Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ако все още не сте запознати, TikTok е дигитално съкровище, пълно със съвети, трикове и какво ли още не. Най-новата...
07 юни 2022
Най-подходящото време за спорт е различно за мъжете и жените, твърди американско проучване. Жените изгарят...
02 юни 2022
Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 април 2022
Йогата е един от първите и най-успешни продукти на глобализацията. Това индийско учение за хармония и познаване...
22 март 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Ходенето пеш е най-лекия необходим вид физическо натоварване. Други примери на по-добра физическа активност...
12 март 2022
Максимата, гласяща "Движението е здраве", не е случайна. Вижте как спортът помага на организма ни да се активизира...
03 март 2022
Разтягането след тренировка спомага за възстановяването на организма както във физически, така и в психологически...
28 фев 2022
Всички знаем колко страшна е статистиката относно замърсяването с пластмаса. Всяка година в световен мащаб...
22 фев 2022
Целият свят се вълнува от зимните Олимпийски игри и това е съвсем нормално, предвид, че събитието се провежда...
07 фев 2022
Ако целта ви е облекчение на възпалени и напрегнати мускули след тренировка, както и общо отпускане, то спортният...
13 яну 2022
Овен Важно е по време на дейността родените под този знак да "изхвърлят" своята агресия. Бойни изкуства и...
11 дек 2021
Благодарение на физическата активност, поддържаме кожата си млада и сияеща, а косата здрава и еластична. Защо...
04 дек 2021
Днес аминокиселините с разклонените вериги (BCAA) са една от най-популярните спортни добавки. Увеличаването...
03 дек 2021
Тялото ни е единственият дом, в който живеем 24/7 и този, който не можем да напуснем. Но работата и домакинските...
01 дек 2021
Маги Сидерова винаги е притежавала страхотно тяло, освен очевидна красота. Разбира се, за добре изваяна форма...
21 окт 2021
Когато температурите паднат и времето се развали, много от нас нямат нито време, нито желание да завържат маратонките...
08 окт 2021
С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
Светът е огледало на твоите мисли, чувства и действия и винаги ще ги връща обратно към теб.
В най-щастливия ден от седмицата за вашия зодиакален знак, от 23 до 29 март 2026 г., ще намерите баланс между търпението и това да следвате сърцето си. Слънцето и Сатурн се подравняват в Овен в сряда, 25 март, което води до необходимостта да се отдадете на целите си и живота, който искате да проявите....
Планетите са винаги в движение, което води до големи промени и разпалва огъня, който гори във всички нас. Енергията на текущия месец на раждане носи огромни промени, по-специално за три зодии. Те са на път да претърпят сериозно подобрение в живота и скоро ще открият истинската си житейска страст. Още: Хороскоп...
Миналата година толерирахме много неща по отношение на модата, но 2026 не прощава дори и най-малката посредственост. Гардеробът ви отчаяно плаче за дълбока детоксикация и ние имаме точната рецепта, която ще ви спаси от стилен колапс. Модата стана безмилостно дръзка, изключително луксозна и безкрайно...
Внезапното желание за захар, шоколад или бисквитки най-често се появява в късния следобед. Чувството наподобява неконтролируема физическа нужда, от която е почти невъзможно да се избяга. Науката обяснява това явление не като липса на воля, а като чисто биологична реакция на тялото към колебанията...
България е сред страните в Европа с висок брой недоносени деца, детска смъртност и мъртви раждания. Всяко десето бебе у нас се ражда преждевременно или над 6500 бебета годишно, като всяко от тях започва живота си със специализирана медицинска грижа и необходимост от дългосрочна подкрепа. В отговор...
След успешните си срещи с публиката в страната, спектакълът „Сграбчи лъва!“ на режисьора Теди Москов ще гостува в София. Представлението ще се играе на 22 март 2026 г. от 19:00 часа на сцената на театър „Сълза и смях“. Повече за спектакъла „Сграбчи лъва!“ „Сграбчи лъва!“ е чаровно-смешен спектакъл,...
