Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ако все още не сте запознати, TikTok е дигитално съкровище, пълно със съвети, трикове и какво ли още не. Най-новата...
07 юни 2022
Най-подходящото време за спорт е различно за мъжете и жените, твърди американско проучване. Жените изгарят...
02 юни 2022
Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 април 2022
Йогата е един от първите и най-успешни продукти на глобализацията. Това индийско учение за хармония и познаване...
22 март 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Ходенето пеш е най-лекия необходим вид физическо натоварване. Други примери на по-добра физическа активност...
12 март 2022
Максимата, гласяща "Движението е здраве", не е случайна. Вижте как спортът помага на организма ни да се активизира...
03 март 2022
Разтягането след тренировка спомага за възстановяването на организма както във физически, така и в психологически...
28 фев 2022
Всички знаем колко страшна е статистиката относно замърсяването с пластмаса. Всяка година в световен мащаб...
22 фев 2022
Целият свят се вълнува от зимните Олимпийски игри и това е съвсем нормално, предвид, че събитието се провежда...
07 фев 2022
Ако целта ви е облекчение на възпалени и напрегнати мускули след тренировка, както и общо отпускане, то спортният...
13 яну 2022
Овен Важно е по време на дейността родените под този знак да "изхвърлят" своята агресия. Бойни изкуства и...
11 дек 2021
Благодарение на физическата активност, поддържаме кожата си млада и сияеща, а косата здрава и еластична. Защо...
04 дек 2021
Днес аминокиселините с разклонените вериги (BCAA) са една от най-популярните спортни добавки. Увеличаването...
03 дек 2021
Тялото ни е единственият дом, в който живеем 24/7 и този, който не можем да напуснем. Но работата и домакинските...
01 дек 2021
Маги Сидерова винаги е притежавала страхотно тяло, освен очевидна красота. Разбира се, за добре изваяна форма...
21 окт 2021
Когато температурите паднат и времето се развали, много от нас нямат нито време, нито желание да завържат маратонките...
08 окт 2021
С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
Не можеш да промениш това, срещу което отказваш да се изправиш.
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 27 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще се запознаете с нов човек, който ще промени живота ви в положителна посока. Още: Големият месечен хороскоп за МАРТ 2026 Телец Днес можете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 27 февруари 2026, според зодията ви. Овен Утре могат да се чуят много различни мнения, обаче един глас ще е от първостепенно значение - този, който бихте чули вътре в себе си. Не целият външен шум е предназначен да привлече вниманието ви. Инстинктът ви е остър...
Тази събота, 28 февруари, от 21:00 ч. по БНТ 1 ще бъде излъчен финалният етап на националната селекция на Българската национална телевизия, в който ще бъде избрана песента, с която DARA ще представи България на конкурса "Евровизия" 2026 през месец май във Виена. Какво ще се случи тази събота DARA...
След вечеря в много италиански градове улиците се изпълват със семейства, които се разхождат и спират, за да поговорят със съседите си, преди да се приберат вкъщи. Разходката не е бърза или насочена към постигане на резултати. Тази традиция, известна като паседжата (разходка), всъщност има някои...
Ако диванът ви мирише неприятно, има няколко различни тактики, които можете да използвате, за да намалите миризмата. Вероятно имате повечето от необходимите неща в дома си. Изперете калъфите за диванa Ако имате деца и/или домашни любимци, диванът с калъфки е най-добрата инвестиция, която...
По традиция на 1 март българите се закичваме с бяло-червени мартеници за здраве и благоденствие. Те се свалят, когато човек види щъркел или цъфнало дърво. Ето как да поздравите своите близки по случай празника, предвещаващ и началото на пролетта. Чудни пожелания за Баба Марта Бъдете здрави...
