Работите цяла сутрин прилежно и концентрирано, докато не започне онова познато къркорене. След като “симфонията”...
23 ное 2023
Затлъстяването в областта на талията не е само естетичен проблем. Тук не говорим за това да се стремим към размери...
23 ное 2023
Коремните мазнини далеч не са само естетичен проблем. Те са известни с това, че се изгарят най-трудно и са последният...
31 окт 2023
Когато се съберем на семейно събиране или с гости, трапезата предлага толкова много вкусни деликатеси, че...
26 сеп 2023
В профила си в Instagram японският специалист по отслабване Тамайо Аря сподели бързо, но ефективно упражнение,...
08 сеп 2023
Много хора не се замислят колко важни са коремните ни мускули. Истината е, че те участват в почти всяко наше движение...
13 авг 2023
Прекомерното образуване на газове и подуване на корема е често срещан проблем, който причинява сериозен дискомфорт....
09 авг 2023
Лекарят по натуропатична медицина, диетолог и биохимик Екатерина Новикова съветва как да премахнем висцералните...
14 яну 2023
Красив и стегнат корем – това е мечтата на всяка жена (и не само). Макар че за някои хора това е доста по-лесна задача,...
22 ное 2022
Диетолози посочиха прости и ефективни начини да се отървете от мазнини по корема. Съветите им са публикувани...
21 март 2022
Упражненията за корем развиват и заздравяват коремната стена и мускулатурата в тази област на тялото. Въпреки...
26 яну 2022
Най-вероятно и вие сте се отдали на желанието да си похапнете като за последно по празниците и сега се чудете...
09 яну 2022
Много хора знаят колко е неприятно сутрин преди закуска да сме с плосък корем, а след първата хапка да сме толкова...
23 дек 2021
Колелото за преса е малък спортен уред, предназначен да тренира коремните мускули. Основните предимства...
04 дек 2021
Подутият корем може да бъде причинен от дисбаланс в чревната флора, ПМС, хранителна непоносимост, бактерии...
03 сеп 2021
Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Най-често коремът започва да ни боли поради нарушения на диетата и преяждане. За да се справите с тази неприятна...
10 авг 2021
Дори не мислете да "гълтате" корема си, за да се вкарате в любимите си тесни дънки - това няма да помогне много....
08 юни 2021
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав. Необходимо...
05 май 2021
Народният учител Петър Дънов съветва да правите тези неща, когато имате стомашно неразположение. Ако ви...
19 яну 2021
Tайната на успеха - не бързайте.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 декември 2025, според зодията ви. Овен Повече от всякога ще откриете, че настроението ви се променя. Съзнателно реагирайте със спокойствие на случващото се. Не се хвърляйте просто в реакции; краткото спиране може да ви помогне да изясните нещата. Колкото...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 5 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ако си влюбени в някого, му признайте, не чакайте до самия край. Още: Тези 3 зодии ще намерят сродната си душа преди началото на 2026 Телец Флирт, който...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 4 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Малко неочаквани парички ще ви усмихнат днес Още: 3 зодии ще се обсипят с пари под пълнолунието на 4 декември 2025 Телец Вашето късметче е ново...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 4 декември 2025, според зодията ви. Овен Ще се потопите във вихър от приятни случки, които ще ви заредят с добро настроение. Ще получите покана за среща или разходка, която ще подобри настроението ви. Идея или разговор може да ви донесе искрено вдъхновение....
Днес, 4 декември, ще настъпи пълнолуние в Близнаци, което ще ни даде шанс да видим нещата малко по-ясно. Пълнолунията се свързват най-вече с теми за приключване и освобождаване на място за нови неща, а с бързото наближаване на новата година си струва да отделим време, за да се откъснем от неща, които...
Докато стоим на прага на новата година, във въздуха витае неоспорима енергия – такава, която нашепва за щастливи прозрения и душевни връзки. Ако мечтаете да намерите любов, звездите може би ще се подредят във ваша полза. Това са трите зодии, на които им е предопределено да открият своята сродна душа...
Приключенецът Мирослав Великов е големият победител в седмия сезон на екстремното риалити “Игри на волята”. Спечелилият мястото си в надпреварата с кастинг битка воин успя да надделее над другите двама фаворити в битката за първото място - Александър Александров - Алекс и Калин Христов, след напрегнат...
На 8 декември 2025 от 18:30 ч. в книжарница "Махала", съвместно с фондация Emprove, издателство "Кота 0" ще представи книгата "Виж ме: силна и свободна". Средствата от продажбите на книгата ще се превърнат в реална, измерима подкрепа за жените, които имат нужда от нея. Книгите на издателство "Кота...
Актрисата Ким Катрал, позната от сериала "Сексът и градът" тайно се е омъжила за партньора си Ръсел Томас на изискана и интимна церемония с едва 12 гости в легендарната зала "Chelsea Old Town Hall" в Лондон. Тихото тържество – съсредоточено върху близките, семейството и дълбоката връзка, която двамата...
Научете какво ви чака през този уикенд, 6-7 декември, според зодията ви. Овен Не давайте всичко от себе си за другите. Този уикенд "приятели" ще се опитат да ви използват по най-неприятния начин. Не им позволявайте и дръжте на своето. От друга страна уикендът ще ви донесе и приятни емоции, свързани...
Огромният поток от евтини стоки от Китай се увеличава всяка година. Според данни на Европейската комисия миналата година, например, са пристигнали около 4,6 милиарда колиета, което е приблизително 12 милиона на ден – два пъти повече от 2023 г. и три пъти повече от 2022 г. Но качествени и безопасни ли...
Има някои зодии, за които месец декември ще бъде ключов. Той ще им даде силата да захвърлят всичките си тревоги, болки и страхове, за да се превърнат в по-добрата си версия. През 2026 ги очакват наистина прекрасни неща. Риби Вие сте като феникса, Риби, и преди да можете да се издигнете от собствената...
