Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Ходенето назад по бягаща пътека се превърна в хит в социалните мрежи TikTok и Instagram. Фитнес инфлуенсъри...
29 сеп 2023
Повечето жени са чували, страдат или поне са виждали разширени вени - това е състояние, при което вените се подуват...
28 авг 2023
Надали има жена, която не си мечтае за хубаво, стегнато и закръглено дупе. Разбира се, съдбата има наистина...
18 авг 2023
Не се обиждам от вицове за тъпи блондинки, защото не съм тъпа. А не съм и блондинка.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 12 ноември 2025, според зодията ви. Овен Спрете навика си да се нуждаете от разбиране. Може да чувствате неотложна нужда да накарате другите да разберат вашата гледна точка, тъй като със сигурност не всяка друга мисъл може да бъде обяснена. Запазете спокойствието...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 ноември 2025, според зодията ви. Овен Малко търпение ще ви осигури повече от бърз отговор. Оставете нещата да се уталожат, преди да кажете нещо по въпроса. Ако семейните ситуации започнат да натрупват напрежение, отправете няколко мили думи и поискайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 13 ноември 2025, според зодията ви. Овен Утре действията ще говорят силно от ваше име. Ще ви обземе желанието да се обясните, да искате да бъдете чути, но силните ви страни ще блеснат не в това, което казвате, а по-скоро в това, което правите. Стъпвайте смело...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 12 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не забравяйте, че щастието е ръчно правено. Още: Утвърждението, от което се нуждае всяка зодия до края на ноември 2025 Телец Трудните пътища често...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 13 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Бъдете креативни, когато става въпрос за вашите мечти. Това е пътят към сбъдването им. Още: Тези 3 зодии ще преживеят духовно пробуждане през декември...
Изпълнени сме с очакване за това, което предстои. Прочетете, за да получите вашето персонализирано утвърждение, подбрано от професионален астролог, което да ви води до края на ноември 2025. Научете какво е според зодията ви. Овен: Уверен съм в огромната сила в мен да постигна всичко, което желая. Този...
В света на киното и телевизията понякога се срещат две личности, които поразително си приличат, въпреки че идват от различни страни и имат различни професионални пътеки. Такъв е случаят с българската актриса Бояна Авджиева и турската звезда Севда Ергинджи. Зрителите и феновете често се изумяват...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 14 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за хората. Още: За всяка зодия: Какво е чувството да се доверявате на интуицията си Телец Късмет...
Платформата изненадва с билети за един от най-големите музикални фестивали в региона и други специални продукти, ексклузивни за Black Friday ● 40 000 000 броя продукти на склад за Black Friday ● Билети за фестивала „Beach, Please!“ – налични за продажба в петък ● Клиентите,...
Вълнуващ финал беляза спектакъла „Хедарал – последното пътуване на Константин Величков“. След последните аплодисменти актьорът Алекс Иванов, който изпълнява ролята на будителя, изненада публиката с незабравим жест. Пред пълната зала, под прожекторите на сцената, той изважда пръстен и прави...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 ноември 2025, според зодията ви. Овен Малко търпение ще ви осигури повече от бърз отговор. Оставете нещата да се уталожат, преди да кажете нещо по въпроса. Ако семейните ситуации започнат да натрупват напрежение, отправете няколко мили думи и поискайте...
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате уреди или тежести, тогава си струва да опитате тази пилатес тренировка. Пилатесът е с ниско натоварване, но е чудесен начин за изграждане на мускулна издръжливост, като същевременно подобрява...
