Продължителността на живота на американците се е скъсила средно с 3 години заради стреса по време на работа,...
26 май 2022
В съвременния живот е невъзможно напълно да се отървете от стреса, но е възможно да промените някои неща, които...
30 окт 2021
В забързаното ежедневие, което имаме, често попадаме в плен на стреса и тревожността. Но може да се отървем...
24 сеп 2021
Всеки човек се чувства напрегнат в даден момент от живота си – дали заради краен срок в работата, здравословно...
19 дек 2018
Ако искаме да сме успешни, неминуемо се сблъскваме с предизвикателства. Макар че много от нас смятат, че стресът...
17 май 2017
Стресът на работното място влияе негативно върху здравето и щастието на милиони хора по света, причинявайки...
28 фев 2017
Изглежда нереално, но наистина има жени, които реагират спокойно и със самочувствие на всяка неочаквана задача...
23 фев 2017
Независимо от общоприетото мнение, че стресът оказва разрушително въздействие върху психиката и организма,...
26 яну 2017
Имате тежък ден? Идеалният начин да разпуснете е изцяло да се изолирате от задълженията си. За съжаление, това...
22 дек 2016
Докато определено количество стрес в нашия живот е нормално, дори необходимо, когато е по-големи количества...
21 дек 2016
Нова година, нов... стрес? За съжаление, проблемите на работното място или в личния живот не изчезват магически...
21 яну 2016
Много от симптомите на стреса и тревожността си приличат: напрежение, емоционална нестабилност, загуба...
08 яну 2016
Всички имат трудни периоди в службата. Ако обаче от дълго време се чувствате потиснати и неудовлетворени,...
05 окт 2015
Ако се чувствате стресирани, искате да балансирате емоциите си и да успокоите тялото си, вижте тази бърза и...
18 авг 2015
"По-добре стресът и негативното настроение да се изразходят със спорт, отколкото чрез вафли. Аз много обичам...
03 сеп 2013
Няма проблем човек да се пуска по течението, стига да може след това да се върне.
"Спомням си, че когато получих ролята в "Мъжете предпочитат блондинките", Джейн Ръсел беше брюнетката, а аз – блондинката. Тя взе 200 000 щатски долара за това, а аз си получих своите 500 щатски долара на седмица - за мен това беше голяма сума. Не можех обаче да си намеря гримьорна. Накрая казах: "Вижте,...
Високият интелект не означава автоматично, че с този човек може да се общува лесно. Често е точно обратното. Сертифицираният експерт по социални отношения Зайда Слабекорн идентифицира няколко поведенчески черти и навици на високоинтелигентните хора, които често причиняват дискомфорт у другите. Експертът...
Измиването на пилешкото месо преди готвене отдавна е обичайна практика, но наистина ли е безопасно и необходимо да се прави това. Според VeryWellHealth , измиването на пилешкото месо преди готвене може да причини повече вреда, отколкото полза. Защо не трябва да миете пилешкото месо преди готвене? Измиването...
Знаете ли, че всяко пътуване, дори кратко, буквално „напомпава“ мозъка ви? Нови градове, аромати, вкусове, език и дори различен маршрут до работа задействат сложни процеси в мозъка, които могат да ни направят по-умни, по-устойчиви и по-щастливи. Какво се случва с мозъка ни, когато пътуваме? Ние...
Да, ужасно е. Да, неловко е. Но е и възможност за растеж и трансформация. Живееш нормален живот и изведнъж всичко започва да се променя. Може би е поредица от неочаквани събития или натрапчиво чувство, че нещо не е наред. Сякаш самата Вселена те тласка, принуждава те да промениш нещо... 1. Чувствате...
Само броени часове преди да излезе пред хиляди фенове за най-мащабния концерт в кариерата си, Папи Ханс реши да направи неочакван, но изключително емоционален подарък на хората, които го подкрепят. В ранното утро на 30 май мрежата бе буквално залята от вълна от носталгия с премиерата на дългоочакваното...
