Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ако все още не сте запознати, TikTok е дигитално съкровище, пълно със съвети, трикове и какво ли още не. Най-новата...
07 юни 2022
Най-подходящото време за спорт е различно за мъжете и жените, твърди американско проучване. Жените изгарят...
02 юни 2022
Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 април 2022
Йогата е един от първите и най-успешни продукти на глобализацията. Това индийско учение за хармония и познаване...
22 март 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Ходенето пеш е най-лекия необходим вид физическо натоварване. Други примери на по-добра физическа активност...
12 март 2022
Максимата, гласяща "Движението е здраве", не е случайна. Вижте как спортът помага на организма ни да се активизира...
03 март 2022
Разтягането след тренировка спомага за възстановяването на организма както във физически, така и в психологически...
28 фев 2022
Всички знаем колко страшна е статистиката относно замърсяването с пластмаса. Всяка година в световен мащаб...
22 фев 2022
Целият свят се вълнува от зимните Олимпийски игри и това е съвсем нормално, предвид, че събитието се провежда...
07 фев 2022
Ако целта ви е облекчение на възпалени и напрегнати мускули след тренировка, както и общо отпускане, то спортният...
13 яну 2022
Овен Важно е по време на дейността родените под този знак да "изхвърлят" своята агресия. Бойни изкуства и...
11 дек 2021
Благодарение на физическата активност, поддържаме кожата си млада и сияеща, а косата здрава и еластична. Защо...
04 дек 2021
Днес аминокиселините с разклонените вериги (BCAA) са една от най-популярните спортни добавки. Увеличаването...
03 дек 2021
Тялото ни е единственият дом, в който живеем 24/7 и този, който не можем да напуснем. Но работата и домакинските...
01 дек 2021
Маги Сидерова винаги е притежавала страхотно тяло, освен очевидна красота. Разбира се, за добре изваяна форма...
21 окт 2021
Когато температурите паднат и времето се развали, много от нас нямат нито време, нито желание да завържат маратонките...
08 окт 2021
С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
Най-смелата постъпка е да мислиш за себе си. Високо!
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съдбата ви дава шанс, който не бива да изпускате, имайте мъничко смелост. Още: Какъв е вашият духовен дар според зодиакалния ви знак Телец На работа ще...
Чудили ли сте се какво кара хиляди хора всяко лято да се връщат към българското Черноморие? Дали са безкрайните плажове, които се разгръщат като златна ивица по хоризонта, или онези залези, които превръщат небето в приказна картина? Най-вероятно причината се крие в това, че морето, освен любимо място...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 юни 2026 г., според зодията ви. Овен Паузата утре ще бъде от съществено значение, за да поддържате ритъма си. Между всяка задача, която изпълнявате, отделете време за кратка почивка, за да размислите и да си възвърнете фокуса. Не са ви необходими дълги почивки;...
Духовните дарби са уникални способности, подарени ни от Вселената, често съобразени с присъщите черти на зодията ни. Тези дарби ни помагат да се свържем с висшата си цел и да служим на другите по смислени начини. Открийте своя духовен дар въз основа на зодиакалния ви знак. Овен: Лидерство Овни,...
Комарите са голяма напаст, особено през лятото. Ако искате да се предпазите от тях, единият начин е да си купите репелент. Но ние ще ви представим няколко народни средства, които са също толкова ефективни. Етерични масла За да победите естествената миризма на тялото, която привлича комарите,...
Нова художествена композиция "Приятел без дом" е монтирана в Градския парк на град Ямбол до алеята към малкия розариум. Фигурата е изработена от кортенова стомана и е дарение от кмета на община Ямбол Валентин Ревански. Проектът носи както художествена, така и социална насоченост. Целта му е да...
