Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Тази 8-минутна пилатес тренировка е идеалният начин да започнете деня си! Можете да я правите дори по пижама....
19 сеп 2023
Сигурно сте чували, че ходенето рано сутрин на плажа е супер здравословно за организма ви. Освен, че времето,...
03 авг 2023
Хората казват, че денят се познава по сутринта. Дори и най-силното кафе няма да ви зареди толкова добре, колкото...
30 май 2023
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Упражненията Пилатес са разработени през 20-те години на миналия век от Йозеф Пилатес, като първоначалната...
08 март 2023
Упражненията по пилатес са не само приятни, но и много полезни. Ето и защо жените трябва да го практикуват: Може...
16 окт 2022
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Пилатес е един от най-безопасните видове тренировки. Никакви други упражнения нямат такова меко въздействие...
25 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
1. Пилатес е уникална система упражнения за разтягане и сила - енергиен извор за тялото и духа. Тялото се разглежда...
26 март 2020
Дженифър Лорънс е от актрисите, които е почти невъзможно да не харесваш. Докато кариерата ѝ набира скорост,...
08 април 2016
Не приемайте себе си твърде сериозно. Знайте кога да се присмеете на себе си.
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 29 септември 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Усмихнете се, защото съдбата ви е подготвила любовна изненада. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 28 септември - 4 октомври 2026 Телец Силна...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 септември 2026 г., според зодията ви. Овен Може да бъдете объркани от малки промени, докато големите може би вече се оформят. Понякога нова глава започва тихо, с прост избор или промяна в ума. Доверете се на интуицията си, дори ако нищо съществено не се случва...
Актьорът и влогър Стефан Попов - Чефо и любимата му Ванеса обявиха в социалните мрежи, че ще стават родители за първи път. Те споделиха кадри, на които изглеждат много щастливи, тя държи тест за бременност, а той снимки от видеозон. За момента не се знае кога точно трябва да се появи на бял свят бебето...
Животът ви е лодка. Нуждаете се от кормило. Но няма значение колко силен е вятърът в платната ви, ако не се насочвате към пристанище – към висша цел в живота си. Прочетете това, ако търсите смисъл. Прочетете това, ако сте изгубили пътя си. Прочетете това, ако искате да разберете защо смисълът е важен...
Маги Джанаварова уверено отваря нова глава в кариерата си, а началото ѝ ще бъде белязано от вълнуващо музикално преживяване. На 13 ноември изпълнителката ще представи новата си музика в клуб "Строежа", където публиката ще чуе всички песни от предстоящото ѝ ЕР – "Белези" на живо. С този концертът Маги...
Тейлър Суифт спечели три статуетки от ежегодните видео музикални награди на MTV, с което общият брой на тези отличия в кариерата ѝ достигна безпрецедентните 33. Преди това Тейлър Суифт поделяше рекорда с Бионсе, като и двете имаха по 30 награди, припомня "Ройтерс". "Ophelia" - първият сингъл...
