Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
За съжаление, много хора се събуждат посред нощ през цялата зима, благодарение на зимното безсъние. Ако изпитвате...
06 фев 2025
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
23 авг 2024
Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилна...
23 май 2024
Душът през нощта има множество предимства, включително прочистване на тялото от алергени, натрупани масла...
14 май 2024
През по-голямата част от деня ни нашето съзнание е запълнено с купища въпроси за бъдещето и мисли за настоящето....
14 март 2024
Във вайръл видео в TikTok д-р Кунал Содх твърди, че това просто дихателно упражнение е най-добрият начин да...
08 фев 2024
Всяка нова година мислим какво бихме променили в живота си. Обещаваме си да се храним здравословно, да правим...
15 яну 2024
Вие мислите, че просто лягате и заспивате в една поза на възглавницата, а след това просто се будите на другата...
19 ное 2023
Много хора прекарват години от живота си, търсейки причината за лошия си сън. Оказва се, че специфични модели...
13 ное 2023
Докато някои предпочитат да спят редовно със сутиен, защото е по-удобно, други твърдят, че това не трябва да...
06 ное 2023
Ставането сутрин е кошмар за мнозина, особено ако е твърде рано. Ето защо редовно плъзгаме "Отлагане" на телефона....
19 окт 2023
Много от нас имат специално бижу, което е супер сантиментално и никога не го сваляме. А понякога просто сме твърде...
12 авг 2023
Независимо дали ви е трудно да заспите без фонов шум, или не можете да устоите да включите един епизод от любимото...
09 авг 2023
Знаете ли, че независимо колко са малки къщите и апартаментите в Япония, това не спира много японски двойки...
12 юли 2023
Благодарение на богатия си състав от микроелементи кивито може да подобри качеството на съня само след месец...
09 април 2023
Няма възраст, в която сънят може да бъде по-малко от 6 часа, а 8 часа са оптимални за възрастните, заяви Джанлука...
17 март 2023
Всички сме изпитвали това много пъти – събуждане в три през нощта без никаква причина. Докато някои хора нямат...
11 март 2023
Ако искате да се събуждате по-подготвени за деня, опитайте един съвет за сън: носете маска за очи. Според проучване,...
02 март 2023
Говоренето насън, или сомнилоквията, е състояние, при което човек издава вокализации по време на сън. Тези...
19 фев 2023
Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.
Последна седмица, последни избори и чувства, които трябва да намерят своята посока. След последната и доста драматична церемония на розата в историята на "Ергенът", имението на любовта е изправено пред своя финален етап, а въпросите пред участниците стават все по-важни и съдбовни. Какво ще се случи,...
След триумфа на DARA на "Евровизия" 2026, интернет буквално прегря от клипове, емоционални снимки и спонтанни реакции. Най-гледаните кадри обаче не са само от изпълнението на песента "Bangaranga", а от моментите след финала – когато певицата прегръща съпруга си, танцува зад кулисите и избухва...
Когато мислим за астрология и нумерология, първото нещо, което ни хрумва, обикновено е зодиакалният знак или годината на раждане. Истината обаче е, че личната ни карта е много по-детайлна картина. Изключително интересно е, че не само денят и месецът, но и самият час, в който сме поели първата си глътка...
Sofia Summer Fest - Летният фестивал на София, ще проведе седмото си издание това лято между 22 юли и 13 септември на познатата си локация в Южен парк II зад музей "Земята и хората". "Всички знаем колко са важни първите седем. Щастливи сме, че растем заедно с нашата публика и изминалите години нямаше да...
"Щастлива съм. Щастлива съм, че целият свят е обърнал поглед към България. Това е шанс да вдигнем културното ниво на страната. Това беше мисията ми от самото начало. Радвам се, че успях да поставя България в центъра на събитията. Благодарна съм." Това каза победителката в Евровизия DARA в ефира на БНТ....
Дихателни техники, вкоренени в древни практики като индийската пранаяма и китайския чигун, намират все по-силна научна подкрепа като средство за бързо намаляване на стреса и за дългосрочни ползи за здравето, съобщава "Би Би Си". Изследванията в тази област са нараснали значително - повече от половината...
