Изборът на спортен екип е много важна част от живота на спортуващите. Не е маловажно какво облекло ще изберете...
06 сеп 2021
Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Вчера е история, утре е загадка, а днешния ден е дар. И всеки нов ден крие нов дар.
Във втория епизод на "Като две капки вода", сезон 14, всички девет участници се отличиха с впечатляващи имитации, чрез които превърнаха старта на седмицата в истински празник. Но победителят е само един и днес (23 февруари) това е Иво Димчев. Той се превъплъти в образа на великата Едит Пиаф като изпълни...
Кератиновата терапия за дълготрайно изправяне на косата е все по-популярна заради способността си да трансформира къдравата, непокорна коса в гладка и блестяща. Независимо дали имате естествено къдрава коса, увредена от топлинно третиране или просто искате да намалите ежедневното си време...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 24 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Само един комплимент е достатъчен, за да усмихне човек. Днес няма да ви липсва внимание. Телец Пригответе се за солидна печалба. Не забравяйте обаче...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 24 февруари 2026, според зодията ви. Овен Постоянното усъвършенстване с течение на времето помага. Правете малки промени, за да подобрите работния си процес утре. Направете малки корекции в рутината си, за да постигнете повече. Като анализирате процесите...
Пионерчета, режим на тока, читалища, корекоми, хиперинфлация – всички тези до болка познати спомени на хората, израснали през 90-те години в България, оживяват в семейния спектакъл "Тайната на музиката". Четири месеца след вълнуващата премиера, българският авторски мюзикъл, дело на творческия...
Сукулентите са известни като растения, които не изискват много поддръжка и могат да издържат на периоди на суша. Но както всяко растение, те се нуждаят от периодично поливане. Докато твърде честото поливане може да доведе до кашави листа и гниене на корените, твърде рядкото ще причини покафеняване...
