"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
На 2 и 3 юни Борисовата градина ще бъде топ спортна локация, където всеки посетител ще има възможност да се включи...
30 май 2018
На 12 май 2018 г. Асоциация Родители в партньорство със Столична община и "Академия за родители" организира...
27 април 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Как да коригираме стойката си, за да спортуваме ефективно? Какви мобилни приложения тип "личен треньор" да...
27 фев 2018
Когато паднеш, все още не си победен. Истински победен си тогава, когато откажеш да станеш и да пробваш отново.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 декември 2025, според зодията ви. Овен Никой не може да промени нещата, които вече са се случили, но вземането на добри решения сега помага да се оформи това, което предстои. Оставете старите спомени в миналото, където им е мястото. Няма причина да се зацикляте...
Задава се нова година, пълна с възможности. Какво ви е приготвила 2026? Една избрана карта Таро определя ключовата дума на годината за всяка зодия. Научете по-долу за себе си. Още: Двете зодиакални двойки, които е невъзможно да се разделят Овен Вашата карта: Сила, обърната Вашата дума:...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 25 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не оставяйте нищо на случайността. Поработете, за да ви се случат чудеса. Още: Думата, която ще определя вашата 2026 (според Таро) Телец Ново...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 24 декември 2025, според зодията ви. Овен Не се опитвайте да отделяте времето и енергията си за всичко - не си струва. Утре е важно да се освободите от нещата, които ви карат да се чувствате потиснати, и да се съсредоточите върху това, което ви кара да се чувствате...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 24 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудите. Телец Покажете чувствата си в любовта, каквито и да са те. Близнаци Едно нестихващо...
Срещали ли сте някога двама души, които се допълват толкова перфектно, че просто знаете, че никога няма да се разделят? Някои зодии са предопределени да бъдат заедно и щом се съберат, те няма да искат да се разделят. Духовната им връзка е написана в звездите и те буквално са създадени един за друг. Ето...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 29 декември 2025 г. до 4 януари 2026 г. ни напомня, че когато работите с Вселената, никога няма причина да бързате. Не е нужно да поставяте под въпрос процеса, а просто да се уверите, че сте част от него. Да вярваш, че всичко се случва в божествено време,...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 25 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не оставяйте нищо на случайността. Поработете, за да ви се случат чудеса. Още: Думата, която ще определя вашата 2026 (според Таро) Телец Ново...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 декември 2025, според зодията ви. Овен Никой не може да промени нещата, които вече са се случили, но вземането на добри решения сега помага да се оформи това, което предстои. Оставете старите спомени в миналото, където им е мястото. Няма причина да се зацикляте...
Една история за хляба, който изчезва още по пътя, за паметта на вкусовете и за онова невидимо "нещо", което хората влагат, когато правят храната си с мисъл и сърце. Софи помни зимите в Сибир. Студ, сняг, шейна, в която майка ѝ я дърпа, завита до очите. По пътя ѝ дават хляб – топъл, истински – и докато стигнат,...
Пускането на коледни песни е абсолютно задължително, за да се влезе в празничното настроение – дали ще танцувате, докато украсявате, или ще пеете със семейството и гостите си. Но знаете ли, че музиката може да бъде полезна и за вашите стайни растения? Научни изследвания показват, че звуковите вълни...
Бъдни вечер е най-магическата вечер в годината – вечерта на гаданията, надеждата и символ на новото начало в народния календар. Това е най-обредното денонощие от зимния празничен цикъл, изпълнено със символика, вяра и ритуали, посветени на връзката на човека със земята и с Бога, разказа в интервю...
