След дълъг нощен сън телата ни често инстинктивно имат нужда да се разтегнат, докато сме още в кревата. Този...
27 юли 2023
Тялото е единственото ни притежание, което остава с нас от раждането до последния ни дъх. Така че е справедливо...
05 юли 2023
Често си обещаваме да започнем да спортуваме "от утре", но когато дойде въпросното утре, сме или с пролетна...
18 март 2023
Джей Ло, Шакира - това са само част от звездите, които освен с таланта си, са известни и със страхотните извивки...
05 март 2023
Все повече изследвания потвърждават, че скачането на батут е една от най-забавните и ефективни форми на спорт....
01 март 2023
Предстоящият биографичен филм на Netflix за Мерилин Монро е идеалното извинение да надникнем в миналото на...
02 фев 2023
Тенисът може да повлияе на практикуващия по два основни начина – психически и физически. Част от ползите, които...
29 яну 2023
Независимо дали сте изтощени от почти ежедневните сесии във фитнеса, имате досадна травма, която просто не...
20 дек 2022
Понякога колкото и да се опитваме да се храним здравословно, подлагаме се на диети и изтощителни тренировки,...
16 дек 2022
Освен правилното изпълнение на упражненията, правилното дишане по време на тренировка също е много важно. Ето...
12 дек 2022
Днес започва Световното първенство по футбол, което много хора чакат с нетърпение. Не е тайна, че най-големите...
20 ное 2022
По официални данни около 621 милиона души бягат като хоби или спорт, а над 11 милиарда долара горчиво се харчат...
12 окт 2022
Канго Джъмпс тренировката прилича на танц, тъй като стъпките се наслагват една след друга и след тяхното комбиниране...
26 сеп 2022
Чували ли сте за Тае-бо? А знаете ли какво представлява? Това е интензивна аеробна тренировка, която се провежда...
09 сеп 2022
Тийнейджърите се намират във възраст, в която се сблъскват с редица физически и психологически предизвикателства....
02 сеп 2022
Спортуването по време на бременност е изключително полезно. Бременността не трябва да се възприема като болест...
24 авг 2022
Лятото вече е в разгара си и мнозина се чудят как да свалят 2-3 килограма за предстоящата почивка или пък да се...
07 юли 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Табата е високоинтензивна, динамична тренировка, спадаща към така нашумелите "интервални" тренировки....
15 юни 2022
Ако все още не сте запознати, TikTok е дигитално съкровище, пълно със съвети, трикове и какво ли още не. Най-новата...
07 юни 2022
Зад всяка успешна жена... стои кош с мръсно пране.
Когато става въпрос за създаване на хубав външен вид, правилната чанта може да направи цялата разлика. През лятото на 2025 г. тенденциите при чантите са свързани със съчетаването на стил с функция, носейки свежи обрати на класическите форми, игриви текстури и щипка непринуден лукс. Независимо дали...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 19 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Голяма и неочаквана изненада ще накара сърцето ви да трепне. Още: Тези 3 зодиакални двойки винаги намират пътя си един към друг Телец Нова връзка и...
Някои хора са доволни от това, което имат, докато други мечтаят за нещо повече. Има и хора, които искат по-добро за себе си, но не винаги полагат усилия, за да го постигнат. Ако сте родени в един от следните четири месеца на раждане, тогава знаете как да работите усилено, за да постигнете величие. Вие сте...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 18 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без други качества. Още: Тези 3 зодиакални двойки винаги намират пътя си един към друг Телец Ходете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 20 юни 2025, според зодията ви. Овен Поставете си умерени очаквания. Утрешният ден вероятно няма да се развие толкова бързо, колкото сте си мислили, но това, че сте се изправили пред деня, не означава, че всичко е загубено. Не се напъвайте твърде много; не...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 19 юни 2025, според зодията ви. Овен Очаквайте промяна в настроението след момент на самоанализ. Утре мислите ви може да ви се сторят доста изтощителни в началото, така че никога не бързайте с тях. Вместо това, спрете и седнете с това, което се надига отвътре....
Обичаните актьори Александър Кадиев и Петър Антонов ще бъдат водещи в новия девети сезон на "България търси талант", който тръгва тази есен в ефира на bTV. Двамата са напълно готови да се потопят в може би най-отговорните и важни роли в шоуто и нямат търпение да посрещнат на сцената му едни от най-големите...
Лошото момче на българското кино Асен Блатечки, както го определят много от колегите ми, разкри дали най-накрая ще влезе в къщата на хитовото риалити „ВИП Брадър“, след като всяка година получава специална покана от продуцентите на шоуто. Въпреки отказите му обаче от продукцията не се отказват,...
Актрисата Радина Кърджилова и Пламен Димов, които официално обявиха любовните си отношения в началото на 2025-а година, са се разделили. Това стана ясно от липсващите им общи снимки в социалните мрежи на актрисата, които всъщност никак не бяха малко. Трогателните ѝ постове от общото им пътуване...
Испанската фламенко чил група Chambao ще плени българската публика с невероятния глас на Ла Мари на 26.06 в Маймунарника от 20:00 ч. Приготовленията за събитието текат с пълна сила, а билетите са почти изчерпани! Лятото вече се усеща във въздуха, а с това и приближаващото изпълнение на любимата Ла...
Цветята са едно от най-хубавите неща, които лятото може да ви предложи. Така че, ако нямате засадени в градината си, може да ви се струва, че пропускате. Но не се притеснявайте, не е твърде късно да засадите цветя и все пак да ги гледате как цъфтят, преди сезоните да се сменят. По-долу сме събрали бързорастящи...
Лятното слънцестоене през 2025 г. ще бъде специална дата за тези, които търсят пространство за връзка с природата и със себе си. В допълнение към духовното си значение, лятното слънцестоене има свои собствени традиции около него и в някои случаи енергията му се използва за ваше благополучие. Терминът...
