Когато хората мислят за това да станат по-силни, те често си представят мускули - да вдигат по-големи тежести...
14 фев 2026
Комбинацията от различни физически активности всяка седмица, а не фокусирането върху един-единствен спорт,...
26 яну 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
С думи също може да се докосва. Дори по-нежно, отколкото с длани.
Само 6 дни след големия си концерт на сцената на Античния театър в Пловдив, Иво Димчев се завръща пред софийската публика с нова порция любопитно шоу. Познат с многостранно развитите си таланти в различните изкуства, този път ексцентричният артист ще представи интерактивния музикално-танцов спектакъл...
Виктория Бекъм може да носи всичко. Вместо това, тя често посяга към една и съща дреха всеки ден – бяла тениска или бяла риза. Това не е липса на въображение. Това е модна интелигентност в най-добрия ѝ вид. Има причина бялата тениска/риза да се превърне в неразделна част от ДНК-то на марката Виктория Бекъм...
С първите истински топли дни София сякаш сменя ритъма си. Градът оживява, улиците се изпълват с хора, а дългите разходки и вечерите навън отново се превръщат в любимата част от деня. И точно тогава най-силно ни се иска да открием онези места, които не просто предлагат добра храна, а създават усещане...
Мазно петно по черна тениска? Не се паникьосвайте. Това не означава, че дрехата ви е обречена на тъжно бъдеще сред пижамите ви. За пресни мазни петна можете да направите много с основни продукти, които вече имате у дома: препарат за миене на съдове, сода бикарбонат, топла вода и чиста кърпа. Без лаборатория,...
Снимачният процес на новия български игрален филм "Цар на Капана" официално стартира, поставяйки началото на проект, който обещава да се превърне в едно от най-цветните и емоционални заглавия в българското кино. Режисиран от Мартин Макариев, филмът събира на екран Александър Сано и Башар Рахал,...
След необикновената развръзка на "Ергенът" 5, пълна с разочарования, раздели, но и нови приятелства, зрителите очакват първите реакции на последните останали участници в шоуто. Днес, 22 май, в студиото на "Преди обед" Мартин Николов посрещна Михаела, Любомира и Марин, за да разяснят какво се случи...
