"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
На 2 и 3 юни Борисовата градина ще бъде топ спортна локация, където всеки посетител ще има възможност да се включи...
30 май 2018
На 12 май 2018 г. Асоциация Родители в партньорство със Столична община и "Академия за родители" организира...
27 април 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Как да коригираме стойката си, за да спортуваме ефективно? Какви мобилни приложения тип "личен треньор" да...
27 фев 2018
Tайната на успеха - не бързайте.
Ето хороскопите за най-щастливите дни от седмицата за всеки зодиакален знак от 4 до 10 август 2025 г. Марс, планетата на действието и амбицията, ще премине във Везни в сряда, 6 юли, носейки нова и подкрепяща енергия в живота ви. Марс влияе върху действията, които предприемате за постигане на мечтите...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 4 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен SMS, за който дълго време ще разказвате. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 4 - 10 август 2025 Телец Истинско приключение като...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 август 2025, според зодията ви. Овен Утре решенията ви трябва да се ръководят от сърцето ви. Логиката е полезна, но дълбоко в нас се крие специален вид мъдрост, която се усеща, а не се мисли. Ако възникне несигурност, намерете тихо място за себе си и се вслушайте...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 5 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Пада ви се здраве и благополучие. Още: Какво означава за вас партньорът в живота според зодията ви Телец Пътуване, което ще промени много неща в личен...
Ето какво означава за всеки зодиакален знак да има до себе си партньор, за когото смятат, че е за цял живот. Овен За Овена партньорът в живота е човекът, с когото се кара и с когото се сдобрява. Човекът, на когото сипва кафе и с когото споделя отговорността да купи нова тоалетна хартия. Човекът, когото...
Сара Джесика Паркър е една от най-изявените актриси и през последните часове е в новините с обявяването, че се сбогува с Кари Брадшоу, героинята, която бележи кариерата ѝ в продължение на близо 30 години. Това става, след като бе потвърдено, че сериалът „И просто така...“, продължението на „Сексът...
След като от известно време се носеха слухове, че Антония Петрова-Батинкова отново е бременна, тя ги потвърди в социалните мрежи. 41-годишната носителка на титлата "Мис България" 2009 сподели няколко снимки, на които с гордост показва наедрялото си коремчe. Тя ще дари съпруга си Ивайло Батинков...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 5 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Пада ви се здраве и благополучие. Още: Какво означава за вас партньорът в живота според зодията ви Телец Пътуване, което ще промени много неща в личен...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 август 2025, според зодията ви. Овен Утре решенията ви трябва да се ръководят от сърцето ви. Логиката е полезна, но дълбоко в нас се крие специален вид мъдрост, която се усеща, а не се мисли. Ако възникне несигурност, намерете тихо място за себе си и се вслушайте...
Ако сте се подали на небрежния стил - ефирни рокли, широки памучни панталони или плетени бански костюми, то вероятно вече знаете, че бохо е голяма тенденция и това лято. Тя не се ограничава само до гардероба ви. Освен леките тоалети и аксесоарите с мъниста, може би най-лесният начин да покажете този...
"Ангажиментите ми силно замряха. За момента съм "персона нон грата" и съм занулен отвсякъде. Всичко приключи за един миг. Неща, които се опитваш да градиш с години, рухват просто за секунда. Аз не разбирам кой има интерес от това нещо, да се правят всички тези неща по този начин и някой определено да натиска...
Броколите често се възхваляват като "суперхрана", хранителен източник, богат на фибри, витамини С и К, сулфорафан и мощни антиоксиданти. Те се ценят за превенция на рака, здраве на червата, подкрепа на костите и противовъзпалителни свойства. Този зеленчук е основен продукт в безброй диети и често...
