Продължителното безсъние, тревожността и потиснатото настроение могат да наложат медицинска оценка, особено...
13 окт 2026
Редовната консумация на тези плодове може да укрепи психичното ви здраве, съветва Verywell Health. 1. Киви Кивито...
28 сеп 2026
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Несигурността е напълно естествена в някои моменти от живота ни и всички знаем колко е трудно да останем спокойни,...
17 април 2025
Тя е силна, защото е в постоянна битка с безпокойството си. То ѝ казва, че е слаба. Че не трябва да говори. Че не...
17 април 2024
Храната, която ядем в ежедневието, е не само ключ към оцеляването ни, но е и важен елемент в общуването с другите....
10 март 2024
Едно ново изследване установи, че хората, които пътуват с велосипед до работа, много по-рядко имат нужда от...
20 фев 2024
Предизвикателство, пред което са изправени много собственици на домашни любимци, е безпокойството на животното,...
20 яну 2024
Работата играе огромна роля в живота на хората, но също така е източник на редица ситуации, включващи преживявания...
03 яну 2024
Хората, които имат негативни мисли и преживявания, понякога е по-добре да ги потискат, отколкото да ги изкарват...
27 сеп 2023
Когато се чувстваме разтревожени и напрегнати в дадени моменти, несъзнателно се фокусираме върху негативното...
24 май 2022
Може би сте чували за тях, а може би сте се сблъсквали лице в лице… Паник атаките могат да се случат по всяко време....
17 май 2022
В една любовна връзка, тревожността може да се превърне в пречка. Заради нея, партньорите започват да анализират...
24 март 2022
Ново изследване, публикувано в Journal of Affective Disorders, открива, че физическите упражнения — било...
15 март 2022
Тревожността може много да ни навреди и като цяло да бъде симптом на лошо психично здраве. Истината е, че някои...
23 юли 2021
Стресът е постоянен спътник на човечеството. Просто някои хора успяват да се справят с него по-лесно, докато...
19 юли 2021
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол...
12 април 2021
Едва ли има човек, който да не се тревожи заради създалата се ситуация с коронавируса. Изпълнени сме с тревога,...
19 март 2020
Всяка жена има право да бъде красива.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 октомври 2026 г., според зодията ви. Овен В събота Луната ще е в знака Рак, което ще ви направи по-склонни да си останете у дома, отколкото обикновено. Това не означава, че трябва да прекарате Хелоуин вкъщи, Овни, но 31 октомври тази година може да се усети малко...
Най-щастливият ден от седмицата за вашата зодия в периода от 2 до 8 ноември 2026 г. обещава наистина страхотни неща. Най-накрая е време да преминете към действие. Овен - 8 ноември, неделя През тази седмица късметът ще докосне всеки аспект от живота ви, Овни. Енергията на 8 ноември ще е насочена към...
Наред с когнитивното развитие, има нарастващ акцент върху социално-емоционалното обучение за деца в предучилищна възраст. Подпомагането на малките деца да идентифицират, разбират и регулират емоциите си в ранен етап насърчава по-голяма увереност, общителност и способност за формиране на...
Зимата притежава особения талант да превръща кожата в пергаментова хартия. Докато студът навън и радиаторите у дома се борят за последните остатъци от влага по лицето ви, козметичната индустрия предлага решения под формата на греховно скъпи серуми. Но в TikTok се появи един древен азиатски трик...
DARA представи новия си англоезичен сингъл "Bad Idea". Песента дава първи поглед към предстоящия ѝ първи изцяло англоезичен албум, планиран за 2027 г. Парчето е енергична поп песен с електронни влияния, бърз танцувален ритъм и характерните вокали на DARA. Флиртуващият текст улавя привличането...
Инжектирането на пептиди набира популярност сред привържениците на т.нар. биохакинг, които се стремят към по-бърз мускулен растеж, по-добър сън и забавяне на стареенето. Експертите обаче предупреждават, че научните доказателства за ефективността и безопасността на много от тези вещества...
