Консумацията на ядки се свързва с множество ползи за здравето, включително по-нисък риск от сърдечни заболявания...
12 фев 2026
Шамфъстъците са едни от най-полезните ядки, предлагащи набор от хранителни вещества, които подобряват здравето....
30 юли 2025
Попадали ли сте някога на видеа в TikTok, в които хората ядат всеки ден по 2 бразилски ореха? Не един, не три, а...
05 дек 2024
Бадемът е костилков плод, въпреки че повечето хора го класифицират като ядки. Принадлежи към любимите закуски,...
30 окт 2024
Има толкова много прекрасни неща за ядките - включително това, че са пълни с фибри и протеини. И двете хранителни...
27 юни 2024
Доброто настроение се влияе от различни фактори, включително храната, която ядем. Да, много от нас се чувстват...
31 яну 2024
Ядките осигуряват много ползи за здравето, ако се консумират често. Те съдържат много хранителни вещества...
24 яну 2024
В търсенето на природни средства за младежки вид на кожата експертите съставиха списък от 5 специфични храни,...
11 яну 2024
Свикнали сме с идеята, че когато сме гладни, ядките винаги са добра алтернатива за "залъгване". Честно казано,...
05 яну 2024
Установено е, че изяждането на шепа ядки за закуска е по-добро от едно яйце. Ако замените яйцето с 25 до 28 грама...
25 ное 2023
Две нови проучвания са установили, че консумацията на шепа бадеми 30 минути преди хранене може да помогне за...
24 ное 2023
Редовната консумация на ядки не е вредна, освен ако нямате алергия, хранителна чувствителност или непоносимост....
30 сеп 2023
Мелатонинът, хормонът, отговорен за качеството на нашия сън, намалява с годините, както и в състояние на стрес....
26 авг 2023
Обичате ли захаросани орехи? Те определено са много вкусни, но ако смятате, че трудно се приготвят, днес ще...
26 юли 2023
Повечето ядки са много вкусни, но освен това са изключително богати на полезни вещества, благоприятстващи...
07 март 2023
Първото нещо, което трябва да направите, когато се събудите, е да изядете шепа фъстъци. Как това ще се отрази...
13 фев 2023
Лешниците са едни от най-вкусните и полезни ядки. Ето защо трябва да си ги хапвате по-често: Подобряват нивата...
01 окт 2022
Ядките са изключително полезни, стига да ги консумираме умерено. Препоръчителният дневен прием е една шепа. Ядките...
07 юли 2022
Здравословната закуска не само ще ви даде енергия и ще ви засити за следващите няколко часа, но хапването на...
17 юни 2022
Ядките от кашу, които всъщност не са точно ядки, а по-скоро семката на плода на вечнозеленото дърво, известно...
19 март 2022
Старостта не е място за глезени момиченца.
Варна ще стане сцена на едно от най-вълнуващите културни събития за сезона. На 9 март от 19:00 ч. на Сцена "Филиал" на Театрално-музикалния продуцентски център – Варна ще бъде представен мултимедийния спектакъл "Любовни народни песни" – проект, който пренася българския фолклор в нашето съвремие...
Почти всяко второ дете в България – или 47% – се е сблъсквало с агресия или насилие, показват данни от проучване на УНИЦЕФ. Това означава, че във всяка класна стая има деца, които преживяват страх, срам или изолация. В отговор на тази тревожна тенденция стартира националната кампания „Заедно можем...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 28 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът е като огледало. Ако ти му се усмихнете, той ще ви отвърне със същото! Телец Усмивката ви винаги ще огрява лицето ви. Близнаци На всеки...
След силния зрителски отзвук и напълно разпродадената зала в края на миналата година "Аладин" се завръща на 9 март в Зала 1 на НДК, а оставащите места постепенно се изчерпват. Сценичната адаптация, вдъхновена от емблематичния мюзикъл на Disney, отвежда зрителите в света на Аграба чрез жива музика,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 28 февруари 2026, според зодията ви. Овен Изпълнявайте задачите си и използвайте напомнянията си, за да останете в крак с плана. Ако имате много работа, действайте бързо и ако времето ви изостава, може да не постигнете крайния резултат. Записвайте всичките...
Всеки зодиакален знак има по една насочваща таро карта за месец март, която да му помогне да бъде подготвен и да извлече максимума от предстоящите 31 дни. Овен Таро карта: Страница с мечове През този месец ще се освободите от стари навици и ще приемете нови, докато се впускате в промяна на идентичността...
