Работите цяла сутрин прилежно и концентрирано, докато не започне онова познато къркорене. След като “симфонията”...
23 ное 2023
Затлъстяването в областта на талията не е само естетичен проблем. Тук не говорим за това да се стремим към размери...
23 ное 2023
Коремните мазнини далеч не са само естетичен проблем. Те са известни с това, че се изгарят най-трудно и са последният...
31 окт 2023
Когато се съберем на семейно събиране или с гости, трапезата предлага толкова много вкусни деликатеси, че...
26 сеп 2023
В профила си в Instagram японският специалист по отслабване Тамайо Аря сподели бързо, но ефективно упражнение,...
08 сеп 2023
Много хора не се замислят колко важни са коремните ни мускули. Истината е, че те участват в почти всяко наше движение...
13 авг 2023
Прекомерното образуване на газове и подуване на корема е често срещан проблем, който причинява сериозен дискомфорт....
09 авг 2023
Лекарят по натуропатична медицина, диетолог и биохимик Екатерина Новикова съветва как да премахнем висцералните...
14 яну 2023
Красив и стегнат корем – това е мечтата на всяка жена (и не само). Макар че за някои хора това е доста по-лесна задача,...
22 ное 2022
Диетолози посочиха прости и ефективни начини да се отървете от мазнини по корема. Съветите им са публикувани...
21 март 2022
Упражненията за корем развиват и заздравяват коремната стена и мускулатурата в тази област на тялото. Въпреки...
26 яну 2022
Най-вероятно и вие сте се отдали на желанието да си похапнете като за последно по празниците и сега се чудете...
09 яну 2022
Много хора знаят колко е неприятно сутрин преди закуска да сме с плосък корем, а след първата хапка да сме толкова...
23 дек 2021
Колелото за преса е малък спортен уред, предназначен да тренира коремните мускули. Основните предимства...
04 дек 2021
Подутият корем може да бъде причинен от дисбаланс в чревната флора, ПМС, хранителна непоносимост, бактерии...
03 сеп 2021
Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Най-често коремът започва да ни боли поради нарушения на диетата и преяждане. За да се справите с тази неприятна...
10 авг 2021
Дори не мислете да "гълтате" корема си, за да се вкарате в любимите си тесни дънки - това няма да помогне много....
08 юни 2021
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав. Необходимо...
05 май 2021
Народният учител Петър Дънов съветва да правите тези неща, когато имате стомашно неразположение. Ако ви...
19 яну 2021
Не можеш да промениш това, срещу което отказваш да се изправиш.
Когато хората мислят за това да станат по-силни, те често си представят мускули - да вдигат по-големи тежести или да изкачват стълби, без да се задъхват. Но нови изследвания предполагат, че тези подобрения не се случват, освен ако първо мозъкът не се промени. В проучване, публикувано на 12 февруари...
Знаменитият шеф-готвач Гордън Рамзи заяви, че Дейвид Бекъм и Виктория Бекъм са „добри родители“ и че времето ще помогне да се излекуват отношенията им със сина им Бруклин, на фона на публичния семеен конфликт. Рамзи, дългогодишен приятел на семейство Бекъм, каза, че уважава Бруклин за това, че „проправя...
Ако сте от хората, които не могат да устоят на домашно приготвени мекици, ви предлагаме тази рецепта. Необходими продукти за мекиците: 700 г брашно, пресято 500 мл хладка вода 20 г прясна мая 2 ч.ч. сол 2 с.л. свинска мас (това е ТАЙНАТА съставка) Начин на приготвяне: В голяма купа...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 14 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Само един комплимент е достатъчен, за да усмихне човек. Днес няма да ви липсва внимание. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 16-22...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 февруари 2026, според зодията ви. Овен Осъзнайте, че носите огромна сила, но изберете това, което предизвиква новооткрита лекота в иначе тежките ви гърди. Пътят на привидна радост няма да бъде развален под претекст, че се отклонявате. Напротив, той...
Ако искате да зарадвате любимия си човек с романтично пожелание на Свети Валентин, ви предлагаме да си изберете някое от тези. И не забравяйте да казвате и показвате любовта си всеки ден, а не само на 14-ти февруари. Честит Свети Валентин! Нека сърцето ти тъне в любов и романтика до последния ти дъх....
