Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Освен очевидните бонуси – сянката на дърветата и успокояващите звуци на природата – планинските преходи ви...
30 юни 2020
Никога няма да станеш този, който искаш да бъдеш, ако продължаваш да обвиняваш околните за това, което си.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 20 ноември 2025, според зодията ви. Овен Оставете да се стремите към приключване. Някои неща може никога да не завършат по начина, по който сте желали, и това е нормално. Този ден ви моли да се примирите с неотговореното. Не е нужно да връзвате всеки разхлабен...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 20 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудите. Още: Лъжата, в която всяка зодия вярва за себе си (+ как да се освободи от нея) Телец Покажете...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 19 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Истинският късмет се падна на вас - здраве! Телец Ще научите новина, която дълго време сте чакали. Близнаци Щастие, обич и разбирателство ще получите...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 19 ноември 2025, според зодията ви. Овен Простете си. Може да чувствате, че би трябвало да сте по-напреднали досега, но растежът не се движи с часовник. Утрешният ден ви напомня, че вашият път е ваш собствен. Напрежението се натрупва, ако се сравнявате с други...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 ноември 2025, според зодията ви. Овен Подгответе се, като се освободите, а не като натрупате. Звездите говорят за прочистване на духа. Утрешната вибрация ще се съсредоточи върху прости емоции. Не натрупвайте напрежение или ненужна отговорност; не...
Справяйки се с евентуално възникващите проблеми, произтичащи от нашите решения, е нужно смирение, самоувереност и зрялост, за да приемем, когато сме допуснали грешка. Чрез това можем да използваме предишния си опит като инструмент за учене, предоставяйки ни необходимите знания, за да се превърнем...
Восъчната фигура на принцеса Даяна - първата съпруга на настоящия крал Чарлз Трети, направи своя дебют в музея "Гревен" в Париж, облечена в реплика на прочутата "рокля на отмъщението", предаде АФП. Принцесата на Уелс се появи с емблематичната черна рокля с деколте - дело на дизайнерката Кристина...
Граждански организации в САЩ призовават родителите да не купуват на децата си играчки, захранвани от изкуствен интелект по време на празничния сезон. „Сериозните вреди, които чатботовете с изкуствен интелект са причинили на децата, са добре документирани, включително насърчаване на обсесии,...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 21 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес е на работното място. Може би някой най-накрая ще ви оцени Още: 3 зодии, които ще пазят сърцето ви, сякаш е тяхно собствено Телец Нов...
Вече близо две десетилетия "Игрите глада" владеят въображението на милиони – от бестселърите на Сюзан Колинс до грандиозните екранизации, белязали няколко поколения зрители. През ноември 2026 г. световният феномен се завръща в кината с филма "Игрите на глада: Изгревът в Деня на жътвата", който...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 ноември 2025, според зодията ви. Овен Подгответе се, като се освободите, а не като натрупате. Звездите говорят за прочистване на духа. Утрешната вибрация ще се съсредоточи върху прости емоции. Не натрупвайте напрежение или ненужна отговорност; не...
Ако има един маникюр, който ни омагьосва този сезон, това са кадифените стъклени нокти. Тази тенденция съчетава хипнотизиращия ефект на кадифените нокти (постигнат чрез метален гел лак тип котешко око), който след това се завършва с ултра гланцово топ покритие. Как се постигат След нанасяне...
