Едва 6% от българите водят здравословен начин на живот, а само 2% спортуват всеки ден. Това показват данните...
11 юни 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Ходенето назад по бягаща пътека се превърна в хит в социалните мрежи TikTok и Instagram. Фитнес инфлуенсъри...
29 сеп 2023
Повечето жени са чували, страдат или поне са виждали разширени вени - това е състояние, при което вените се подуват...
28 авг 2023
Надали има жена, която не си мечтае за хубаво, стегнато и закръглено дупе. Разбира се, съдбата има наистина...
18 авг 2023
Където и да отиваш, отивай с цялото си сърце.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 декември 2025, според зодията ви. Овен Нещо изключително важно ще ви дойде, прошепнато от инстинкт, преди умът ви да е готов да го възприеме. Доверете се на интуитивния си глас, тъй като той е налице и ще ви води правилно. Не чакайте да подредите всички части...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 8 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Още: 4 зодии ще се издигат като феникс от пепелта преди края на 2025 Телец Вярвайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 декември 2025, според зодията ви. Овен Една единствена проява на смелост, независимо колко малка, може да има монументално въздействие утре. Независимо дали става въпрос за разговор, който трябва да започнете, за опит на нещо драстично различно или...
Задължителен тест за алергии преди боядисване във фризьорските салони. Това се залага като ново правило в проект на Наредба за здравните изисквания към бръснарските, фризьорските и козметичните салони и ателиетата за татуировки и поставяне на обици и други подобни изделия на различни части на...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 9 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ви се пада здравето. Какво по-прекрасно от това!? Още: Голямата промяна, която ще претърпи всяка зодия тази зима Телец Ще получите предложение...
Някои промени са тихи. Други се усещат като божествени точно в този момент. А след това са обратите в сюжета - онези изпълнени с дълбочина моменти, които не искат разрешение. Тези, които ни променят изцяло. Промените, които никога не сме очаквали, но по-късно осъзнаваме, че винаги сме имали нужда от...
Земните ангели са едни от най-специалните човешки същества в нашия свят. Те не само притежават огромно количество любов, която да дадат на другите, но са известни също с дълбока интуиция и вдъхновяващо количество емпатия в душите си. Най-красивото нещо при земните ангели е фактът, че те чувстват,...
Празничният сезон е свързан както с подаряването на подаръци и прекарването на време със семейството, така и с ритуалите, които правим всяка година. Те могат да включват споделяне на горещ шоколад след разходка навън, печене на лакомства за всички или украсяване на елхата с цялото семейство. Ето...
Декември е магически месец, а за долните зодии дните около Коледа и Нова година ще бъдат още по-прекрасни, тъй като ще им се случи нещо приказно. Лъв Вие сте естествени лидери, харизматични и пълни с живот. Преди началото на 2026 г. е вероятно да преживеете магически момент, в който наистина ще блестите,...
Зимата е вълшебен сезон - уютни пуловери, чай в снежен следобед и свеж сутрешен въздух. Но за кожата ви тя може да се усеща по-скоро като тиха битка. Спадът във влажността, отоплителните уреди и дългите, горещи душове могат да направят кожата ви суха, лющеща се и понякога направо сърбяща. И така, кой...
Британската група Coldplay е продала рекордните 24,8 млн. броя билета за свои концерти през новото хилядолетие, показва класацията „Най-популярните турне-изпълнители на хилядолетието“ на списанието Pollstar за 2025 г., цитирано от АП. Чартът е базиран на продажбите на билети от 1 януари 2001...
Начинът, по който лягаме в леглото, може да носи рискове за здравето, далеч надхвърлящи схващането на гърба, предупреждават експерти. Предпочитаната поза може да доведе до болка, киселинен рефлукс, хъркане и дори до по-сериозни симптоми, които се проявяват на следващата сутрин. „Важно е човек...
