Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Освен очевидните бонуси – сянката на дърветата и успокояващите звуци на природата – планинските преходи ви...
30 юни 2020
"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
На 2 и 3 юни Борисовата градина ще бъде топ спортна локация, където всеки посетител ще има възможност да се включи...
30 май 2018
На 12 май 2018 г. Асоциация Родители в партньорство със Столична община и "Академия за родители" организира...
27 април 2018
Светът е огледало на твоите мисли, чувства и действия и винаги ще ги връща обратно към теб.
Самосаботажът се определя като умишлено действие или бездействие, което пречи на някого да постигне собствените си цели, да постигне необходимия напредък в живота си и в крайна сметка да отхвърли всякакъв шанс да бъде успешен по начина, по който иска и заслужава да бъде. Най-важното нещо, което трябва...
Червилото е повече от цвят. То е настроение, то е решение, то е онзи тих, но уверен момент пред огледалото, когато се спрете за малко по-дълго. В продължение на десетилетия то остава символ на женственост, блясък и сила. Червеното червило не е просто козметичен продукт. То е изявление. То е връзка. То...
Как измервате самоконтрола? Дали това е да се възпрете да правите импулсивни неща, като безразсъдно харчене или преяждане? Означава ли това да сдържате драматичен проявление на емоции, независимо колко сте разгневени или претоварени? Независимо как определяте самоконтрола, има няколко зодии,...
Новият сезон на романтичното риалити "Ергенът" отново отвежда зрителите на едно от най-екзотичните и вдъхновяващи места в света – перлата на Индийския океан, Шри Ланка. За втора поредна година любовното приключение, което стартира на 17 февруари в ефира на bTV, се развива сред спиращи дъха пейзажи,...
Четенето, писането и изучаването на чужди езици могат да понижат риска от деменция с почти 40%, сочи ново изследване, според което милиони хора биха могли да предотвратят или отложат развитието на заболяването. Деменцията е сред най-сериозните здравни заплахи в света. Очаква се броят на засегнатите...
Носителят на „Оскар“ Майкъл Дъглас ще издаде мемоарите си тази есен, съобщи Асошиейтед прес. Книгата представлява откровен и всеобхватен разказ, който ще хвърли светлина върху личния и професионалния му живот, допълва агенцията. „След като години наред бях подканян, най-накрая реших, че е време...
