При стрес и безпокойство нежните разтягания и дихателните упражнения често могат да помогнат за облекчение....
21 сеп 2023
Повечето жени са чували, страдат или поне са виждали разширени вени - това е състояние, при което вените се подуват...
28 авг 2023
Сигурно много пъти ви се е искало да правите упражнения рано сутрин, но сте предпочели да се излежавате в кревата....
06 авг 2023
Ако вашата професия е свързана с работа пред компютъра осем часа на ден, може би не е чудно, че вие - като много...
31 юли 2023
Днес ви представяме серия от упражнения, които са идеални за хора, които прекарват по-голямата част от деня...
22 юли 2023
Тялото е единственото ни притежание, което остава с нас от раждането до последния ни дъх. Така че е справедливо...
05 юли 2023
Кожата на ръцете е частта в тялото, която започва да се отпуска първа. Независимо от килограмите ви отпуснатите...
08 юни 2023
Мазнините по корема са едни от най-упоритите и именно заради това идеята за плосък корем само с диета е невъзможна....
08 май 2023
Ръцете са онази част от тялото при, която кожата се отпуска първа. Независимо дали сте отслабнали рязко или...
28 април 2023
Целулитът не е бич само за по-пълните дами, той често е кошмарът и на слабите жени. Единственото хубаво е, че...
25 април 2023
Чували сме, че е добре да ходим изправени, дори усещаме разликата в самочувствието си веднага след като леко...
13 април 2023
В забързаното ежедневие голяма част от хората прекарват деня си седнали пред компютъра, което в допълнение...
05 април 2023
Целулитът може да бъде определен като кошмара на всяка жена. Все още не могат да се кажат точните причини за появата...
16 март 2023
Кой не си мечтае за плосък корем, особено когато до лятото остават няколко месеца? С тези упражнения само за...
14 март 2023
Независимо дали сме слаби, или по-пълни - ръцете са мястото от тялото, което най-бързо се отпуска. Днес ви...
09 март 2023
Днес ви представяме 4 лесни упражнения, благодарение на които ще се разделите с паласките за по-малко от месец. Вижте...
06 март 2023
Предстоящият биографичен филм на Netflix за Мерилин Монро е идеалното извинение да надникнем в миналото на...
02 фев 2023
Упражненията за тазовото дъно укрепват мускулите около пикочния мехур, дъното и вагината или пениса. Укрепването...
01 фев 2023
Този тип топка става все по-популярна заради многото си ползи. Ето някои от тях: Подобрява баланса и стабилността...
21 яну 2023
Кардио упражненията укрепват сърцето и белите дробове, които представляват сърдечно съдовата система....
02 дек 2022
Където и да отиваш, отивай с цялото си сърце.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 12 декември 2025, според зодията ви. Овен Утрешният ден може да донесе възможност да поставяте под въпрос много неща, чиито отговори сякаш не идват толкова лесно! Бъдете в някакво спокойно споразумение със самите себе си, за да позволите на тези въпроси...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 12 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Трудните пътища често водят до красиви дестинации. Още: 4-те зодии, които ще са до вас, когато имате най-голяма нужда Телец Не забравяйте, че щастието...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 11 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Далечно пътуване ще ви даде нови спомени и нов хоризонт. Ще бъде незабравимо! Още: 4-те зодии, които ще са до вас, когато имате най-голяма нужда Телец Очаква...
В свят, който често се усеща като безкрайно съревнование за признание и съчувствие, където всеки крещи в празнотата за собствените си борби и чака нетърпеливо някой да го забележи, съществува една по-тиха истина. Някои хора са естествени светилища. Те са тези, които държат място за мъката, тревожността...
Има определени представители на зодиака, които се открояват със своята прямота и честност. За тях истината винаги е на първо място. Научете кои са по-долу. Лъв Лъвовете са едни от най-честните хора, които ще срещнете. Честността е част от техния морален кодекс и не харесват никой, който не действа...
Установяването на граници е от съществено значение за поддържането на здрави взаимоотношения и запазването на личното благополучие. Като ясно дефинираме с какво се чувстваме комфортно и как искаме да се отнасят с нас, ние създаваме рамка за взаимно уважение и разбирателство. Ето как всяка зодия...
След като Тейлър Суифт официално пусна първите два епизода от документалната си поредица "The End of an Era" по Disney+, изпълнителката не спира да изненадва феновете си. Наред с емоционалните разкрития в първата част от сериала, звездата разбиваща музикални рекорди, направи неочаквана промяна,...
Има определени представители на зодиака, които се открояват със своята прямота и честност. За тях истината винаги е на първо място. Научете кои са по-долу. Лъв Лъвовете са едни от най-честните хора, които ще срещнете. Честността е част от техния морален кодекс и не харесват никой, който не действа...
Централна гара - София се превръща в извисяващ се, бръмчащ микрокосмос, благодарение на официалното откриване на световноизвестната изложба "Нашествието на гигантските буболечки", която вече отвори врати. Създадена от г-н Дан Фироиу, основател на международно признатата българска компания...
Установяването на граници е от съществено значение за поддържането на здрави взаимоотношения и запазването на личното благополучие. Като ясно дефинираме с какво се чувстваме комфортно и как искаме да се отнасят с нас, ние създаваме рамка за взаимно уважение и разбирателство. Ето как всяка зодия...
Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Далеч от това да е ново явление, тя често е засенчена от други, по-бляскави и радикални хранителни навици (като палео диетата). От намаляване на холестерола и намален риск от смърт от рак до подобрено сърдечно-съдово здраве, списъкът с ползи, рекламирани от...
Дженифър Лорънс и Джош Хътчърсън по всяка вероятност ще се завърнат във вселената на "Игрите на глада" в очаквания с огромен интерес пролог, който трябва да излезе догодина. Двамата последно се появиха заедно в „Сойка-присмехулка – част 2“, финалната глава от оригиналната филмова поредица. Американските...
