Лятото вече е в разгара си и мнозина се чудят как да свалят 2-3 килограма за предстоящата почивка или пък да се...
07 юли 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ако все още не сте запознати, TikTok е дигитално съкровище, пълно със съвети, трикове и какво ли още не. Най-новата...
07 юни 2022
Най-подходящото време за спорт е различно за мъжете и жените, твърди американско проучване. Жените изгарят...
02 юни 2022
Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 април 2022
Йогата е един от първите и най-успешни продукти на глобализацията. Това индийско учение за хармония и познаване...
22 март 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Ходенето пеш е най-лекия необходим вид физическо натоварване. Други примери на по-добра физическа активност...
12 март 2022
Максимата, гласяща "Движението е здраве", не е случайна. Вижте как спортът помага на организма ни да се активизира...
03 март 2022
Разтягането след тренировка спомага за възстановяването на организма както във физически, така и в психологически...
28 фев 2022
Всички знаем колко страшна е статистиката относно замърсяването с пластмаса. Всяка година в световен мащаб...
22 фев 2022
Целият свят се вълнува от зимните Олимпийски игри и това е съвсем нормално, предвид, че събитието се провежда...
07 фев 2022
Ако целта ви е облекчение на възпалени и напрегнати мускули след тренировка, както и общо отпускане, то спортният...
13 яну 2022
Овен Важно е по време на дейността родените под този знак да "изхвърлят" своята агресия. Бойни изкуства и...
11 дек 2021
Благодарение на физическата активност, поддържаме кожата си млада и сияеща, а косата здрава и еластична. Защо...
04 дек 2021
Днес аминокиселините с разклонените вериги (BCAA) са една от най-популярните спортни добавки. Увеличаването...
03 дек 2021
Тялото ни е единственият дом, в който живеем 24/7 и този, който не можем да напуснем. Но работата и домакинските...
01 дек 2021
Маги Сидерова винаги е притежавала страхотно тяло, освен очевидна красота. Разбира се, за добре изваяна форма...
21 окт 2021
Когато температурите паднат и времето се развали, много от нас нямат нито време, нито желание да завържат маратонките...
08 окт 2021
Облечени от глава до пети в любов. И това е единствената марка, която никога не излиза от мода.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 септември 2026 г., според зодията ви. Овен Позицията на Меркурий в Скорпион на практика ще дари ума ви със способностите на супершпионин. Много е вероятно в сряда случайно да дочуете нещо, което да се окаже липсващото парче от пъзела, занимаващ мислите ви...
Докторите препоръчват да не консумираме месо повече от 3-4 пъти седмично, а като имаме предвид и предстоящите празници, хапването на повече постни храни се оказва много важно, ако искаме да се чувстваме добре. Това е и причината днес да ви предложим една рецепта за постно зеле с домати на фурна, в което...
Заслужената почивка или важното бизнес пътуване често започват в момента, в който се настаните на мястото си, затворите очи и зачакате сутрешният аромат да изпълни салона. Когато стюардът или стюардесата любезно подкара количката с напитки, чаша горещо кафе или успокояващ билков чай изглежда...
Процедурите с ботулинов токсин (ботокс) отдавна не са табу, а по-скоро бърза разкрасителна спирка в рамките на работния ден. Макар самата манипулация с иглата да отнема само няколко минути, същинската грижа започва в момента, в който станете от стола на лекаря. За да запазите лицето си свежо, отпочинало...
Октомври е чудесен месец да конкретизирате какво точно искате. Вместо просто да се надявате нещата да се подобрят, запитайте се как точно би изглеждало това подобрение. Повече пари? Връзка, която най-после ви вдъхва сигурност? Шанс за ново начало на друго място? Живот, който ви оставя повече време...
SoAlive Music Conference & Festival отново разширява границите на професионалната конференция и излиза в града с тридневна фестивална програма, която събира артисти, публика и музикални професионалисти на едно място. Между 14 и 16 октомври сцените на Sofia Live Club, Mixtape 5, Soda и Culture...
