Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Тази 8-минутна пилатес тренировка е идеалният начин да започнете деня си! Можете да я правите дори по пижама....
19 сеп 2023
Сигурно сте чували, че ходенето рано сутрин на плажа е супер здравословно за организма ви. Освен, че времето,...
03 авг 2023
Хората казват, че денят се познава по сутринта. Дори и най-силното кафе няма да ви зареди толкова добре, колкото...
30 май 2023
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Упражненията Пилатес са разработени през 20-те години на миналия век от Йозеф Пилатес, като първоначалната...
08 март 2023
Упражненията по пилатес са не само приятни, но и много полезни. Ето и защо жените трябва да го практикуват: Може...
16 окт 2022
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Пилатес е един от най-безопасните видове тренировки. Никакви други упражнения нямат такова меко въздействие...
25 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
1. Пилатес е уникална система упражнения за разтягане и сила - енергиен извор за тялото и духа. Тялото се разглежда...
26 март 2020
Дженифър Лорънс е от актрисите, които е почти невъзможно да не харесваш. Докато кариерата ѝ набира скорост,...
08 април 2016
Ако не можеш да бъдеш добър пример, ще трябва да станеш ужасно предупреждение.
В днешния лайв на 14-ия сезон на обичаното предаване за имитации Като две капки вода" победата за втори пореден път грабна Борис Христов, който трогна всички с превъплъщението си във Васил Михайлов и изпълнението на народната песен "Руфинка болна легнала". Той реши да дари спечелените от него 1000...
Лесна грешка е да се направи: след пържене изливането на горещата мазнина в канала изглежда като най-безопасният следващ ход. Може би дори пускате топлата вода за известно време и изливате малко препарат за миене на съдове в канала, приемайки, че това ще се погрижи за проблема. За съжаление, този лош...
Ако сте забелязали хлебарки в дома си, вероятно искате да действате бързо, като посегнете към всичко, което има шанс да ги елиминира. Тези вредители пренасят болестотворни бактерии, замърсяват хранителните повърхности и предизвикват алергии, така че сте прави да не ги желаете около себе. Тъй като...
Андрей Арнаудов и половинката му Емануела Толева днес празнуват 10 години заедно. По този повод продуцентът и любимата му написаха трогателни послания един към друг в социалните мрежи. Те също така споделиха някои лични семейни снимки, на които позират и с двете си общи деца - Васил и Дара. Посланието...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 28 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Телец Вярвайте в късмета си, защото той няма никакви намерения да ви напуска. Близнаци Бъдете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 28 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, думите ви правят повече, отколкото си мислите, и скоро ще видите как оставят следа. Ще има сила в начина, по който общувате във вторник. Начинът, по който задавате въпроси, ще е особено въздействащ. Някой неочаквано...
