Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Освен очевидните бонуси – сянката на дърветата и успокояващите звуци на природата – планинските преходи ви...
30 юни 2020
Много хора се страхуват да кажат какво искат. Ето защо те не получават това, което искат.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 декември 2025, според зодията ви. Овен Утре спрете да се тревожите за опитите си да угодите на всички и просто кажете каквото мислите. Всъщност не е нужно да се карате, за да бъдете чути, но не бива и да мълчите, само за да запазите мира. Вашето собствено спокойствие...
2026 се очаква да бъде изключително продуктивна година. Нумерологично, 2026 е година номер едно, обещаваща ново начало, което е точно видът енергия, от която всички се нуждаем. Планетите водят до значителни промени, които ще преобразят живота. Такива, които ще ни дадат стимул да се стремим към звездите....
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 29 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Нещо хубаво ще се случи, но не казваме какво :) Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 29 декември 2025 г. - 4 януари 2026 г. Телец Обаждане,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 декември 2025, според зодията ви. Овен Няма нужда да бъдете шумни, когато можете да промените нещата с шепот. Нека мълчаливата ви гордост говори утре. Енергията ви е повишена, което е добре, но спокойствието ще ви помогне да я успокоите. Контролирайте...
На 91-годишна възраст почина френската актриса Брижит Бардо, предаде БНТ. Легендарната френска актриса и ревностна защитничка на животните си отиде от този свят, съобщи Франс прес, като цитира фондацията ѝ. Бардо е един от най-известните секс символи на 50-те, 60-те и 70-те години на XX век. Тя...
Всеки зодиакален знак има специално послание, което трябва да чуе преди края на годината, за да прояви чудеса и благословии през 2026. Овен Утвърждавайте, утвърждавайте, утвърждавайте. Имате силата на думите да създадете мечтаната си реалност отвъд това, което някога бихте могли да очаквате....
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 30 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Очаква ви голяма печалба, която ще промени изцяло живота ви. Още: Това трябва да прочете всяка зодия преди края на 2025 Телец Oт днес нататък ви...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 декември 2025, според зодията ви. Овен Няма нужда да бъдете шумни, когато можете да промените нещата с шепот. Нека мълчаливата ви гордост говори утре. Енергията ви е повишена, което е добре, но спокойствието ще ви помогне да я успокоите. Контролирайте...
Всеки зодиакален знак има специално послание, което трябва да чуе преди края на годината, за да прояви чудеса и благословии през 2026. Овен Утвърждавайте, утвърждавайте, утвърждавайте. Имате силата на думите да създадете мечтаната си реалност отвъд това, което някога бихте могли да очаквате....
Ако сте запален фен на грижата за кожата, вероятно обичате маслата за лице, особено ако това е съставка, която вече се намира в кухнята ви. Пример за това е, че зехтинът отдавна е хвален заради своите ползи за локалното му приложение (твърди се, че дори Клеопатра е била негов фен). Но докато средиземноморската...
Начинът, по който изглеждат и растат ноктите ви, може да ви каже много за това какво се случва в тялото ви, понякога дори преди да почувствате някакви симптоми. След като започнете да им обръщате внимание, е трудно да не се заинтересувате. Защо ноктите ви заслужават повече внимание? Ноктите ви...
61 процента от българите са били щастливи през 2025 г. - стойност, близка до отчетената и през предходната година. Това се посочва в проучване на изследователски център "Тренд", възложено от "24 часа" и обхваща 1002 ефективни интервюта с респонденти на възраст 18+ г. То е проведено чрез пряко полустандартизирано...
