Комбинацията от различни физически активности всяка седмица, а не фокусирането върху един-единствен спорт,...
26 яну 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Ходенето назад по бягаща пътека се превърна в хит в социалните мрежи TikTok и Instagram. Фитнес инфлуенсъри...
29 сеп 2023
Никога не съм могла да разбера какво е феминизъм. Знам, че ме наричат феминистка, когато изразявам мнение, което ме различава от изтривалка.
Начинът, по който заспивате, е най-близкото нещо, което можете да си представите като нефилтриран разказ. Дълго след като стойката, маниерите и самопредставянето ви изчезнат, тялото ви се установява в позицията, която му се струва най-безопасна. Този избор не е само за комфорт. Той отразява как...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 27 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Оставете сърцето ви да ви води днес, то няма да сбърка правилната посока. Телец Очаква ви пътуване, изпълнено с приключения. Близнаци Отделете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 27 януари 2026, според зодията ви. Овен Вашият хороскоп за утре показва, че любящо отношение или ежедневна промяна може да донесе дълбоко емоционално спокойствие. В това пространство неефективното ще стане ефективно само с една малка промяна, просто...
След като телевизионната водеща на "На кафе" Гала сподели, че има сериозен здравословен проблем, тя обясни и как всъщност поддържа добрата си форма. "Не съм от спортуващите, а особено в момента имам проблем с две дискови хернии. Опитвам се да реша проблема с терапии, а не да се подлагам на операции....
Години на отдаденост, новаторство и целогодишна работа намират своя естествен резултат – Grand Hotel Bansko вече е официално отличен като СПА хотел с 5 звезди. Това признание отразява професионализма, иновативния подход и постоянството, които превръщат престоя в хотела в еталон за незабравимо...
Дънки - те са едни от най-стандартните дрехи в гардероба, но и едни от най-непредсказуемите. Тялото се променя, а материалите се износват. След дълго носене и пране те започват да изглеждат по-различно, откакто когато сте ги купили. Ето защо не е необичайно дънките да престанат да ви стоят така, както...
