С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
Изборът на спортен екип е много важна част от живота на спортуващите. Не е маловажно какво облекло ще изберете...
06 сеп 2021
Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Стой далеч от сивите хора. Обичат да крадат цветовете ни!
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 4 ноември 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен SMS, за който дълго време ще разказвате. Телец Истинско приключение като от филм. Близнаци Подарък със сантиментална стойност, който ще ви трогне...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 4 ноември 2026 г., според зодията ви. Овен Съвпадът на Слънцето с ретрограден Меркурий в знака на Скорпиона ще ви донесе емоционална детоксикация, Овни. Всички онези потиснати емоции, които изплуваха на повърхността по време на този ретрограден период,...
Най-романтичният глас на българския поп-фолк Меди направи истински фурор и успя да разпродаде втория си концерт, насрочен за 13 март 2027 в "Арена 8888", за рекордните 8 минути и 15 секунди. Припомняме, че се стигна до втора дата, след като билетите за първия му концерт на 12 март бяха изкупени за броени...
Някои мъже са като ходещи "червени флагове". Колкото и да се опитват да го скрият, поведението им изпраща ясен сигнал, че трябва да бъдат избягвани на всяка цена. Някои токсични черти се разпознават доста лесно, но тези мъже имат и нездравословни навици, които невинаги са очевидни. Забележите ли някой...
Въпросите, свързани с прането, са много: Може ли да се пренебрегне етикетът с указание "само химическо чистене"? Кое е по-добре – топки за сушилня или ароматизирани кърпички за сушилня? Трябва ли вратата на пералнята да се оставя отворена? И как е най-добре да се сушат пуловерите – разстлани хоризонтално...
Колумбийската звезда Шакира отлага концерта си пред пирамидите в Гиза за втори път заради опасения, свързани със сигурността в региона, съобщи египетският в. "Ал Ахрам". Датата на музикалното събитие е преместена от 28 ноември т.г. на 2 април 2027 г. Защо Шакира продължава да сменя датата Първоначално...
