С напредване на възрастта кожата и мускулите на врата постепенно губят еластичност и здравина, което води...
05 ное 2025
Когато се чувствате претоварени, понякога всичко, което трябва да направите, е да поемете дълъг и дълбок въздух....
03 окт 2025
Някога поглеждали ли сте ръцете си и сте си пожелавали да можете да изгладите тази упорита, отпусната кожа,...
25 сеп 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
Диастазата е много често срещано състояние при жените по време на бременност и след раждане. Тя се среща и при...
03 юни 2025
Движението е изключително важно за физическото развитие на децата, особено през бебешкия им период. Затова...
07 май 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Стегнатият корем далеч не е важен само за добрата визия! Всъщност работата на коремните мускули е от изключително...
28 март 2025
Силното ядро е от съществено значение за всяка физическа цел, която имате. Ако искате да бягате по-бързо,...
05 март 2025
Представете си това: цял ден сте седели на бюрото си, гледали сте нов сериал или сте давали всичко от себе си във...
07 фев 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Фитнес картата невинаги е евтин или удобен вариант за много от нас, но това не е оправдание да не тренираме, защото...
05 юли 2024
Когато става въпрос за упражнения, много от нас се фокусират главно върху предната част на тялото, тъй като...
03 юни 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Възможно е да правите упражнения сутрин, които ще ви поставят в добро физическо и психическо състояние до края...
09 май 2024
Има начин да тонизирате ръцете си и да оформите мускулите им без никакви тежести. Подготвихме няколко лесни...
30 април 2024
Ако страдате от разширени вени, вашият лекар вероятно ви е казал да спортувате редовно. Въпреки че тренировката...
26 април 2024
За да имате стегнато тяло, трябва редовно да ходите на фитнес. Но понякога нямате достатъчно воля или време...
25 април 2024
Всеки мъж сам си поставя "оценка", избирайки жената до себе си. Някой избират шестицата, други се оценяват за среден.
Всеки има предопределена съдба, която да изпълни през целия си живот – включително и вие. Може би подсъзнателно знаете, че сте тук, за да направите нещо велико, но разпознаването на това какво може да е то е друг въпрос. Да откриете истинската си съдба и предназначение не е лесно, тъй като може да се чувствате...
Февруари е месецът, в който малките жестове имат голямо значение. Изненадайте половинката си, дете, родител или близък приятел с качествени очила, които ще им напомнят за вашата грижа. А защо не и да се поглезите самите вие? За тази цел българската марка за очила KWIAT е приготвила специална промоция...
Най-щастливият ден от седмицата за вашия зодиакален знак от 9 до 15 февруари 2026 г. ви кани да инвестирате в себе си и в живота, който е предназначен за вас. В петък, 13 февруари, Сатурн преминава в Овен, започвайки съвсем нов етап от живота ви. Има обещание за дълготраен късмет, ако се посветите на...
Актрисата Ема Стоун предпочита да бъде "наблюдател" и да разглежда съдържанието на другите хора в социалните мрежи, вместо да създава профил в платформа за споделяне на снимки чрез своето име. Попитана дали някога би започнала уебсайт за лайфстайл, тя каза пред "Rolling Stone": "Абсолютно не."...
Изберете ексклузивен лукс на първа линия море с разкошни гледки и безупречно класно гостоприемство за вас и вашите гости Той и тя, на брега на морето, заобиколени от близки и приятели, си обещават да бъдат заедно завинаги - така изглежда мечтаната сватба за толкова много двойки. Но коя локация...
След литературните пиршества „Изчезването на Астрид Брикар“, „Трите живота на Аликс Сен Пиер“, „Тайната на Диор“, „Къщата на Ривиерата“ и „Френският фотограф“, Наташа Лестър подарява на читателите нов завладяващ роман, вдъхновен от истинската история на една от забравените жени герои на Втората...
