Полезно ли е да спим с чорапи? Въпросът предизвиква противоречиви мнения, но експерти обясняват какви са ползите...
22 окт 2026
Диетолозите разкриха кои 5 храни ще ви помогнат да подобрите съня си и разкриха оптималния размер на порцията...
07 окт 2026
Ново изследване, публикувано в списание "Nature", предполага, че продължителността на съня може да разкриe...
04 сеп 2026
При трудно заспиване или чести нощни събуждания хранителните добавки с мелатонин и магнезий са сред най-предпочитаните...
06 авг 2026
Добрият сън не зависи само от това в колко часа си лягате. Средата в спалнята също има голямо значение, тъй като...
24 юли 2026
Ново изследване показва, че границата между будността и съня е много по-размита, отколкото се смяташе досега....
06 юли 2026
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Между 7 и 8 часа сън на нощ е оптималното количество за минимизиране на риска от деменция в по-късна възраст,...
27 април 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска...
13 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Ново научно изследване показва, че редовното заспиване в късните часове може да увеличи риска от инфаркт или...
02 фев 2026
Начинът, по който заспивате, е най-близкото нещо, което можете да си представите като нефилтриран разказ....
26 яну 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Начинът, по който лягаме в леглото, може да носи рискове за здравето, далеч надхвърлящи схващането на гърба,...
09 дек 2025
Почти всички хора обичат да говорят за себе си и им пречи само обстоятелството, че другите не искат да ги слушат.
Филмовият режисьор Майкъл Ман е бил откаран по спешност в болница, след като случайно се е прострелял на стрелбище. Инцидентът с 83-годишния кинотворец е станал на 31 октомври, в събота следобед, на стрелбище в Лос Анджелис. Той е бил откаран в болница, където е прегледан и предстои да бъде изписан,...
От елегантни лоуфъри и велурени боти до практични детски обувки – есенната колекция на CCC съчетава актуалните модни тенденции с удобство и функционалност за динамичното ежедневие Есента е сезон на контрастите – хладни сутрини, слънчеви следобеди и неочаквани дъждове. С наближаването на зимата...
Синовете на Майкъл Джексън - Принс и Биги - биха искали прочутото имение "Невърленд" да се превърне в място, което носи радост на болни деца и деца от семейства в неравностойно положение. Двамата се надяват имотът да бъде запазен и използван за благотворителни цели в духа на първоначалната идея на покойния...
Продължителното общуване с чатботове с изкуствен интелект може да доведе до емоционална зависимост, задълбочаване на психични проблеми и дори поведение, свързано със самонараняване и самоубийство. Това предупреждават британски учени в ново изследване, според което технологиите, активно...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 2 ноември 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Мил и стар приятел ще се завърне в живота ви с важна задача. Телец Неочаквано обаждане ще ви накара да полетите до седмото небе от щастие. Близнаци Когато...
Хайди Клум претърпя кървава трансформация, за да се превърне в голяма, зловеща отрязана ръка за ежегодното си парти за Хелоуин в Ню Йорк, 25 години след като започна да организира това събитие, предаде "Асошиейтед прес". Впечатляваща и зловеща визия Клум беше неузнаваема – виждаха се само очите...
