Когато хората мислят за това да станат по-силни, те често си представят мускули - да вдигат по-големи тежести...
14 фев 2026
Комбинацията от различни физически активности всяка седмица, а не фокусирането върху един-единствен спорт,...
26 яну 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Всяка жена има право да бъде красива.
Известни са носителите на Годишните музикални награди за нова българска поп и рок музика БНР Топ 20 за 2025. Отличията бяха връчени на церемония в Националния дворец на културата. Кои получиха награда Наградата Дебют на годината спечели Дарина Маркова Darsy за песента "Bond 4 Life". Отличието...
Ако имате любим чифт дънки, ще искате да се грижите за тях и да ги перете правилно, така че да издържат възможно най-дълго. Един трик, който сме чували е, че трябва да ги перете отвътре навън. Защо трябва да перете дънки отвътре навън? Единствената причина да перете дънките отвътре навън е, за да може...
Миди полата от сатен не попада сред най-класическите дрехи, а причината това да се случва е именно думата "сатен". Защо? Защото на сатена му се носи славата на "елегантна и скъпа материя", но и още на "много претенциозна", "лесно мачкаща се", според някои "твърде блестяща" и осезаемо "очертаваща"...
"Остайница" е история, която впечатлява западния свят, въпреки своята балканска същност, каза във Велико Търново писателката Рене Карабаш. "Тази история за заклетите девици, които поради вендетите в изолирани части на Албания дават клетви и стават мъже, е в основата на сюжета, но това, което припознават...
Мъж в американския щат Колорадо е наредил най-големия пъзел в света, съобщи телевизионният канал KRDO. Сглобяването на всички 60 000 части в една картина Лу Салас започва преди четири години. Мъжът е посветил на заниманието си над 800 часа. Повече за най-големия пъзел "Най-големият пъзел в света...
В продължение на хилядолетия жените по света са раждали в изправено положение – на колене, както се смята за Клеопатра, върху родилни столчета или в клекнала поза. Клякането например може да увеличи диаметъра на таза с поне 2,5 см, а гравитацията значително улеснява раждането, отбелязва "Би Би Си". Днес...
