Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Ново научно изследване показва, че редовното заспиване в късните часове може да увеличи риска от инфаркт или...
02 фев 2026
Начинът, по който заспивате, е най-близкото нещо, което можете да си представите като нефилтриран разказ....
26 яну 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Начинът, по който лягаме в леглото, може да носи рискове за здравето, далеч надхвърлящи схващането на гърба,...
09 дек 2025
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Ново проучване сочи, че прекомерната консумация на млечни продукти – особено ако имате непоносимост към лактоза...
09 юли 2025
С настъпването на астрономическото лято започват и традиционните летни жеги. В 21-ви век вече повечето жилища,...
25 юни 2025
Случвало ли ви се е да ви се хапне нещо преди лягане, но да се притеснявате, че може да ви попречи да спите или да...
19 юни 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Може ли нещо толкова просто като залепване на устата ви през нощта да осигури ползи при сънна апнея, хъркане...
12 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
За съжаление, много хора се събуждат посред нощ през цялата зима, благодарение на зимното безсъние. Ако изпитвате...
06 фев 2025
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
23 авг 2024
Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилна...
23 май 2024
Душът през нощта има множество предимства, включително прочистване на тялото от алергени, натрупани масла...
14 май 2024
През по-голямата част от деня ни нашето съзнание е запълнено с купища въпроси за бъдещето и мисли за настоящето....
14 март 2024
Във вайръл видео в TikTok д-р Кунал Содх твърди, че това просто дихателно упражнение е най-добрият начин да...
08 фев 2024
Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!
В четвъртък вечерта започна излъчването на сериала „Любовна история: Джон Ф. Кенеди-младши и Каролин Бесет“, създаден от стрийминг платформата Hulu и телевизионната компания FX, съобщава „Асошиейтед прес“. С една единствена снимка, публикувана от деня на сватбата им, голяма част от връзката...
Трудно е да решите дали да прекратите връзка, или да дадете на човека си още един шанс, защото не искате да вземете грешно решение. Но ще се справите. За да ви помогнем, ето въпросите, които трябва да си зададете, когато не сте сигурни дали да останете, или да се разделите: Съвпадат ли вижданията ви за...
Най-щастливият ден от седмицата за вашия зодиакален знак от 16 до 22 февруари 2026 г., възвестява началото на Портала на Затъмнението и невероятна възможност да проявите по-голям късмет в живота си. Новолунието и слънчевото затъмнение във Водолей ще се случат във вторник, 17 февруари. Това е изключително...
С нов албум, впечатляваща продукция и мащабно турне Любо Киров носи музиката от бъдещето през 2026 година. "Футурофония" е името на новия албум на изпълнителя, който предстои да излезе през месец май. Така ще се казва и националното му турне, което тази година ще премине през големите летни сцени в...
Три зодиакални знака ще привличат истински късмет през цялата седмица от 16 до 22 февруари 2026 г. Слънчевото затъмнение при новолуние във Водолей на 17 февруари ще създаде мощен портал за нови начала и неочаквани промени. Този ден също така бележи началото на годината на Огнения кон според китайския...
Мартин Николов – Елвиса влиза в нова роля в телевизионния ефир, този път от "другата страна на розата". Най-обсъжданият участник в последния сезон на романтичното риалити "Ергенът" застава начело на коментарното студио "Ергенът с Мартин и компания" в рамките на "Преди обед". Още: След всички...
