Изборът на спортен екип е много важна част от живота на спортуващите. Не е маловажно какво облекло ще изберете...
06 сеп 2021
Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Ако се провалите с отглеждането на децата си, нищо друго няма значение.
Със сигурност желаете косата ви да изглежда красиво – с обем, добра текстура, прецизно подредена. Но ако вярвате, че това може да се постигне само във фризьорски салон или с няколко специализирани уреда у дома, грешите. Приготвили сме ви няколко страхотни трика, с които можете да имате впечатляващо...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 27 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще се запознаете с нов човек, който ще промени живота ви в положителна посока. Още: Големият месечен хороскоп за МАРТ 2026 Телец Днес можете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 27 февруари 2026, според зодията ви. Овен Утре могат да се чуят много различни мнения, обаче един глас ще е от първостепенно значение - този, който бихте чули вътре в себе си. Не целият външен шум е предназначен да привлече вниманието ви. Инстинктът ви е остър...
Тази събота, 28 февруари, от 21:00 ч. по БНТ 1 ще бъде излъчен финалният етап на националната селекция на Българската национална телевизия, в който ще бъде избрана песента, с която DARA ще представи България на конкурса "Евровизия" 2026 през месец май във Виена. Какво ще се случи тази събота DARA...
След вечеря в много италиански градове улиците се изпълват със семейства, които се разхождат и спират, за да поговорят със съседите си, преди да се приберат вкъщи. Разходката не е бърза или насочена към постигане на резултати. Тази традиция, известна като паседжата (разходка), всъщност има някои...
Ако диванът ви мирише неприятно, има няколко различни тактики, които можете да използвате, за да намалите миризмата. Вероятно имате повечето от необходимите неща в дома си. Изперете калъфите за диванa Ако имате деца и/или домашни любимци, диванът с калъфки е най-добрата инвестиция, която...
