Между 7 и 8 часа сън на нощ е оптималното количество за минимизиране на риска от деменция в по-късна възраст,...
27 април 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска...
13 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Ново научно изследване показва, че редовното заспиване в късните часове може да увеличи риска от инфаркт или...
02 фев 2026
Начинът, по който заспивате, е най-близкото нещо, което можете да си представите като нефилтриран разказ....
26 яну 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Начинът, по който лягаме в леглото, може да носи рискове за здравето, далеч надхвърлящи схващането на гърба,...
09 дек 2025
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Ново проучване сочи, че прекомерната консумация на млечни продукти – особено ако имате непоносимост към лактоза...
09 юли 2025
С настъпването на астрономическото лято започват и традиционните летни жеги. В 21-ви век вече повечето жилища,...
25 юни 2025
Случвало ли ви се е да ви се хапне нещо преди лягане, но да се притеснявате, че може да ви попречи да спите или да...
19 юни 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Може ли нещо толкова просто като залепване на устата ви през нощта да осигури ползи при сънна апнея, хъркане...
12 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
Не е важно какво получаваме. Важно е какви хора ставаме, какъв е нашият принос...това дава смисъл на живота ни.
Драмата на Netflix "Adolescence" стана историческият победител на церемонията по връчване на наградите БАФТА за телевизия в неделя, грабвайки четири отличия – рекорд за най-много победи в главната церемония за една година. Отличията на "Adolescence" Сериалът, превърнал се в тема за национален...
Нова българска супергрупа "Фронтмен" събира на една сцена едни от най-разпознаваемите гласове и музиканти от алтернативната и рок сцена у нас. Това е новият проект на Стенли, Свилен Ноев (Остава), Ерсин Мустафов (Jeremy?) и Иван Велков (P.I.F.), които обединяват дългогодишното си приятелство...
Днес в австрийската столица Виена се провежда церемонията по откриването на песенния конкурс "Евровизия". На мястото на празненствата беше разстлан тържествен килим, който извън традицията не е червен, а тюркоазен, и по него мина парадът на 35-те делегации на участващите страни в рамките на церемонията...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 11 май 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Малка парична печалба ще ви зарадва. Похарчете парите за неща, които ви носят щастие. Телец Късметът е на ваша страна, възползвайте се. Близнаци Неочакван...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 11 май 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, с Луната и Юпитер във водни знаци, на 11 май ще ви се напомни, че не всичко трябва да бъде завладяно или разгадано веднага. Нещо по-дълбоко, като основен спомен или интуитивен подтик, ще търси вашето внимание, особено...
Вещи, принадлежали на покойната кинозвезда Мерилин Монро и предлагащи рядък поглед към личния свят на една от най-вечните легенди на Холивуд, ще бъдат продадени на търг през юни, предаде Ройтерс. Сред тях са дрехи, бижута, писма, ръкописни бележки, картини и стихове на Монро. „Мерилин е просто...
