Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Проучване, проведено през 2008 година показва, че липсата на физическа активност е довело до повече от 5 млн....
13 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Велоергометърът е един от най-предпочитаните уреди за упражнения и от двата пола, особено от дамите. Тренировката...
05 май 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни...
20 април 2021
Повечето от нас се научават да карат колело като деца. Сигурно помните първия си велосипед и как сте прекарвали...
05 март 2021
Миналата година достави много изненади на спортните фенове и мнозина оцениха до голяма степен успяха да завършат...
02 фев 2021
Спортът отдавна не е крепост само на мъжката аудитория, а и като цяло това твърдение никога не се е славило с достоверност....
02 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
Красивият външен вид по време на тренировка може да допринесе много за самочувствието и мотивацията ни. Макар...
19 яну 2021
За всеки, който планира да отслабне през новата 2021 години, тичането в парка със сигурност е сред първите неща,...
04 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Чудил ли си се някога кой спорт е най-подходящ за теб и защо? Опитвал си с фитнес, тренировка на лостове, кардио...
19 ное 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Със сигурност неведнъж сте чували за зумба - този енергичен, танцувален и зареждащ вид спорт, който завладя...
12 окт 2020
С най-различни местни кампании 19 общини в България се присъединяват към най-мащабната инициатива за балансирано...
17 сеп 2020
Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Жените наистина управляват света. Още не са го осъзнали. Когато го осъзнаят, ние всички ще сме в голяма беда.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 12 януари 2026, според зодията ви. Овен Овни, промените може да са във ваша полза и да ви помогнат да си възвърнете увереността във финансовото си състояние. Времето, което сте инвестирали в управление на отговорностите, постепенно ще излезе наяве. Освен...
Вижте какво е късметчето ви за тази неделя, 11 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес можете да направите всичко. Само го пожелайте. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 12-18 януари 2026 Телец Бъдете креативни,...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 12 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Усмивката ви винаги ще огрява лицето ви. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 12-18 януари 2026 Телец На всеки кръстопът ще взимате...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 11 януари 2026, според зодията ви. Овен Каквито и радостни празненства да ви донесе утрешният ден, приемете ги. Дори и най-малките постижения трябва да спечелят вашето внимание и признание. Позволете си да бъдете щастливи и горди без никакви ограничения....
Когато случайно попаднете на пари, сякаш вселената ви прави малък подарък, напомняне, че понякога хубавите неща се случват просто изневиделица. Независимо дали става въпрос за хрупкава банкнота, пъхната в джоба на палтото, или за дребни пари, намерени между възглавниците на дивана, тези моменти...
Международен екип учени с участието на българския физик д-р Димитър Михайлов от Физическия факултет на Софийския университет „Св. Климент Охридски“ успя да покаже как леки атомни ядра се образуват от протони и неутрони и оцеляват в екстремните условия на високоенергийни сблъсъци, съобщиха от...
Сравнително често, при по-малки деца, в хода на грип, изведнъж се появяват силни болки в прасците, които понякога дори не му позволяват да стъпи на земята и да ходи. Клиницистите най-често асоциират тези оплаквания с остра вирус-индуцирана миалгия (т. е. мускулна болка/мускулно възпаление), най-често...
Научете каква е вашата Таро карта и значението ѝ за този вторник, 13 януари 2026, според зодиакалния ви знак. Овен Таро карта: Паж на жезлите Още: Най-добрият месец от 2026 г. за вашия зодиакален знак Овни, тази карта е за любопитството, което е толкова силно, че ви държи будни през нощта....
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 13 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за хората. Още: Най-добрият месец от 2026 г. за вашия зодиакален знак Телец Чака ви нещо...
Компанията Mattel пуска на пазара първата си кукла Барби с аутизъм. По-малко от шест месеца след първата кукла с диабет тип 1, най-новото попълнение в серията Barbie's Fashionistas е проектирано така, че повече деца да "виждат себе си в Барби" и да насърчи всички деца да си играят с кукли, които отразяват...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 13 януари 2026, според зодията ви. Овен Вероятно ще почувствате, че нещо, което някога сте преследвали, просто вече не е важно. Тази промяна в ценностите ще ви помогне да се освободите от напрежението и да останете фокусирани върху това, което наистина има...
Най-добрият месец на 2026 г. за всеки зодиакален знак разкрива кога астрологичната енергия работи във ваша полза, кога ще се чувствате сякаш Вселената ви пази. Това не означава, че нищо няма да се обърка през този месец, разбира се, но също така ще откриете, че без усилие привличате късмет и щастие,...
