След дълъг нощен сън телата ни често инстинктивно имат нужда да се разтегнат, докато сме още в кревата. Този...
27 юли 2023
Тялото е единственото ни притежание, което остава с нас от раждането до последния ни дъх. Така че е справедливо...
05 юли 2023
Често си обещаваме да започнем да спортуваме "от утре", но когато дойде въпросното утре, сме или с пролетна...
18 март 2023
Джей Ло, Шакира - това са само част от звездите, които освен с таланта си, са известни и със страхотните извивки...
05 март 2023
Все повече изследвания потвърждават, че скачането на батут е една от най-забавните и ефективни форми на спорт....
01 март 2023
Предстоящият биографичен филм на Netflix за Мерилин Монро е идеалното извинение да надникнем в миналото на...
02 фев 2023
Тенисът може да повлияе на практикуващия по два основни начина – психически и физически. Част от ползите, които...
29 яну 2023
Независимо дали сте изтощени от почти ежедневните сесии във фитнеса, имате досадна травма, която просто не...
20 дек 2022
Понякога колкото и да се опитваме да се храним здравословно, подлагаме се на диети и изтощителни тренировки,...
16 дек 2022
Освен правилното изпълнение на упражненията, правилното дишане по време на тренировка също е много важно. Ето...
12 дек 2022
Днес започва Световното първенство по футбол, което много хора чакат с нетърпение. Не е тайна, че най-големите...
20 ное 2022
По официални данни около 621 милиона души бягат като хоби или спорт, а над 11 милиарда долара горчиво се харчат...
12 окт 2022
Канго Джъмпс тренировката прилича на танц, тъй като стъпките се наслагват една след друга и след тяхното комбиниране...
26 сеп 2022
Чували ли сте за Тае-бо? А знаете ли какво представлява? Това е интензивна аеробна тренировка, която се провежда...
09 сеп 2022
Тийнейджърите се намират във възраст, в която се сблъскват с редица физически и психологически предизвикателства....
02 сеп 2022
Спортуването по време на бременност е изключително полезно. Бременността не трябва да се възприема като болест...
24 авг 2022
Лятото вече е в разгара си и мнозина се чудят как да свалят 2-3 килограма за предстоящата почивка или пък да се...
07 юли 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ако все още не сте запознати, TikTok е дигитално съкровище, пълно със съвети, трикове и какво ли още не. Най-новата...
07 юни 2022
Облечени от глава до пети в любов. И това е единствената марка, която никога не излиза от мода.
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 30 юни до 6 юли 2025 г. разкрива кога късметът е най-силен и нещата е най-вероятно да се развият по ваш избор. Два дни са особено щастливи за всяка зодия тази седмица: 2 юли и 4 юли. Първата четвърт на Луната във Везни ще се издигне в сряда, 2 юли, започвайки...
Сватбата на годината, за която се говореше от месеци, вече е факт. Основателят на Amazon Джеф Безос и бившата журналистка Лорън Санчес, които от дълго време привличаха погледите като една от най-одумваните двойки в света, вече спокойно могат да се наричат господин и госпожа Bezos. Милиардерът и годеницата...
Още през февруари танцьорът Атанас Месечков разкри, че с жена му обмислят да подновят обетите си, а втората им сватба вече е факт. За нея се похвали в социалните мрежи самият Месечков, като зарадва последователи си с прекрасни снимки от специалния ден. Двойката избра отново да затвърди любовта си в...
Три дни, които превърнаха София в епицентър на музиката, културата и споделените емоции. Между 27 и 29 юни Vidas Art Arena (Колодрума) събра десетки хиляди меломани от цяла България и чужбина, които преживяха фестивал, какъвто рядко се случва. SOFIA LIVE FESTIVAL 2025 затвърди репутацията си на...
Диляна Попова, която бе водеща на първия сезон на приключенското риалити „Островът на 100-те гривни“, проговори за неочакваната раздяла с последния си любовен партньор в подкаста на Ивайло Герасимов. Моделката сподели, че един от виновниците за края на последната ѝ връзка е именно водещия на подкаста. Кой...
Катя и Здравко от дует „Ритон“ шокираха с разкритието за отношенията им с легендарната българска певица Лили Иванова, която им попречила да запишат една от песните си. Катя и Здравко, които не са само двойка на сцената, а и в живота, завършват Консерваторията в края на 70-те години и тогава започва...
Катя и Здравко от дует „Ритон“ шокираха с разкритието за отношенията им с легендарната българска певица Лили Иванова, която им попречила да запишат една от песните си. Катя и Здравко, които не са само двойка на сцената, а и в живота, завършват Консерваторията в края на 70-те години и тогава започва...
Три дни, които превърнаха София в епицентър на музиката, културата и споделените емоции. Между 27 и 29 юни Vidas Art Arena (Колодрума) събра десетки хиляди меломани от цяла България и чужбина, които преживяха фестивал, какъвто рядко се случва. SOFIA LIVE FESTIVAL 2025 затвърди репутацията си на...
Талантливата танцьорка и модел Мирела Илиева, която познаваме от "Игри на волята", вероятно скоро ще се подготвя за сватба с актьора Юлиан Костов. По време на купона на сватбата на тиктокърката Сузи Мирела изпадна в екстаз, когато хвана букета на булката. Развълнувана тя започна да подскача от радост,...
Диляна Попова, която бе водеща на първия сезон на приключенското риалити „Островът на 100-те гривни“, проговори за неочакваната раздяла с последния си любовен партньор в подкаста на Ивайло Герасимов. Моделката сподели, че един от виновниците за края на последната ѝ връзка е именно водещия на подкаста. Кой...
Още през февруари танцьорът Атанас Месечков разкри, че с жена му обмислят да подновят обетите си, а втората им сватба вече е факт. За нея се похвали в социалните мрежи самият Месечков, като зарадва последователи си с прекрасни снимки от специалния ден. Двойката избра отново да затвърди любовта си в...
Сватбата на годината, за която се говореше от месеци, вече е факт. Основателят на Amazon Джеф Безос и бившата журналистка Лорън Санчес, които от дълго време привличаха погледите като една от най-одумваните двойки в света, вече спокойно могат да се наричат господин и госпожа Bezos. Милиардерът и годеницата...
