Все повече хора днес избират да живеят здравословно. По традиция именно началото на годината е времето, в което...
19 яну 2022
Ако ходите на фитнес, но се притеснявате да вдигате тежести, прочетете следващите неща. Вдигането на големи...
14 дек 2021
Ако не сега, КОГА е моментът да се погрижите за духа и за тялото си? Има толкова много причини да тренираме. Ето...
02 дек 2021
Не е лошо да си помечтаем за стегнати бедра и дупе, но е още по-добре да започнем да работим за тях. За да постигнем...
03 юли 2019
Много от нас се хипнотизират, преглеждайки перфектните снимки на известните фитнес модели в социалните мрежи....
13 ное 2018
Началото на януари 2017 е и знаете какво означава това: Фитнесите са препълнени с хора, които са си поставили...
04 яну 2017
Макар да наближава 50-те, Дженифър Лопес може да се похвали с тяло и излъчване като на 20-годишна! В октомврийския...
02 сеп 2016
Седежът на стена е изключително добро упражнение, когато искате да стегнете бедрата. Затова днес ви предлагаме...
18 юли 2016
Ако ходенето на фитнес е неделима част от ежедневието ви, сигурно ще ви е интересно да разберете, че някои хора...
12 април 2016
Моделът Лара Стоун сподели как е успяла да влезе във форма след раждането на сина си Алфред през май 2013 г. Тя...
22 окт 2014
Винаги ли добра форма означава добро здраве? Заложено ни е да възприемаме някои форми като по-привлекателни...
08 окт 2014
Хората, които следят живота на звездите, със сигурност са запознати с изключително странните ритуали за красота...
31 юли 2014
От известно време сме фенове на Инес Субашка и следим с интерес сайта й, в който тя не само показва различни тренировки...
30 юли 2014
Не тренирайте с празен стомах. Погрижете се да си набавите протеини и въглехидрати, които ще ви набавят с енергия...
30 юли 2014
Много от фитнес съветите, които ще чуете, може да звучат смислено, но някои са си направо откачени, дори и опасни! 1. Най-доброто...
24 юли 2014
Едно от най-хубавите неща, които могат да ти се случат в живота според мен, е да имаш щастливо детство.
Ако се чудите кой е най-красивият мъж в света, вече е ясно. Поне според древно научно изследване. Става въпрос за Реге-Жан Пейдж- звездата от първия сезон на сериала "Бриджъртън". Установено е, че 34-годишният актьор, изиграл Саймън Басет, херцога на Хейстингс в хитовия сериал на Netflix, има...
Мекиците са любима закуска, която обожава цялото семейство. Но как всъщност да си приготвим най-вкусните, топящи се в устата мекички? Ще са ви нужни: 700 г брашно 500 мл хладка вода 20 г прясна мая 2 ч.ч. сол 1 с.л. свинска мас (това е ТАЙНАТА съставка) За мазане: 1 с.л. свинска мас За...
Необходими продукти: 3 яйца 200 гр захар 100 мл олио 200 гр кисело мляко 10 гр сода 800 гр брашно Крем за фунийките: 1л прясно мляко 250 гр захар 3 яйца 120 гр брашно 3 бр ванилия Начин на приготвяне: Яйцата и захарта се разбиват. Содата се смесва с киселото мляко, добавя се...
Великата китайска стена е едно истинско чудо на инженерството. Тя е построена с цел да защити Китай от нашественици. Ще ви представим няколко интересни факта за нея: Великата китайска стена не представлява една стена, а система от съоръжения. Строена е с отбранителни цели по северната граница...
Овен Oт днес нататък ви очакват само красиви мигове, нежност и блаженство. Телец В игра джакпота ще уцелите и крупна сума ще спечелите. Близнаци Очаква ви голяма печалба, която ще промени изцяло живота ви. Вижте още: Това е зодията, която пленява мъжете само с поглед Рак SMS, за който...
Миналата година голямата българска актриса Цветана Манева получи „Аскеер“ за цялостно творчество – един приз, който е напълно заслужен, дори и леко закъснял. Цветана Манева обаче може да се похвали и с още едно постижение, а именно пламенната любов, продължаваща вече над 50 години, с Явор Милушев. Първият...
Почистването на килимите не е никак лека задача. Ето защо много домакини предпочитат да наемат фирма, която да ги изпере, когато те вече са много замърсени. Всъщност може да се справите с почистването им сами. Днес ще ви представим една супер ефективна смес, която може да нанасяте 2-3 пъти в годината. Ето...
Ще ви представим най-важното за зодия Телец, дори някои тайни, които никой не знае. Силни страни: Надежден, търпелив, практичен, отдаден, отговорен, стабилен. Слабости: Упорит, притежателен, безкомпромисен. Телецът харесва: Градинарство, готвене, музика, романтика, висококачествени...
Един македонец емигрирал в Америка. Огладнял много, но имал само 1 долар. Видел той някаква будка и там пишело "hot-dog - 1 долар". Гледа оня в речника: "hot" - горещ, "dog" - куче, и си вика: "Е па кат нема паре за друго, пес че йедем." Поръчал си, дали му лебо с кренвиршо, той разтваря лебецо, гледа...
Овен През този ден ще трябва да признаете своя грешка. Лошото е, че ще е трудно да я поправите. Ценете достойнството си повече. Телец Днес се отървете от предразсъдъците. Някой, за когото не сте предполагали, ще разкрие неподозирана страна от себе си. Вижте още: Най-щастливите зодии през...
Овен Любов и романтика ви очакват днес. Телец Ще получите мечтаното повишение на работа. Вижте още: Това е зодията, която винаги държи на думата си Близнаци Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Рак Бъдете смели и приемете промените, защото ви чака нещо много, много хубаво....
Овен "Знаеш ли как казваш истинска любов? Това е, когато интересът на някой друг надхвърля вашия собствен. Обичам да се изразявам така: кози си. Любовта към някой друг - към семейството, към децата ви - се превръща в най-важното, най-полезното нещо в живота ви. Това е, което насърчавате и защитавате." Брад...
