Независимо дали отговаряме на имейли или участваме във видеоконференции, голяма част от офисния живот се...
25 юни 2026
Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Жената има само една възможност да бъде красива, но за да бъде привлекателна има сто хиляди възможности.
Какво е подготвил месец октомври 2026 г. за вашата зодия? Нека астрологията ви покаже пътя с хороскопа ви за предстоящия месец. Овен Първата половина на октомври може да предложи възможност за укрепване на партньорство – било то ново или съществуващо, романтично или платонично. Проблемът обаче,...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 30 септември 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Отдавна забравени чувства и хора ще напомнят за себе си. Още: Какво да поискате от Вселената през октомври 2026 според зодията Телец Вярвайте в невидимото,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 септември 2026 г., според зодията ви. Овен Позицията на Меркурий в Скорпион на практика ще дари ума ви със способностите на супершпионин. Много е вероятно в сряда случайно да дочуете нещо, което да се окаже липсващото парче от пъзела, занимаващ мислите ви...
Докторите препоръчват да не консумираме месо повече от 3-4 пъти седмично, а като имаме предвид и предстоящите празници, хапването на повече постни храни се оказва много важно, ако искаме да се чувстваме добре. Това е и причината днес да ви предложим една рецепта за постно зеле с домати на фурна, в което...
Заслужената почивка или важното бизнес пътуване често започват в момента, в който се настаните на мястото си, затворите очи и зачакате сутрешният аромат да изпълни салона. Когато стюардът или стюардесата любезно подкара количката с напитки, чаша горещо кафе или успокояващ билков чай изглежда...
Процедурите с ботулинов токсин (ботокс) отдавна не са табу, а по-скоро бърза разкрасителна спирка в рамките на работния ден. Макар самата манипулация с иглата да отнема само няколко минути, същинската грижа започва в момента, в който станете от стола на лекаря. За да запазите лицето си свежо, отпочинало...
