Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Освен очевидните бонуси – сянката на дърветата и успокояващите звуци на природата – планинските преходи ви...
30 юни 2020
"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
На 2 и 3 юни Борисовата градина ще бъде топ спортна локация, където всеки посетител ще има възможност да се включи...
30 май 2018
С думи също може да се докосва. Дори по-нежно, отколкото с длани.
Все повече марки добавят сперма от сьомга (известна още като PDRN) в своите продукти за грижа за кожата. Но дали нанасянето ѝ върху лицето е гениално или просто модерно? Ето какво казват дерматолозите. Какво точно е PDRN (сперма от сьомга) PDRN, съкращение от полидезоксирибонуклеотид,...
Ако заради натоварен график или неглижиране не сте почиствали редовно някои кухненски уреди и по тях има натрупана мазнина, долните съвети са точно за вас. Вероятно имате всичко необходимо под ръка. Вземете препарат за миене на съдове с обезмасляващо действие, сода бикарбонат, оцет и няколко кърпи...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 20 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Човекът, за когото отдавна си мечтаете, ще направи крачка към вас. Телец Нов човек ще ви накара да забравите хората от миналото. Близнаци Бъдете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 20 февруари 2026, според зодията ви. Овен Като елиминирате външните разсейващи фактори, способността ви да се фокусирате може да стане по-ясна. Утре се опитайте да намерите тихи места, които да ви помогнат да се съсредоточите върху задачата си. Не се опитвайте...
Преди да стана родител, питах приятелите си с деца какво е да си майка. Те никога не ми дадоха директен отговор. "О, знаеш ли, трудно е." И след това бързо добавяха: "Но ТОЛКОВА си заслужава". Не можех да не почувствам, че има нещо, което не ми казват. Сякаш знаеха нещо, което аз не знаех. Оказа се, че съм...
Храносмилането е постоянен телесен процес, който едва забелязвате, когато работи добре, и не можете да игнорирате, когато не работи. Подуването на корема, спазмите и множество други неприятни симптоми могат бързо да ви провалят деня. Щастливата новина е, че подобряването на начина, по който тялото...
