В свят, в който упражненията често са доминирани от тежести, фитнес машини и интензивни тренировки, се появи...
17 април 2025
Силното ядро е от съществено значение за всяка физическа цел, която имате. Ако искате да бягате по-бързо,...
05 март 2025
Представете си това: цял ден сте седели на бюрото си, гледали сте нов сериал или сте давали всичко от себе си във...
07 фев 2025
Рак - може би това е най-страшната болест в съзнанията на повечето хора. Патология, която те бележи и те прави...
30 авг 2024
Когато става въпрос за упражнения, много от нас се фокусират главно върху предната част на тялото, тъй като...
03 юни 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
Възможно е да правите упражнения сутрин, които ще ви поставят в добро физическо и психическо състояние до края...
09 май 2024
Има начин да тонизирате ръцете си и да оформите мускулите им без никакви тежести. Подготвихме няколко лесни...
30 април 2024
За да имате стегнато тяло, трябва редовно да ходите на фитнес. Но понякога нямате достатъчно воля или време...
25 април 2024
Справянето с излишните мазнини и липсата на мускулен тонус в горната част на ръцете е често срещан проблем....
05 април 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
През студените и тъмни зимни дни този 5-минутен трик ще повиши нивото ви на енергия. Просто бъдете последователни...
25 дек 2023
Упражненията на Кегел укрепват мускулите на тазовото дъно, които поддържат матката, пикочния мехур, тънките...
19 дек 2023
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
Бричовете по краката невинаги са свързани с наднормено тегло. Понякога това е генетична особеност на тялото...
05 дек 2023
Сутрешното кафе ще ви даде енергия за час-два, но тази гимнастика ще ви зареди за целия ден. Правете тези упражнения...
30 ное 2023
Бедрата са една от най-уязвимите части в женското тяло. Има жени, които са изключително слаби, но имат мастни...
21 ное 2023
Сякаш обръщаме най-малко внимание на гърба, когато става въпрос за спорт. Правим упражнения за крака , за корем,...
14 ное 2023
Имунната система е изключително важна за доброто ни качество на живот, но се сещаме за нея, когато се разболеем. Освен...
17 окт 2023
Никой не може да ви накара да се чувствате по-низши без вашето съгласие.
Британският адвокат по правата на човека Амал Клуни скоро може да се сблъска с ограничения, които да ѝ попречат да пътува или да пребивава в САЩ. Докладът идва като заплаха за Амал, въпреки че в момента тя живее в Ню Йорк и има жилища там и в Калифорния със съпруга си Джордж Клуни. Възможно ли е на Амал Клуни...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 28 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Няма да се отървете от здраве, късмет и пари. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 28 април - 4 май 2025 г. Телец Опитайте късмета...
С наближаването на 1 май 2025, Уран в Телец ще бъде в секстил със Северния възел в Риби и в тригон с Южния възел в Дева, създавайки съдбовен, но неочакван обрат в сюжета. Обикновено Уран създава хаос, където и да отиде този газов гигант. Ако Уран участва в хороскоп, несъмнено ще има неочаквани смущения,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 28 април 2025 според зодията ви. Овен Утре ще трябва да се изправите срещу внезапните сънища, да извадите подсъзнателните чувства от тъмнината. На вас те ви се струват глупави, но в действителност съдържат дълбоко послание от вашето подсъзнание. Не ги разбирайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 април 2025, според зодията ви. Овен Възможно е да изпитвате силно желание да действате бързо, тъй като вътрешното безпокойство ви тласка напред. Не бързайте. Силата се крие в стойността на мълчанието, което предшества всяко действие. Енергията ви трябва...
Май се свързва със зодиакалния знак Телец, който се символизира от картата Йерофант в Старшите Аркани. Тя представлява традиция, структура и духовно напътствие. Това подтиква към необходимостта да се придържаме към установени правила или да търсим мъдрост от традиционни източници. Май може да...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 1 май 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Когато най-малко вярвате, се случват най-големите чудеса. Днес такъв ще бъде денят. Още: Как вашият зодиакален знак влияе на аурата ви Телец В работата...
Всички зодиакални знаци имат свои собствени характеристики и черти, които определят личността на човек. Не би ли било полезно, ако започнете деня си, знаейки предварително какво ви предстои? Прочетете, за да разберете дали шансовете ще бъдат на ваша страна в утрешния ден, 1 май 2025. Овен Овни,...
24-годишната анализаторка по киберсигурност Теодора Милтенова спечели короната на "Мис Свят България" за 2025 г. Блестящата церемония се проведе този уикенд и събра на една сцена много красиви и талантливи жени. Беше избрана и носителката на титлата "Мис Вселена България" 2025, като нейното име...
Пепа Петрова е собственик и управител на Протема – PR и рекламна агенция, предлагаща комплексни маркетингови и рекламни решения на своите клиенти от вече 17 години. Историята ѝ се гради на впечатляващ баланс между творческия блясък и аналитичното мислене на добрия маркетолог, а нейният професионален...
Кейт Мидълтън гледаше с обожание съпруга си принц Уилям, докато двамата отбелязваха 14-ата годишнина от сватбата си с много специално посещение на остров Мъл, което започна вчера. Лордът и дамата на Островите - както са известни в региона, както и херцогът и херцогинята на Ротези - пристигнаха...
Ако си мечтаете да избягате на частен остров, където да плувате в тюркоазени води, необезпокоявани от тълпи хора, продължете да четете. Може да звучи като фантазия, запазена само за изключителни богаташи, но ще бъдете изненадани - има частни острови, които можете да наемете за под 100 долара на човек...
