Добрият сън не зависи само от това в колко часа си лягате. Средата в спалнята също има голямо значение, тъй като...
24 юли 2026
Ново изследване показва, че границата между будността и съня е много по-размита, отколкото се смяташе досега....
06 юли 2026
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Между 7 и 8 часа сън на нощ е оптималното количество за минимизиране на риска от деменция в по-късна възраст,...
27 април 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска...
13 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Ново научно изследване показва, че редовното заспиване в късните часове може да увеличи риска от инфаркт или...
02 фев 2026
Начинът, по който заспивате, е най-близкото нещо, което можете да си представите като нефилтриран разказ....
26 яну 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Начинът, по който лягаме в леглото, може да носи рискове за здравето, далеч надхвърлящи схващането на гърба,...
09 дек 2025
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Ново проучване сочи, че прекомерната консумация на млечни продукти – особено ако имате непоносимост към лактоза...
09 юли 2025
С настъпването на астрономическото лято започват и традиционните летни жеги. В 21-ви век вече повечето жилища,...
25 юни 2025
Случвало ли ви се е да ви се хапне нещо преди лягане, но да се притеснявате, че може да ви попречи да спите или да...
19 юни 2025
За жената красотата е по-важна от ума, защото на мъжа му е по-лесно да гледа, отколкото да мисли.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 28 юли 2026 г., според зодията ви. Овен Този втроник разговорите могат да отворят неочаквани врати. Някой от вашата мрежа може да ви предложи насока или среща, която може да се окаже безценна. Бъдете внимателни и възприемчиви, но не се разпилявайте твърде много....
Мушкато е едно от най-харесваните и предпочитани цветя от домакините заради ярките цветове и буйната си зеленина. Но често се случва то спре да цъфти, въпреки развитието на листната маса. Какво да направите, ако мушкатото не цъфти? Понякога дори при навременните и внимателни грижи не помагат...
Индукционните готварски плотове, с техните елегантни стъклокерамични повърхности, се превърнаха в основен продукт в съвременните кухни. Въпреки че предлагат ефективно готвене и прецизен контрол на температурата, поддържането им чисти може да бъде предизвикателство. За разлика от традиционните...
С нови инициативи, силен акцент върху 150-годишнината от Априлското въстание и още по-богата програма организаторите подготвят 18-ото издание на Фестивала на фолклорната носия "Скок във времето", който ще се състои на 21, 22 и 23 август в местността Добромерица край село Жеравна. Това каза в интервю...
Рапърът 50 Cent разкри, че е записал нова песен с Еминем и покойния Тупак Шакур за саундтрака на предстоящия филм "Street Fighter", съобщи nme.com. Как покойният Тупак Шакур е участвал в песента По време на гостуване в предаването "Today With Jenna & Sheinelle" изпълнителят обясни, че песента...
Любо Киров представя новия си сингъл "Там" – една от най-харесваните песни от "Футурофония". Още с премиерата на новия албум песента се превърна в хит и фаворит на публиката, а сега получава и своята официална визуализация със заявка да влезе трайно в радиоефира и летните плейлисти. Със своето леко...
