Рекордно високите температури могат да изложат на риск дългосрочното здраве на хората, ако ги накарат да намалят...
24 юни 2026
Когато хората мислят за това да станат по-силни, те често си представят мускули - да вдигат по-големи тежести...
14 фев 2026
Комбинацията от различни физически активности всяка седмица, а не фокусирането върху един-единствен спорт,...
26 яну 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Най-лошият махмурлук е този на душата. Мешаш различни чувства в големи дози и накрая повръщаш апатия.
Мащабен систематичен преглед на 87 проучвания определи колко порции пълнозърнести храни трябва да се консумират дневно, за да се намали рискът от сърдечни заболявания. Пълнозърнестите храни са съществена част от здравословното хранене, тъй като са богати на фибри и хранителни вещества, но...
Членовете на U2 отбелязаха 50-годишнината си като група, завръщайки се в училището, където започват да свирят заедно като тийнейджъри, предаде "Ройтерс". Боно, Едж, Адам Клейтън и Лари Мълън зарадваха настоящите ученици с концерт, включващ хитове като "With Or Without You", "One" и "Beautiful...
Натали Трифонова определено е щастлива и горда майка. Днес красивата синоптичка и водеща сподели снимки от първия рожден ден на сина си Арън. "1 година, изпълнена с обич, много гушкане и много смисъл! ❤️", написа блондинката към кадрите, на които позира с детето си и с баща му Мартин Чой. Както се вижда,...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 26 септември 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съвсем скоро ще сбъднете своя детска мечта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 28 септември - 4 октомври 2026 Телец Няма пролет,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 26 септември 2026 г., според зодията ви. Овен Това е краят на една ера за вас, Овни. Пълнолунието във вашия знак ще сложи край на периода, в който прекалено много се натоварвахте, за да запазите мира. По природа сте независими, но някъде по пътя сте дали твърде...
Нещо чудесно предстои да се случи в най-щастливия ден за вашия зодиакален знак през тази седмица – от 28 септември до 4 октомври 2026 г. Но първо трябва да останете верни на собствената си истина. Овен - 30 септември, сряда Позволете си да поемете в нова посока, Овни. На 30 септември Меркурий ще навлезе...
