогите си. Не позволявайте...
Тя е от хората, които не крият нищо – нито малките радости, нито трудните моменти. Антоанет Пепе от години споделя открито ежедневието си с хиляди последователи в социалните мрежи, превръщайки личните си преживявания в разговор с публиката. Именно с тази характерна откровеност тя отново привлече...
Две пълни слънчеви затъмнения ще има през 2026 година, каза за БТА директорът на Народната астрономическа обсерватория с планетариум (НАОП) във Варна Свежина Димитрова. Първото ще бъде на 17 февруари. Живеещите в Европа обаче няма да могат да го наблюдават. Затъмнението на слънчевия диск ще видят...
Леонардо ди Каприо каза, че няма намерение да смени актьорската игра с режисьорския стол, съобщава електронното издание на сп. „Варайъти". Защо няма да режисира „Питали са ме дали искам да режисирам“, отбеляза той в Ню Йорк по време на събитие на сп. „Тайм", посветено на събитията на отминаващата...
Авокадото е не само кремообразно и вкусно, но и изключително полезно за хората с диабет. Този уникален плод е богат на здравословни мазнини и хранителни вещества, които подпомагат по-добрия контрол на кръвната захар. Повечето плодове са с високо съдържание на въглехидрати, които могат да повишат...
