Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
Всеки, който някога се е събуждал посред нощ и след това напразно се е опитвал да заспи, знае колко изтощително...
10 окт 2024
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
23 авг 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Винаги сме знаели, че сънят е изключително важен за нашето здраве - както физическо, така и психическо. Оказва...
18 юни 2024
Всяка майка заслужава да има здрав сън през нощта, за да може да се грижи адекватно за детето си през деня. Знаем...
18 юни 2024
Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилна...
23 май 2024
Всички сме чували, че децата трябва да си лягат рано, за да си набавят нужните часове сън. Малцина обаче са чували...
13 май 2024
Ментата е популярна билка, която има най-различни кулинарни и медицински приложения. А знаете ли, че дори...
30 април 2024
Здравият сън е от съществено значение за психическото и физическото ни състояние, но не по-малко важно е как...
29 март 2024
Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 декември 2025, според зодията ви. Овен Смислените действия са насочени към същината на ситуацията, а не само към неотложните нужди. Енергията ви се издига повече от вътрешна яснота, отколкото от отговаряне на външни изисквания. Отделете малко време,...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Телец Ново бизнес начинание ще ви донесе много успехи и пари. Близнаци Здраве, щастие, любов...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съвсем скоро ще сбъднете своя детска мечта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 15 -21 декември 2025 Телец Няма пролет, няма...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 15 до 21 декември 2025 г. носи със себе си вълна от оптимистична енергия. Седмицата започва с преминаването на Марс в Козирог на 15 декември , създавайки щастлива и заземена енергия, идеална за постигане на целите ви, подобряване на финансите ви и вземане...
Ако се чудите какво да подарите на вашия партньор за Коледа, но да НЕ е материално, долните редове ще са ви от голяма полза. Защото най-хубавите подаръци всъщност нямат цена и красиви опаковки. Научете какво наистина би зарадвало вашия любим според зодията му. Овен Вашият мъж Овен жадува за приключения,...
След финала на риалити формата "Ергенът: Любов в рая" изглежда, че потвърдените двойки, които са останали заедно, са Орлин и Натали, а също Джан Микеле и Габриела. Въпреки че в последния епизод на предаването станахме свидетели на няколко годежа, не всеки от тях е продължил като романтична приказка....
Гликоловата киселина е популярна форма на AHA, която може да подобри текстурата на кожата ни, да ексфолира кожата и да разкрие по-ярък, естествен тен. Тази мощна и ефективна съставка винаги трябва да се използва по правилния начин, за да се избегне силно дразнене и увреждане на кожата. За да извлечете...
Когато две световни знаменитости, някога влюбени, споделят училищен коридор вместо червен килим, напрежението неизбежно може да се усети. Бен Афлек и Дженифър Лопес се оказаха в точно такава ситуация, след като и двамата присъстваха на училищна пиеса с участието на техните деца. Бившата двойка...
Идеята, че майчиното мляко може да помогне за предпазването на бебето от хранителни алергии, получава силна научна подкрепа. Нови изследвания показват, че кърмата прави много повече от това просто да храни бебето. Изглежда също така тренира имунната система, оформяйки как детето реагира на храните...
Има сезони, когато сърцето ви не знае какво да прояви, а само че желае нещо нежно, нещо стабилно, нещо истинско. Понякога денят, в който сте се родили, носи свое тихо знание, пръстов отпечатък, който може да ви даде представа за това, за което душата ви може да копнее, когато имате най-голяма нужда от...
Тридесет и пет държави ще участват в следващото издание на "Евровизия" във Виена, Австрия, докато пет страни обявиха, че ще бойкотират конкурса за песен заради участието на Израел, според официалния списък на участниците, публикуван вчера, съобщават световните осведомителни агенции. От няколко...
Американската актриса Анджелина Джоли разкри белезите си от двойна мастектомия във фотосесия за "Time France", първото френско издание на списанието, което стартира тази седмица. "Показвам тези белези на много жени, които обичам. И винаги се трогвам, когато видя други жени да споделят своите",...
