Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Ходенето назад по бягаща пътека се превърна в хит в социалните мрежи TikTok и Instagram. Фитнес инфлуенсъри...
29 сеп 2023
Повечето жени са чували, страдат или поне са виждали разширени вени - това е състояние, при което вените се подуват...
28 авг 2023
Надали има жена, която не си мечтае за хубаво, стегнато и закръглено дупе. Разбира се, съдбата има наистина...
18 авг 2023
Защото в крайна сметка човек се познава по това как обича. Не друго, а любовта определя нашата същност.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 декември 2025, според зодията ви. Овен Повече от всякога ще откриете, че настроението ви се променя. Съзнателно реагирайте със спокойствие на случващото се. Не се хвърляйте просто в реакции; краткото спиране може да ви помогне да изясните нещата. Колкото...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 5 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ако си влюбени в някого, му признайте, не чакайте до самия край. Още: Тези 3 зодии ще намерят сродната си душа преди началото на 2026 Телец Флирт, който...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 декември 2025, според зодията ви. Овен Една единствена проява на смелост, независимо колко малка, може да има монументално въздействие утре. Независимо дали става въпрос за разговор, който трябва да започнете, за опит на нещо драстично различно или...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 6 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Още: 4 зодии ще се издигат като феникс от пепелта преди края на 2025 Телец Вярвайте...
Днес, 4 декември, ще настъпи пълнолуние в Близнаци, което ще ни даде шанс да видим нещата малко по-ясно. Пълнолунията се свързват най-вече с теми за приключване и освобождаване на място за нови неща, а с бързото наближаване на новата година си струва да отделим време, за да се откъснем от неща, които...
Докато стоим на прага на новата година, във въздуха витае неоспорима енергия – такава, която нашепва за щастливи прозрения и душевни връзки. Ако мечтаете да намерите любов, звездите може би ще се подредят във ваша полза. Това са трите зодии, на които им е предопределено да открият своята сродна душа...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 6 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Още: 4 зодии ще се издигат като феникс от пепелта преди края на 2025 Телец Вярвайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 декември 2025, според зодията ви. Овен Една единствена проява на смелост, независимо колко малка, може да има монументално въздействие утре. Независимо дали става въпрос за разговор, който трябва да започнете, за опит на нещо драстично различно или...
Приключенецът Мирослав Великов е големият победител в седмия сезон на екстремното риалити “Игри на волята”. Спечелилият мястото си в надпреварата с кастинг битка воин успя да надделее над другите двама фаворити в битката за първото място - Александър Александров - Алекс и Калин Христов, след напрегнат...
На 8 декември 2025 от 18:30 ч. в книжарница "Махала", съвместно с фондация Emprove, издателство "Кота 0" ще представи книгата "Виж ме: силна и свободна". Средствата от продажбите на книгата ще се превърнат в реална, измерима подкрепа за жените, които имат нужда от нея. Книгите на издателство "Кота...
Актрисата Ким Катрал, позната от сериала "Сексът и градът" тайно се е омъжила за партньора си Ръсел Томас на изискана и интимна церемония с едва 12 гости в легендарната зала "Chelsea Old Town Hall" в Лондон. Тихото тържество – съсредоточено върху близките, семейството и дълбоката връзка, която двамата...
Научете какво ви чака през този уикенд, 6-7 декември, според зодията ви. Овен Не давайте всичко от себе си за другите. Този уикенд "приятели" ще се опитат да ви използват по най-неприятния начин. Не им позволявайте и дръжте на своето. От друга страна уикендът ще ви донесе и приятни емоции, свързани...
