Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Тази 8-минутна пилатес тренировка е идеалният начин да започнете деня си! Можете да я правите дори по пижама....
19 сеп 2023
Сигурно сте чували, че ходенето рано сутрин на плажа е супер здравословно за организма ви. Освен, че времето,...
03 авг 2023
Хората казват, че денят се познава по сутринта. Дори и най-силното кафе няма да ви зареди толкова добре, колкото...
30 май 2023
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Упражненията Пилатес са разработени през 20-те години на миналия век от Йозеф Пилатес, като първоначалната...
08 март 2023
Упражненията по пилатес са не само приятни, но и много полезни. Ето и защо жените трябва да го практикуват: Може...
16 окт 2022
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Пилатес е един от най-безопасните видове тренировки. Никакви други упражнения нямат такова меко въздействие...
25 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
1. Пилатес е уникална система упражнения за разтягане и сила - енергиен извор за тялото и духа. Тялото се разглежда...
26 март 2020
Дженифър Лорънс е от актрисите, които е почти невъзможно да не харесваш. Докато кариерата ѝ набира скорост,...
08 април 2016
Елегантността е единствената красота, която никога не избледнява.
Любовта не побеждава всичко. Често срещано погрешно схващане е, че ако обичаш някого, всичко останало ще се нареди от само себе си, но само любовта не е достатъчна. Приемането е това, което ще ви отведе до другата страна. Приемането означава да разбереш, че нещо е това, което е и че можеш да го избереш...
Футболната легенда Кристиано Роналдо и Джорджина Родригес, които на 11 август сключиха брак на интимна церемония в дома си в португалския град Кашкайш, споделиха подробности за този специален ден пред сп. Vogue. Припомняме, че на сватбата им са присъствали само петте им деца - близнаците Ева и...
Първата детска книга "Цветовете на мечтите" на Сдружението на Тарловите пациенти в България "Лечение без граници" ще бъде представена в Стара Загора през септември. Изданието е част от благотворителната кампания "Бъди до мен", чрез която се набират средства за водна рехабилитация и арт терапии...
През лятото се радваме на изобилие от пресни плодове, като много хора обичат да правят с тях сладка. Но как ги приготвите така, че да издържат цяла зима, без да плесенясат или мухлясат? Долните съвети ще са ви от полза. Как да консервираме сладкото правилно? Подсушавайте добре бурканите и капачките Първото...
Някои хора изглеждат твърде добри. Всяка среща с тях - дори мимолетен зрителен контакт, докато се разминавате на улицата - се усеща като божествено преживяване. Хората от тези 4 зодии са наистина специални. Знаете, че можете да потърсите подкрепата им в най-трудните си мигове, сигурни, че топлото...
Напоследък йогата за лице е изключително популярна, като много дами забелязват голяма промяна, когато се практикува редовно. Тази бърза 5-минутна йога за лице може незабавно да повдигне, тонизира и енергизира кожата ви. Започнете с чиста основа Нежно почистете лицето си и го подсушете с потупване....
