Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Тази 8-минутна пилатес тренировка е идеалният начин да започнете деня си! Можете да я правите дори по пижама....
19 сеп 2023
Сигурно сте чували, че ходенето рано сутрин на плажа е супер здравословно за организма ви. Освен, че времето,...
03 авг 2023
Хората казват, че денят се познава по сутринта. Дори и най-силното кафе няма да ви зареди толкова добре, колкото...
30 май 2023
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Упражненията Пилатес са разработени през 20-те години на миналия век от Йозеф Пилатес, като първоначалната...
08 март 2023
Упражненията по пилатес са не само приятни, но и много полезни. Ето и защо жените трябва да го практикуват: Може...
16 окт 2022
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Пилатес е един от най-безопасните видове тренировки. Никакви други упражнения нямат такова меко въздействие...
25 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
1. Пилатес е уникална система упражнения за разтягане и сила - енергиен извор за тялото и духа. Тялото се разглежда...
26 март 2020
Дженифър Лорънс е от актрисите, които е почти невъзможно да не харесваш. Докато кариерата ѝ набира скорост,...
08 април 2016
Ако не можеш да бъдеш добър пример, ще трябва да станеш ужасно предупреждение.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 ноември 2025, според зодията ви. Овен Малко търпение ще ви осигури повече от бърз отговор. Оставете нещата да се уталожат, преди да кажете нещо по въпроса. Ако семейните ситуации започнат да натрупват напрежение, отправете няколко мили думи и поискайте...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 14 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за хората. Още: За всяка зодия: Какво е чувството да се доверявате на интуицията си Телец Късмет...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 17 до 23 ноември 2025 г. е тук. Тази седмица изгрява новолуние, Меркурий сменя знаците си и преминаваме в нов астрологичен сезон. Това е мощна енергия и най-щастливият ден за всяка астрологична зодия разкрива най-подходящото време да се възползваме...
Най-красивата жена в света, според ново изследване, базирано на гръцкото "Златно сечение на красотата", е носителката на "Оскар" и звезда от филмите "Бедните създания" (Poor Things) и "La La Land" Ема Стоун. Тя е призната за 94,72 процента съвършена според Златното сечение, което измерва физическата...
Интуицията, този вътрешен глас, който ни води без логика или съзнателна мисъл, е мощна сила – особено когато се научим да ѝ се доверяваме. Всяка зодия изпитва интуицията по свой уникален начин, оформен от присъщи черти и характеристики. Ето как се чувства човек, доверявайки се на интуицията си, въз...
В света на киното и телевизията понякога се срещат две личности, които поразително си приличат, въпреки че идват от различни страни и имат различни професионални пътеки. Такъв е случаят с българската актриса Бояна Авджиева и турската звезда Севда Ергинджи. Зрителите и феновете често се изумяват...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 17 до 23 ноември 2025 г. е тук. Тази седмица изгрява новолуние, Меркурий сменя знаците си и преминаваме в нов астрологичен сезон. Това е мощна енергия и най-щастливият ден за всяка астрологична зодия разкрива най-подходящото време да се възползваме...
Ако не сте сигурни дали даден мъж наистина има романтичен интерес към вас, разберете коя зодия е, след което вижте какво пише по-долу за него. Овен Овенът е директен и ориентиран към действие, изразявайки привличането си чрез зрителен контакт и директна комуникация. Когато Овен се е насочил...
Приветстван като "златен стандарт" в грижата за кожата против стареене, ретинолът е подкрепен от десетилетия дерматологични изследвания заради способността си да изглажда фините линии, да редуцира пигментацията и да подобрява матовата кожа. И все пак, въпреки звездната си репутация, митовете...
Напълно нормално е да се чудите какво мислят другите за вас. И в днешно време е още по-често срещано хората да се задълбочат в собствената си психика, за да разберат как се чувстват по отношение на себе си. Изследванията показват, че докато положителният самообраз води до увереност и самоприемане......
Епизодът от 13 ноември на риалити формата "Ергенът: Любов в рая" поднесе на участниците истинска изненада и голямо щастие. Най-напрегнатата Церемония на розата досега доведе до шокиращ обрат - Анна-Шермин не прие розата на Красимир и напусна шоуто, заедно с Гери и Лили, които не получиха цвете. Въпреки...
Консумацията на сурово цвекло обикновено е безопасна, когато се консумира умерено, въпреки че може да причини газове и подуване на корема при някои хора или да оцвети урината и изпражненията ви в розов или червеникав цвят. Други, по-сериозни усложнения могат да се развият, ако консумирате големи...
