Ако вече сте решили, че е време да започнете да се храните по-здравословно, но не знаете какво точно да промените...
04 юни 2025
В съзнанието на повече жени се е загнездило убеждението, че отслабването и стопяването на подкожните мазнини...
23 май 2025
Килограми не се свалят лесно и това е факт, но с малко усилия и основни познания за храната, това е нещо абсолютно...
16 май 2025
Повечето от нас са наясно с факта, че най-добрата храна, която можем да дадем на тялото си, е сезонната. И това...
15 май 2025
До началото на лятото остават броени дни, а вие все още не сте постигнали желаната форма? На всички ни е познато...
05 май 2025
Въпреки че пролетта е един от любимите сезони на много хора, защото времето започва постепенно да се стопля,...
10 април 2025
Ако и вие сте фенове на сладките изкушения, но се стараете да ги избягвате по определени причини – искате да свалите...
27 март 2025
Лятото наближава все повече и точно поради тази причина е време да помислим за фигурата си. Колкото и да ни се...
21 март 2025
Палачинките безспорно са една от любимите закуски не само на малки, но и на големи. Трябва да отбележим, че те...
02 дек 2024
Дали като брънч, или просто като обикновена закуска, пълненото с яйца авокадо е една страхотна опция за онези...
12 ное 2024
Най-вероятно сте чували за така нашумялата напоследък тапиока, а знаете ли, че тя може да е чудесен здравословен...
25 окт 2024
Кроасани от оризови кори? Чували ли сте за тях? Те са просто идеалният нискокалоричен заместител на обикновените...
03 сеп 2024
В последните години много хора се отказват от захарта и я заменят с по-здравословни алтернативи дали защото...
14 авг 2024
Тези крекери със семена са богат източник на енергия и фибри. Можете лесно да ги приготвите у дома и да ги консумирате...
15 дек 2023
Броят на онкоболните се увеличава с всяка изминала година и ние не можем да повлияем на някои фактори, като например...
25 сеп 2023
Сиренето е много популярна храна по света, но въпросът е доколко е здравословна за консумация. Сиренето...
07 сеп 2023
Топлият тропически остров Окинава в Япония е дом на огромен брой здрави, щастливи и жизнени хора, живеещи над...
05 сеп 2023
Ако искате да стартирате със здравословно хранене и пълноценен начин на живот, никога не чакайте подходящия...
07 юли 2022
Наред с упражненията и добрия нощен сън, храненето е съществена част от здравословния начин на живот. Ако човек...
23 май 2022
Някои от Вас сигурна са чували за популярната скандинавска диета, която е предпочитана от много известни личности....
02 авг 2021
Ако накараш човек да се усмихне, променяш света. Може би не целия свят, но поне неговия.
Ромина Тасевска определено е от жените, които не се притесняват често да сменят визията си. Новата ѝ прическа е поредното доказателство. Преди броени часове 37-годишната носителка на титлата "Мис България" 2010 и водеща на "Съдебен спор" сподели снимки в социалните мрежи, на които с гордост показва,...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 31 юли 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен В работата най-накрая ще ви оценят, очаква ви по-висока заплата. Още: 3-те зодии с най-голямо его: Гордостта им е по-силна от истината Телец Скоро ще сбъднете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 юли 2026 г., според зодията ви. Овен Забавете темпото, Овни. Цял месец се натоварвате с взискателно темпо и сте близо до прегаряне. За щастие, Луната в Риби ще ви даде така необходимата почивка. В петък отделете малко време, за да осмислите всичко, което се...
Първата пейка за кърмене в Русе беше открита днес в градинката на площад "Дунав". Инициативата е на Лайънс клуб "Вдъхновение", който през месец май пое ангажимент да създаде място за отдих на майки с бебета - символ на подкрепа, разбиране и грижа към всяка майка. Изборът на дата не е случаен, защото...
Егото се е превърнало почти в добродетел в наши дни. В Instagram го наричаме самоувереност, в бизнес света на лидерството – харизматично, а в любовта - привлекателност. Но някои хора отиват по-далеч и прекрачват границата. За тях всеки разговор е някак си за тях, всяка стая става тяхна в момента, в който...
От 1 до 7 август светът отбелязва Световната седмица на кърменето – глобална инициатива на Световния алианс за действие в подкрепа на кърменето (WABA), подкрепена от Световната здравна организация (СЗО), УНИЦЕФ и множество партньори по света. Още: Как кърменето осигурява по-добра защита срещу...
