Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ако все още не сте запознати, TikTok е дигитално съкровище, пълно със съвети, трикове и какво ли още не. Най-новата...
07 юни 2022
Най-подходящото време за спорт е различно за мъжете и жените, твърди американско проучване. Жените изгарят...
02 юни 2022
Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 април 2022
Йогата е един от първите и най-успешни продукти на глобализацията. Това индийско учение за хармония и познаване...
22 март 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Ходенето пеш е най-лекия необходим вид физическо натоварване. Други примери на по-добра физическа активност...
12 март 2022
Максимата, гласяща "Движението е здраве", не е случайна. Вижте как спортът помага на организма ни да се активизира...
03 март 2022
Разтягането след тренировка спомага за възстановяването на организма както във физически, така и в психологически...
28 фев 2022
Всички знаем колко страшна е статистиката относно замърсяването с пластмаса. Всяка година в световен мащаб...
22 фев 2022
Целият свят се вълнува от зимните Олимпийски игри и това е съвсем нормално, предвид, че събитието се провежда...
07 фев 2022
Ако целта ви е облекчение на възпалени и напрегнати мускули след тренировка, както и общо отпускане, то спортният...
13 яну 2022
Овен Важно е по време на дейността родените под този знак да "изхвърлят" своята агресия. Бойни изкуства и...
11 дек 2021
Благодарение на физическата активност, поддържаме кожата си млада и сияеща, а косата здрава и еластична. Защо...
04 дек 2021
Днес аминокиселините с разклонените вериги (BCAA) са една от най-популярните спортни добавки. Увеличаването...
03 дек 2021
Тялото ни е единственият дом, в който живеем 24/7 и този, който не можем да напуснем. Но работата и домакинските...
01 дек 2021
Маги Сидерова винаги е притежавала страхотно тяло, освен очевидна красота. Разбира се, за добре изваяна форма...
21 окт 2021
Когато температурите паднат и времето се развали, много от нас нямат нито време, нито желание да завържат маратонките...
08 окт 2021
С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
Ако мъжете не трябва да бъдат агресивни, за да бъдат приети, тогава жените няма да се чувстват принудени да бъдат покорени.
66-годишната актриса Мартина Вачкова вече е баба. Преди броени дни дъщеря ѝ Рада я е дарила с внуче, което носи името Сава. Както съобщиха от болница "Шейново" във Facebook, малкият е проплакал на 1 юни - Деня на детето. Той е роден по естествен път с помощта на д-р Мажена Панова и екипа на лечебното...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 9 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Дъжд ще ви вали от всякакви пари. Още: 4 зодии, предопределени да оставят след себе си легендарно наследство Телец Някой ваш колега ще започне да гледа...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 юни 2026 г., според зодията ви. Овен На 9 юни в дома ви ще се случи нещо много хубаво, Овни. Не е нещо, което сте очаквали, но въпреки това ще сте напълно доволни от това как ще се развият нещата. Често изразходвате толкова много от енергията си, за да се стремите...
Любовната история на Дуа Липа и Калъм Търнър е доказателство, че сюжетите от романтичните филми могат да се случват и в реалния живот. Запознанството им е било повече от магично и се е случило в точния момент, сякаш са били предопределени един за друг от някаква по-висша сила. Певицата с косовско-албански...
Тъмните кръгове имат особен талант: появяват се точно когато имаме важна среща, фотосесия или просто амбицията да изглеждаме като някой, който е спал повече от четири часа. В социалните мрежи се разпространява едно решение – домашен крем за очи, приготвен от картофи, алое вера, витамин Е и бадемово...
Алуминиевото фолио е един от онези кухненски продукти, на които сляпо се доверяваме. В него увиваме остатъците от храна, покриваме тавата за печене, увиваме сандвича за работа. Но именно това небрежно доверие често ни води до грешки, които не бива да правим. Някои са безвредни, други могат да повредят...
