Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Освен очевидните бонуси – сянката на дърветата и успокояващите звуци на природата – планинските преходи ви...
30 юни 2020
Не е важно какво получаваме. Важно е какви хора ставаме, какъв е нашият принос...това дава смисъл на живота ни.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 17 декември 2025, според зодията ви. Овен Утре трябва да се опитате да отпуснете сърцето си и да пуснете любовта в себе си. Не е необходимо винаги да се държите силно. Запомнете, изцелението винаги започва, когато позволите на хората да започнат да се грижат...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 декември 2025, според зодията ви. Овен Смислените действия са насочени към същината на ситуацията, а не само към неотложните нужди. Енергията ви се издига повече от вътрешна яснота, отколкото от отговаряне на външни изисквания. Отделете малко време,...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Телец Ново бизнес начинание ще ви донесе много успехи и пари. Близнаци Здраве, щастие, любов...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 декември 2025, според зодията ви. Овен Утрешната прогноза за вас е изпълнена с осъзнатост и емоционална връзка, което ще ви води до смели действия. По отношение на кариерата, фокусът ви ще бъде върху дългосрочни цели и тайни разговори, дори ще можете да...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 18 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес е вашият ден, всяко начинание ще има успех. Още: 3 зодии, решени да се издигнат над всички глупости през 2026 Телец Животът винаги предлага...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 17 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Чака ви нещо много вълнуващо, свързано с много стар приятел. Още: 3-те зодии, които най-силно ще усетят ефектите от зимното слънцестоене (21.12) Телец Най-неочаквано...
Кристина и Петър бяха сред финалистите в риалити формата "Ергенът: Любов в рая", но въпреки романтичните признания от страна на актьора и годежа им в последния епизод, връзката им не е просъществувала извън телевизионния формат. След края на снимките Криси е гост в "Надкаст", където разказа за отношенията...
Ако искате да промените живота си, да започнете нова, по-добра глава, трябва да направите и някои важни промени. По-долу ще намерите кое е най-важно за всяка зодия. Овен През новата година трябва да работите върху по-здравословни начини за управление и преодоляване на тревогите си. Не позволявайте...
Тя е от хората, които не крият нищо – нито малките радости, нито трудните моменти. Антоанет Пепе от години споделя открито ежедневието си с хиляди последователи в социалните мрежи, превръщайки личните си преживявания в разговор с публиката. Именно с тази характерна откровеност тя отново привлече...
Две пълни слънчеви затъмнения ще има през 2026 година, каза за БТА директорът на Народната астрономическа обсерватория с планетариум (НАОП) във Варна Свежина Димитрова. Първото ще бъде на 17 февруари. Живеещите в Европа обаче няма да могат да го наблюдават. Затъмнението на слънчевия диск ще видят...
Леонардо ди Каприо каза, че няма намерение да смени актьорската игра с режисьорския стол, съобщава електронното издание на сп. „Варайъти". Защо няма да режисира „Питали са ме дали искам да режисирам“, отбеляза той в Ню Йорк по време на събитие на сп. „Тайм", посветено на събитията на отминаващата...
Авокадото е не само кремообразно и вкусно, но и изключително полезно за хората с диабет. Този уникален плод е богат на здравословни мазнини и хранителни вещества, които подпомагат по-добрия контрол на кръвната захар. Повечето плодове са с високо съдържание на въглехидрати, които могат да повишат...
