Продължителното безсъние, тревожността и потиснатото настроение могат да наложат медицинска оценка, особено...
13 окт 2026
Редовната консумация на тези плодове може да укрепи психичното ви здраве, съветва Verywell Health. 1. Киви Кивито...
28 сеп 2026
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Несигурността е напълно естествена в някои моменти от живота ни и всички знаем колко е трудно да останем спокойни,...
17 април 2025
Тя е силна, защото е в постоянна битка с безпокойството си. То ѝ казва, че е слаба. Че не трябва да говори. Че не...
17 април 2024
Храната, която ядем в ежедневието, е не само ключ към оцеляването ни, но е и важен елемент в общуването с другите....
10 март 2024
Едно ново изследване установи, че хората, които пътуват с велосипед до работа, много по-рядко имат нужда от...
20 фев 2024
Предизвикателство, пред което са изправени много собственици на домашни любимци, е безпокойството на животното,...
20 яну 2024
Работата играе огромна роля в живота на хората, но също така е източник на редица ситуации, включващи преживявания...
03 яну 2024
Хората, които имат негативни мисли и преживявания, понякога е по-добре да ги потискат, отколкото да ги изкарват...
27 сеп 2023
Когато се чувстваме разтревожени и напрегнати в дадени моменти, несъзнателно се фокусираме върху негативното...
24 май 2022
Може би сте чували за тях, а може би сте се сблъсквали лице в лице… Паник атаките могат да се случат по всяко време....
17 май 2022
В една любовна връзка, тревожността може да се превърне в пречка. Заради нея, партньорите започват да анализират...
24 март 2022
Ново изследване, публикувано в Journal of Affective Disorders, открива, че физическите упражнения — било...
15 март 2022
Тревожността може много да ни навреди и като цяло да бъде симптом на лошо психично здраве. Истината е, че някои...
23 юли 2021
Стресът е постоянен спътник на човечеството. Просто някои хора успяват да се справят с него по-лесно, докато...
19 юли 2021
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол...
12 април 2021
Едва ли има човек, който да не се тревожи заради създалата се ситуация с коронавируса. Изпълнени сме с тревога,...
19 март 2020
"Не мога" не е решение.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 6 ноември 2026 г., според зодията ви. Овен Сатурн е във вашия зодиакален знак от февруари, а от юли се движи ретроградно. Ако все още не се чувствате като напълно различен човек в сравнение с началото на годината, Овни, това ще се промени, преди да отмине опозицията...
Онези нишки прах, които се виждат между абажура и стената, са сигурен знак, че е време да обърнете внимание на лампата. Редовното почистване на праха ще помогне на абажура да изглежда добре в периодите между основните почиствания. Ако смятате, че промяната в цвета и натрупването на замърсявания са...
Във време, когато индустрията за красота сякаш се надпреварва в създаването на все по-сложни формули и предлага серуми на астрономически цени, любителите на козметиката отново изненадват с неочаквана простота. Всички сме запознати с класическия подход: след вечерната рутина върху лицето се...
Възползвайте се максимално от тиквата този сезон. Когато се пасира и се смеси с маскарпоне и пармезан, се превръща в коприненогладък и вкусен сос за паста. Още: Паста по рецепта на Дженифър Гарнър Необходими продукти за пастата с тиква: 2 с.л. зехтин 1 глава лук, ситно нарязана 2 скилидки...
Едно изречение, изречено в гняв, може да разруши връзка, чието изграждане е отнело години. Казвате нещо нараняващо в разгара на спор. В този момент сте убедени, че сте прави. Гневът ви изглежда оправдан, а другият човек заслужава да чуе точно какво чувствате. Но няколко часа по-късно, когато гневът...
Холивудският актьор Джейми Фокс и приятелката му Алис Хъкстеп станаха родители, съобщи списание "Пийпъл". Двойката, която ревностно пази личния си живот, не е разкрила нито пола, нито името на бебето. Потвърдено е обаче, че това е първото им общо дете. За Фокс то е трето, като актьорът вече има две...
