Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Тази 8-минутна пилатес тренировка е идеалният начин да започнете деня си! Можете да я правите дори по пижама....
19 сеп 2023
Сигурно сте чували, че ходенето рано сутрин на плажа е супер здравословно за организма ви. Освен, че времето,...
03 авг 2023
Хората казват, че денят се познава по сутринта. Дори и най-силното кафе няма да ви зареди толкова добре, колкото...
30 май 2023
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Упражненията Пилатес са разработени през 20-те години на миналия век от Йозеф Пилатес, като първоначалната...
08 март 2023
Упражненията по пилатес са не само приятни, но и много полезни. Ето и защо жените трябва да го практикуват: Може...
16 окт 2022
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Пилатес е един от най-безопасните видове тренировки. Никакви други упражнения нямат такова меко въздействие...
25 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
1. Пилатес е уникална система упражнения за разтягане и сила - енергиен извор за тялото и духа. Тялото се разглежда...
26 март 2020
Дженифър Лорънс е от актрисите, които е почти невъзможно да не харесваш. Докато кариерата ѝ набира скорост,...
08 април 2016
Най-добрият начин да вземете най-доброто от останалите хора, е като им дадете най-доброто от себе си!
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Неочаквано обаждане ще ви накара да полетите до седмото небе от щастие. Още: На тези 3 зодии във всичко ще им върви до средата на юли 2026 Телец Когато...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 15 юни 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, вие не обичате да седите с чувствата си твърде дълго. На 15 юни нещата ще се променят. Няма повече място за криене от нещо, което сте били твърде заети, за да обработите, но не е нужно да правите голямо нещо от това. Дори...
Изложбата "Under the Skin: Истории под кожата", създадена и организирана от Вяра Младенова, беше официално открита в Галерия Vivacom Art Hall. Водещ на събитието беше Мария Лалева, а куратор – Георги Лозанов. Изложба с послание Проектът събира популярни български жени, които застават пред...
Тейлър Суифт стана най-младата жена, включена в престижната Зала на славата на авторите на песни. Това е поредно постижение в кариерата на 36-годишната американска поп звезда. Досегашният рекорд при жените се държеше от Карол Байер Сейгър, която беше на 43 години, когато е приета през 1987 г. Стиви...
Хелън Мирън, една от най-уважаваните актриси в света, бе отличена от крал Чарлз Трети за "значителния ѝ принос" към Великобритания, съобщи "Асошиейтед прес". 80-годишната актриса бе обявена за "Почетен спътник" (Companion of Honour) – една от най-престижните награди, които кралят може да присъди...
Знаете ли в какво всъщност се състои перфектната лятна почивка? В лукса на петзвездните хотели, в безкрайните басейни или изисканите ресторанти? Или в онова усещане, когато се събудиш под открито небе, чуеш морските вълни и усетиш аромата на соления бриз? Истината е, че това, което прави една почивка...
