Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...
06 ное 2024
Днес ви представяме 4 лесни упражнения, благодарение на които ще се разделите с паласките за по-малко от месец. Вижте...
06 март 2023
Все повече хора днес избират да живеят здравословно. По традиция именно началото на годината е времето, в което...
19 яну 2022
Ако ходите на фитнес, но се притеснявате да вдигате тежести, прочетете следващите неща. Вдигането на големи...
14 дек 2021
Ако не сега, КОГА е моментът да се погрижите за духа и за тялото си? Има толкова много причини да тренираме. Ето...
02 дек 2021
Не е лошо да си помечтаем за стегнати бедра и дупе, но е още по-добре да започнем да работим за тях. За да постигнем...
03 юли 2019
Много от нас се хипнотизират, преглеждайки перфектните снимки на известните фитнес модели в социалните мрежи....
13 ное 2018
Началото на януари 2017 е и знаете какво означава това: Фитнесите са препълнени с хора, които са си поставили...
04 яну 2017
Макар да наближава 50-те, Дженифър Лопес може да се похвали с тяло и излъчване като на 20-годишна! В октомврийския...
02 сеп 2016
Седежът на стена е изключително добро упражнение, когато искате да стегнете бедрата. Затова днес ви предлагаме...
18 юли 2016
Ако ходенето на фитнес е неделима част от ежедневието ви, сигурно ще ви е интересно да разберете, че някои хора...
12 април 2016
Моделът Лара Стоун сподели как е успяла да влезе във форма след раждането на сина си Алфред през май 2013 г. Тя...
22 окт 2014
Винаги ли добра форма означава добро здраве? Заложено ни е да възприемаме някои форми като по-привлекателни...
08 окт 2014
Хората, които следят живота на звездите, със сигурност са запознати с изключително странните ритуали за красота...
31 юли 2014
От известно време сме фенове на Инес Субашка и следим с интерес сайта й, в който тя не само показва различни тренировки...
30 юли 2014
Не тренирайте с празен стомах. Погрижете се да си набавите протеини и въглехидрати, които ще ви набавят с енергия...
30 юли 2014
Много от фитнес съветите, които ще чуете, може да звучат смислено, но някои са си направо откачени, дори и опасни! 1. Най-доброто...
24 юли 2014
Всеки мъж сам си поставя "оценка", избирайки жената до себе си. Някой избират шестицата, други се оценяват за среден.
Най-щастливият ден от седмицата за всеки зодиакален знак от 15 до 21 септември 2025 г. е тук, тъй като приключваме сезона на затъмненията. Във вторник, 16 септември, Луната в Рак ще направи съвпад с Юпитер в същия знак, хвърляйки щастлива и божествена енергия през цялата седмица. Важно е да обърнете...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 12 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не преставайте да се усмихвате, защото днес е вашият късметлийски ден! Още: Нямат равни: Тези 4 зодии са кралиците на зодиака Телец Очаква ви романтична...
Този месец се случват няколко значителни астрологични промени, които може да изглеждат трудни за преодоляване, но един болезнен цикъл ще приключи за четири зодиакални знака до края на септември 2025 г. Месецът започна със завръщането на Сатурн, планетата на кармата и дисциплината, в Риби като...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Тази седмица зрителите станаха свидетели на особено скандална ситуация в риалити формата "Ергенът: Любов в рая". Повод за това бяха доста неприлични коментари на един от ергените - Пенко, към танцьорката с нигерийски произход - Лили Естер. Изказванията му предизвикаха обществено недоволство,...
Когато говорим за балканската кухня, винаги изпитваме особена гордост, че нашите ястия са най-вкусни. Истината обаче е, че народите в този регион от векове черпят вдъхновение едни от други, споделят продукти, подправки и кулинарни техники. Именно по този начин се е появило и ястие, което е част от...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
С настъпването на 15 септември, улиците отново се изпълниха с детски усмивки, пъстри букети и развълнувани родители. Първият училищен звънец ознаменува началото на новата учебна година и донесе със себе си трепет, очакване и много емоции – както за най-малките, които за първи път ще прекрачат прага...
Когато мислим за ползите от ферментацията, често се сещаме за здравето на червата. Но знаехте ли, че ферментиралите съставки могат да бъдат полезни и за кожата ви? Ферментацията е метаболитен процес, който разгражда съставките, за да ги промени или да създаде нещо съвсем ново. Вземете например ферментиралите...
Четиринадесетото издание на „Нощ на литературата“ ни очаква на 24 септември. Тази година България се включва в европейската инициатива с 22 книги от 20 държави, които представят съвременната литература. Две от тях са написани на български език, една е написана от писателка с български произход,...
Поп фолк изпълнителката Анелия направи едно искрено и силно емоционално признание, свързано с тежката катастрофа миналата година, при която пострада дете. Пред Мариян Станков - Мон Дьо тя говори за случилото, което беляза живота ѝ, а също и този на дъщеря ѝ, за прошката като спасение и за трудните...
