Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Между 7 и 8 часа сън на нощ е оптималното количество за минимизиране на риска от деменция в по-късна възраст,...
27 април 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска...
13 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Ново научно изследване показва, че редовното заспиване в късните часове може да увеличи риска от инфаркт или...
02 фев 2026
Начинът, по който заспивате, е най-близкото нещо, което можете да си представите като нефилтриран разказ....
26 яну 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Начинът, по който лягаме в леглото, може да носи рискове за здравето, далеч надхвърлящи схващането на гърба,...
09 дек 2025
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Ново проучване сочи, че прекомерната консумация на млечни продукти – особено ако имате непоносимост към лактоза...
09 юли 2025
С настъпването на астрономическото лято започват и традиционните летни жеги. В 21-ви век вече повечето жилища,...
25 юни 2025
Случвало ли ви се е да ви се хапне нещо преди лягане, но да се притеснявате, че може да ви попречи да спите или да...
19 юни 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Аз гледам на тялото си повече като на инструмент, отколкото като на орнамент.
Тя е смях, тя е вдъхновение, тя е истинска фурия на сцената и в социалните мрежи, любима фигура, която разчувства цяла България с творчеството си и гласа си. Огнената Здрава Каменова слиза от театралната сцена и поднася на българските читатели шеметния роман "Любов в насрещното", вдъхновен от едноименната...
Едно от най-популярните лица на българската мода сподели за вълнуващо събитие, което бързо трогна всички в шоубизнес средите. Нора Шопова – първата българка, украсила корица на престижното списание "Vogue" – посрещна второто си дете. Щастливата новина съобщи самата тя в профила си в Instagram,...
Докато всички погледи бяха насочени към корта и зрелищния сблъсък между Григор Димитров и Стефанос Циципас, не по-малък интерес предизвикаха и гостите в залата. Тенис галата се превърна в своеобразен парад на популярни лица, които заеха местата си сред публиката и активно подкрепяха любимците...
Когато DARA беше избрана да представя България на "Евровизия" 2026, реакцията далеч не беше еднозначна. Вместо вълна от подкрепа, певицата се сблъска с огромен хейт и негативизъм в социалните мрежи, съмнения относно избора ѝ и критики към начина, по който беше проведена националната селекция....
Ново експериментално лечение, което според учените има потенциала да обърне процесите на стареене на клетъчно ниво, навлезе в решаващ етап от своето развитие. За първи път терапията беше приложена на човек в рамките на клинично изпитване, след като получи разрешение от американските регулаторни...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Неочаквано обаждане ще ви накара да полетите до седмото небе от щастие. Още: На тези 3 зодии във всичко ще им върви до средата на юли 2026 Телец Когато...
