Тази 8-минутна пилатес тренировка е идеалният начин да започнете деня си! Можете да я правите дори по пижама....
19 сеп 2023
Сигурно сте чували, че ходенето рано сутрин на плажа е супер здравословно за организма ви. Освен, че времето,...
03 авг 2023
Хората казват, че денят се познава по сутринта. Дори и най-силното кафе няма да ви зареди толкова добре, колкото...
30 май 2023
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Упражненията Пилатес са разработени през 20-те години на миналия век от Йозеф Пилатес, като първоначалната...
08 март 2023
Упражненията по пилатес са не само приятни, но и много полезни. Ето и защо жените трябва да го практикуват: Може...
16 окт 2022
Когато става въпрос за пилатес, повечето жени са или големи ентусиасти, или никога не са стъпвали в залата за...
13 март 2022
Пилатес е един от най-безопасните видове тренировки. Никакви други упражнения нямат такова меко въздействие...
25 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
1. Пилатес е уникална система упражнения за разтягане и сила - енергиен извор за тялото и духа. Тялото се разглежда...
26 март 2020
Дженифър Лорънс е от актрисите, които е почти невъзможно да не харесваш. Докато кариерата ѝ набира скорост,...
08 април 2016
Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 25 юли 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Опитайте късмета си, никога не знаете кое сърце ще отключите и откъде любов ще получите. Телец Истинският късмет се падна на вас - здраве. Вижте още: Как да внесете повече радост в живота си според...
Научете какво ви очаква този четвъртък, 25 юли 2024, според зодията. Овен Овни, днешният ден носи прилив на жизнена енергия, за която сте жадували. Изравняването на Луната с Марс предизвиква креативност във вашите проекти. Останете фокусирани върху целите си, тъй като може да се появят разсейвания....
Това са зодиите, които са избрани от звездите да се радват на най-много късмет през август 2024. Във всичко ще им върви, така че трябва да се възползват максимално. Телец Съдбата ще се усмихне на всеки Телец, но само при условие, че най-после събере сили и направи крачка към по-добрия си живот. Ще...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 26 юли 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Животът винаги предлага нов шанс, грабнете го! Телец Каквото искате днес, все ще става, късметът все ще ви огрява. Близнаци Радост чака ви голяма, съкровена и желана. Вижте още: 3 зодии, които ще...
Това са зодиите, които обичат много страстно, не пестят думи и жестове, когато изразяват чувствата си, но също така могат да се обърнат на 360 градуса, когато ги нараните. Телец Венера, планетата на любовта и романтиката, която управлява хармонията в нашите емоционални привързаности, е планетарен...
Научете какво ви очаква този петък, 26 юли 2024, според зодията. Овен Овни, днес е ден на интроспекция и съзерцание. Може да откриете, че обмисляте важни житейски решения или капитализирате минал опит. С Марс, който енергизира вашия знак, обичайната ви увереност и смелост се засилват. Използвайте...
Днес - 27 юли 2024 г. - повод да почерпят имат Милчо, Милчена, Милен, Милена, Милетин, Милица, Мирена, Милина, Миленко, Добри, Добрин, Добриян, Добра, Добрина, Добринка, Добрияна, Пантелей, Панчо, Панто, Панка. Честит имен ден! На този ден Православната църква чества Св. великомъченик Пантелеймон....
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 27 юли 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Ще получите силно признание до края на вечерта. Телец Само който вярва в себе си, сбъдва всичките си мечти. А вие вярвате, нали? Близнаци Гледайте смело напред и следвайте целите си. Една от тях ще...
Вижте какво е вашето любовно пожелание за днес, 27 юли 2024, според зодията. Овен "Любовта сваля маски, без които се страхуваме, че не можем да живеем, но в същото време знаем, че с които не можем да живеем." Джеймс Болдуин Вижте още: Намислите си число от 1 до 20 и вижте вашето КЪСМЕТЧЕ за август...
Научете какво ви очаква тази събота, 27 юли 2024, според зодията. Овен Тази събота се фокусирайте върху здравословните си навици и добре балансираното хранене. Важно е да отделите време за физическа активност и релаксация. Пазете се от излишен стрес и се грижете за себе си. Телец Днес е...
Всяка връзка, която имаме – дори и да не завършва с брачно блаженство – е опит за учене. Чрез проба и грешка откриваме какво е необходимо, за да бъдем фантастична приятелка. За някои мъже отклоняването е в гените им и вие наистина не можете да направите нищо по въпроса, нито трябва да опитвате. Ако той е...
От известно време се носят упорити слухове, че Преслава е бременна и очаква второ дете. Причина за това са няколко снимки, които се появиха в социалните мрежи. На кадрите поп-фолк изпълнителката е с прилепнала рокля и видимо наедряло коремче. 40-годишната изпълнителка реши да каже каква е истината....