Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Между 7 и 8 часа сън на нощ е оптималното количество за минимизиране на риска от деменция в по-късна възраст,...
27 април 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска...
13 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Ново научно изследване показва, че редовното заспиване в късните часове може да увеличи риска от инфаркт или...
02 фев 2026
Начинът, по който заспивате, е най-близкото нещо, което можете да си представите като нефилтриран разказ....
26 яну 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Начинът, по който лягаме в леглото, може да носи рискове за здравето, далеч надхвърлящи схващането на гърба,...
09 дек 2025
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Ново проучване сочи, че прекомерната консумация на млечни продукти – особено ако имате непоносимост към лактоза...
09 юли 2025
С настъпването на астрономическото лято започват и традиционните летни жеги. В 21-ви век вече повечето жилища,...
25 юни 2025
Случвало ли ви се е да ви се хапне нещо преди лягане, но да се притеснявате, че може да ви попречи да спите или да...
19 юни 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато прегърне един мъж, жената иска да почувства неговата слабост, а когато го целуне - неговата сила.
Представете си: приятелите ви са на път за брънч, а вие държите авокадо здраво като камък. Имаме гениален трик с алуминиево фолио, който обещава да направи чудеса само за пет минути. Прочетете по-долу как да накарате авокадото бързо да омекне и да е готово за вашите кулинарни изкушения. Магическият...
Принцесата на Уелс Катрин – съпруга на британския престолонаследник принц Уилям, е изкачила за 24 часа трите най-високи върха на Великобритания, за да насочи вниманието към важността на "холистичния" подход към грижите в борбата срещу рака и за набиране на средства за благотворителна организация,...
Световноизвестната изпълнителка от албански произход Дуа Липа откри библиотека за забранени и цензурирани книги в Порто, Португалия, съобщи Евронюз Албания. Библиотеката, наречена "Манифесто" (Manifesto Library), ще бъде постоянна част от историческата библиотека "Лело" (Livraria Lello)...
В десетия си уикенд в световния боксофис филмът "Майкъл" на Lionsgate, посветен на Майкъл Джексън, продължава да пише история, като се превърна в биографичния филм с най-високи приходи в историята – 977,4 милиона долара, изпреварвайки "Опенхаймер" на Universal. Universal се зае и с международното...
Актьорът Христо Пъдев, който зрителите познават от забавното куиз шоу на bTV "Кой да знае?", официално е женен. Той сключи брак с дългогодишната си партньорка, от която има и две деца - Цветелина Петрова. Звездното семейство отбеляза спецалния ден през уикенда в компанията на роднини, близки и приятели,...
Учени от Австралия, Китай и Германия са разгадали продължаващата от десетилетия загадка за това как човешкото око вижда цветовете. Авторите на изследването, публикувано в сп. "Сайънс", са разкрили атомните структури на молекулите в окото, отговорни за цветното зрение. Защо това откритие е...
