Работите цяла сутрин прилежно и концентрирано, докато не започне онова познато къркорене. След като “симфонията”...
23 ное 2023
Затлъстяването в областта на талията не е само естетичен проблем. Тук не говорим за това да се стремим към размери...
23 ное 2023
Коремните мазнини далеч не са само естетичен проблем. Те са известни с това, че се изгарят най-трудно и са последният...
31 окт 2023
Когато се съберем на семейно събиране или с гости, трапезата предлага толкова много вкусни деликатеси, че...
26 сеп 2023
В профила си в Instagram японският специалист по отслабване Тамайо Аря сподели бързо, но ефективно упражнение,...
08 сеп 2023
Много хора не се замислят колко важни са коремните ни мускули. Истината е, че те участват в почти всяко наше движение...
13 авг 2023
Прекомерното образуване на газове и подуване на корема е често срещан проблем, който причинява сериозен дискомфорт....
09 авг 2023
Лекарят по натуропатична медицина, диетолог и биохимик Екатерина Новикова съветва как да премахнем висцералните...
14 яну 2023
Красив и стегнат корем – това е мечтата на всяка жена (и не само). Макар че за някои хора това е доста по-лесна задача,...
22 ное 2022
Диетолози посочиха прости и ефективни начини да се отървете от мазнини по корема. Съветите им са публикувани...
21 март 2022
Упражненията за корем развиват и заздравяват коремната стена и мускулатурата в тази област на тялото. Въпреки...
26 яну 2022
Най-вероятно и вие сте се отдали на желанието да си похапнете като за последно по празниците и сега се чудете...
09 яну 2022
Много хора знаят колко е неприятно сутрин преди закуска да сме с плосък корем, а след първата хапка да сме толкова...
23 дек 2021
Колелото за преса е малък спортен уред, предназначен да тренира коремните мускули. Основните предимства...
04 дек 2021
Подутият корем може да бъде причинен от дисбаланс в чревната флора, ПМС, хранителна непоносимост, бактерии...
03 сеп 2021
Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Най-често коремът започва да ни боли поради нарушения на диетата и преяждане. За да се справите с тази неприятна...
10 авг 2021
Дори не мислете да "гълтате" корема си, за да се вкарате в любимите си тесни дънки - това няма да помогне много....
08 юни 2021
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав. Необходимо...
05 май 2021
Народният учител Петър Дънов съветва да правите тези неща, когато имате стомашно неразположение. Ако ви...
19 яну 2021
Един имаше, който ме разплакваше. Обичах го, повече от всички, които ме разсмиваха..
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 1 октомври 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Любовна магия, която ще запълни сърцето ви и ще ви накара да полетите от щастие. Още: Големият месечен хороскоп за ОКТОМВРИ 2026 Телец Няма по-хубав...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 1 октомври 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, полагате сериозни усилия, но все още чувствате, че трябва да доказвате нещо. Когато на 1 октомври Меркурий се подреди в една линия с астероида Лилит, най-после ще осъзнаете колко много можете. Това означава...
Когато правим ремонт, ние се фокусираме върху собствените си усещания, без да знаем основите на дизайна. Ето защо резултатът не винаги отговаря на очакванията ни. Днес сме събрали някои от най-честите грешки, които се допускат при обзавеждането на хола. 1. В хола има само горно осветление Осветлението...
Ако някога сте се чудили кога е най-подходящото време да приемате витамин D, не сте сами. Витамин D е една от най-популярните добавки, защото играе огромна роля за здравината на костите, имунното здраве, настроението и дори мускулната функция. Но ето уловката: много хора не осъзнават, че времето...
На 31 октомври София за един ден ще се превърне в столица на страховитото и магичното, когато Киноцентър Бояна отваря врати за фолклорни и митологични персонажи, впечатляващи спектакли и десетки забавления за малки и големи. На Хелоуин прожекторите в Киноцентър Бояна ще угаснат по-рано от обичайното....
Какво се случва, когато човекът, който трябва да държи всичко под контрол, изведнъж изгуби контрол над себе си? Герасим Георгиев - Геро и Димитър Живков търсят отговора в новата театрална комедия "За носа на един президент", чиято премиера е на 27 октомври в Сити Марк Арт Център в София. Хитовата...
