Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Където и да отиваш, отивай с цялото си сърце.
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 10 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Телец Вярвайте в късмета си, защото той няма никакви намерения да ви напуска. Близнаци Прекрасна...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 февруари 2026, според зодията ви. Овен Преди да действате утре, опитайте се да проверите как се чувствате във всяка ситуация, която предизвиква силни емоции у вас. Ако първо отделите малко време, за да помислите за това, може да откриете, че емоцията отшумява....
Регетон звездата от Пуерто Рико Бед Бъни превърна шоуто си между полувремената на Супербоул 60 в празник на родния архипелаг и на цяла Латинска Америка, без да споменава Доналд Тръмп или неговата имиграционна политика, предадоха световните агенции. Очакваното шоу на Бед Бъни се състоя в паузата...
От кръвна линия на кръвна линия, поколение на поколение, нашите предци могат да ни дадат специално напътствие, което ни води победоносно през нашия житейски път и съдба, като същевременно ни предпазва от опасност. Нашите предци ни предупреждават от духовния свят, когато опасността е близо, и ни...
През зимните месеци вирусните инфекции са основната причина за безсънните нощи на родителите. Хрема, кашлица и температура – тези симптоми са добре познати, но винаги пораждат въпроса: „Можем ли да се справим сами или е време за лекар?“. На тези въпроси и още важни теми отговаря д-р Люба Ласкин от Клиниката...
С повече от три десетилетия на сцената Деспина Ванди продължава да бъде не просто звезда, а глас, който обединява публика и култури. Нейната музика преминава граници и езици, превръщайки песните ѝ в емоционален мост между поколения и държави, особено силно усещан и от българската публика. Известна...
