Комбинацията от различни физически активности всяка седмица, а не фокусирането върху един-единствен спорт,...
26 яну 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Ходенето назад по бягаща пътека се превърна в хит в социалните мрежи TikTok и Instagram. Фитнес инфлуенсъри...
29 сеп 2023
Иска се много доверие, за да споделиш недостатъците си с приятел. Иска се обаче много повече, за да споделиш неговите.
Не бива да се чувствате зле за това колко време ви отнема да намерите любовта. Не е нужно да срещнете човека завинаги, когато сте тийнейджърка или на двайсет години. Понякога е по-добре да намерите човека, който е предназначен за вас, малко по-късно в живота си. Ето няколко красиви неща за това да се влюбите,...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 3 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Сантиментален подарък ще ви трогне до сълзи. Още: Тези 3 зодии ще се радват на заслужен успех през февруари 2026 Телец Никога не се отказвайте от...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 3 февруари 2026, според зодията ви. Овен Утре ще задавате по-добри въпроси и ще получавате наистина полезни отговори. Като промените фокуса си, ще намерите яснота там, където преди е имало объркване. Разчитайте изцяло на любопитството си. Правилните...
Да се научите как да нанасяте овлажнител е една от основните стъпки в добрата рутинна грижа за кожата и макар че може да изглежда лесно за изпълнение, има няколко неща, които можете да имате предвид, за да оптимизирате ползите. Най-добрите овлажнители са формулирани да хидратират, както и да запечатват...
Престижните музикални награди "Грами" бяха раздадени вчера вечерта в "Крипто арена" в Лос Анджелис и присъстващите не разочароваха с избора си на тоалети - прозрачни и бляскави визии, които разшириха границите. В отсъствието на някои големи имена в индустрията като Бионсе и Тейлър Суифт, нови...
Интригуващо завръщане в миналото предлагат авторите на новия български игрален филм „Аврора“ – режисьорите Георги Стоев - Джеки, Никола Бошнаков и съсценаристът им Христо Илиев - Чарли. Лентата ще има специална гала премиера на 30-тото юбилейно издание на София Филм Фест, което ще се проведе от...
