С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
Изборът на спортен екип е много важна част от живота на спортуващите. Не е маловажно какво облекло ще изберете...
06 сеп 2021
Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Никога не съм могла да разбера какво е феминизъм. Знам, че ме наричат феминистка, когато изразявам мнение, което ме различава от изтривалка.
Американската певица Тейлър Суифт сложи край на продължилата 24 седмици доминация на сънародничката ѝ Ела Лангли в класацията Хот 100 за сингли на "Билборд". Суифт си осигури първенството с "Patient Zero", който е нейният 16-и сингъл, покорил върха на чарта, съобщи сайтът на изданието. Поредният...
Предпремиерата на шестия сезон на българския сериал "Под прикритие" бе вчера вечерта в зала 1 на НДК. Повече от час преди прожекцията многобройна публика се събра пред сградата, за да посрещне актьорите и творческия екип на червения килим. "Колко е хубаво да видиш пълна зала след десетгодишно прекъсване...
Ежедневната консумация на орехи може да подобри настроението и да промени метаболизма, свързан със серотонина, съобщи News-Medical.net. Скорошно проучване, публикувано в Food & Function, оценява ефекта от 8-седмична консумация на орехи върху настроението при млади възрастни и връзката му...
Актьорът и продуцент Майкъл Дъглас прави вълнуваща равносметка на живота си в своите мемоари One Helluva Ride („Шеметен живот“), които излизат на пазара в САЩ, Канада, Великобритания и други страни по света днес, 6 октомври, съобщи АП. Той е човек, преборил рака, преодолял зависимости, семеен...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 6 октомври 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще получите силно признание до края на вечерта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 5 - 11 октомври 2026 Телец Само който вярва в...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 6 октомври 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, вече ви е омръзнало от повърхностни отношения. Искате да знаете каква е истината, дори отговорът да не е точно това, на което сте се надявали. Във вторник Меркурий и Венера ще се подредят в съвпад в знака на Скорпиона,...
