Комбинацията от различни физически активности всяка седмица, а не фокусирането върху един-единствен спорт,...
26 яну 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Ходенето назад по бягаща пътека се превърна в хит в социалните мрежи TikTok и Instagram. Фитнес инфлуенсъри...
29 сеп 2023
Никога не преставай да се усмихваш, дори когато ти е тъжно, някой може да се влюби в усмивката ти.
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 10 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Телец Вярвайте в късмета си, защото той няма никакви намерения да ви напуска. Близнаци Прекрасна...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 февруари 2026, според зодията ви. Овен Преди да действате утре, опитайте се да проверите как се чувствате във всяка ситуация, която предизвиква силни емоции у вас. Ако първо отделите малко време, за да помислите за това, може да откриете, че емоцията отшумява....
Регетон звездата от Пуерто Рико Бед Бъни превърна шоуто си между полувремената на Супербоул 60 в празник на родния архипелаг и на цяла Латинска Америка, без да споменава Доналд Тръмп или неговата имиграционна политика, предадоха световните агенции. Очакваното шоу на Бед Бъни се състоя в паузата...
От кръвна линия на кръвна линия, поколение на поколение, нашите предци могат да ни дадат специално напътствие, което ни води победоносно през нашия житейски път и съдба, като същевременно ни предпазва от опасност. Нашите предци ни предупреждават от духовния свят, когато опасността е близо, и ни...
През зимните месеци вирусните инфекции са основната причина за безсънните нощи на родителите. Хрема, кашлица и температура – тези симптоми са добре познати, но винаги пораждат въпроса: „Можем ли да се справим сами или е време за лекар?“. На тези въпроси и още важни теми отговаря д-р Люба Ласкин от Клиниката...
С повече от три десетилетия на сцената Деспина Ванди продължава да бъде не просто звезда, а глас, който обединява публика и култури. Нейната музика преминава граници и езици, превръщайки песните ѝ в емоционален мост между поколения и държави, особено силно усещан и от българската публика. Известна...
