Когато хората мислят за това да станат по-силни, те често си представят мускули - да вдигат по-големи тежести...
14 фев 2026
Комбинацията от различни физически активности всяка седмица, а не фокусирането върху един-единствен спорт,...
26 яну 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Един имаше, който ме разплакваше. Обичах го, повече от всички, които ме разсмиваха..
В най-щастливия ден от седмицата за вашия зодиакален знак, от 27 април до 3 май 2026 г., ви обзема спокойствие и сигурност, тъй като знаете, че действате в божествено време . Това е последната седмица, в която всички планети са в директно движение, така че е добра идея да използвате тази енергия, за...
Два часа Деспина Ванди пя неуморно за българската публика, която ѝ отвърна със същата енергия като пееше, танцуваше и преживяваше всяка песен заедно с нея. „Добър вечер, много съм щастлива да съм тук, за мен е чест, благодаря ви“, бяха първите ѝ думи към всички в залата. Концертът в „Арена 8888“ се...
Александра Богданска бе сред официалните гости на бляскавата премиера на дългоочаквания филм "Дяволът носи Прада 2" в Лондон. Тя се появи на събитието в стилна черно-червена рокля, дело на Pembe Kenan Haute Couture. Както написаха от марката за тоалета ѝ: "Не просто мода, това е скулптура в движение....
Натали Трифонова е една наистина щастлива майка и не го крие. Вчера обичаната синоптичка и водеща сподели няколко снимки на първородния си син Арън и се похвали, че той вече е на 7 месеца. "7 месеца любов", написа чаровната блондинка към долните кадри. Вижте тази...
Пролетта отдавна се свързва с обновление, растеж и втори шанс. Точно както природата се промъква през последния зимен хлад, за да разцъфне отново, връзките често преживяват повратни точки през сезоните на промяна. Много любовни истории се задълбочават не защото всичко е перфектно, а защото предизвикателствата...
Победата на Румен Радев остави мнозина с неприятен вкус в душата, а събитията имат непредвидимата способност да се случват в най-неподходящия момент или поне да бъдат напомняни тогава. Дни след края на изборите стана известно, че дъщерята на Радев - Дарина Радева, е спечелила важна роля за постановка...
