"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
На 2 и 3 юни Борисовата градина ще бъде топ спортна локация, където всеки посетител ще има възможност да се включи...
30 май 2018
На 12 май 2018 г. Асоциация Родители в партньорство със Столична община и "Академия за родители" организира...
27 април 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Как да коригираме стойката си, за да спортуваме ефективно? Какви мобилни приложения тип "личен треньор" да...
27 фев 2018
Облечени от глава до пети в любов. И това е единствената марка, която никога не излиза от мода.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 декември 2025, според зодията ви. Овен Нещо изключително важно ще ви дойде, прошепнато от инстинкт, преди умът ви да е готов да го възприеме. Доверете се на интуитивния си глас, тъй като той е налице и ще ви води правилно. Не чакайте да подредите всички части...
Задължителен тест за алергии преди боядисване във фризьорските салони. Това се залага като ново правило в проект на Наредба за здравните изисквания към бръснарските, фризьорските и козметичните салони и ателиетата за татуировки и поставяне на обици и други подобни изделия на различни части на...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 8 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Още: 4 зодии ще се издигат като феникс от пепелта преди края на 2025 Телец Вярвайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 декември 2025, според зодията ви. Овен Една единствена проява на смелост, независимо колко малка, може да има монументално въздействие утре. Независимо дали става въпрос за разговор, който трябва да започнете, за опит на нещо драстично различно или...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 декември 2025, според зодията ви. Овен Оставете емоциите си да се носят по течението утре, не ги възпрепятствайте и не се вкопчвайте в тях. Не се съдете за това, което чувствате. Просто наблюдавайте, дишайте през тях и продължете напред, точно както прави...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 9 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ви се пада здравето. Какво по-прекрасно от това!? Още: Голямата промяна, която ще претърпи всяка зодия тази зима Телец Ще получите предложение...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 10 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ваша близка приятелка ще ви съобщи добра новина. Още: 3 зодии, които ще преживеят магически момент около Коледа Телец Какво по-прекрасно от това...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 декември 2025, според зодията ви. Овен Оставете емоциите си да се носят по течението утре, не ги възпрепятствайте и не се вкопчвайте в тях. Не се съдете за това, което чувствате. Просто наблюдавайте, дишайте през тях и продължете напред, точно както прави...
Земните ангели са едни от най-специалните човешки същества в нашия свят. Те не само притежават огромно количество любов, която да дадат на другите, но са известни също с дълбока интуиция и вдъхновяващо количество емпатия в душите си. Най-красивото нещо при земните ангели е фактът, че те чувстват,...
Празничният сезон е свързан както с подаряването на подаръци и прекарването на време със семейството, така и с ритуалите, които правим всяка година. Те могат да включват споделяне на горещ шоколад след разходка навън, печене на лакомства за всички или украсяване на елхата с цялото семейство. Ето...
Декември е магически месец, а за долните зодии дните около Коледа и Нова година ще бъдат още по-прекрасни, тъй като ще им се случи нещо приказно. Лъв Вие сте естествени лидери, харизматични и пълни с живот. Преди началото на 2026 г. е вероятно да преживеете магически момент, в който наистина ще блестите,...
Зимата е вълшебен сезон - уютни пуловери, чай в снежен следобед и свеж сутрешен въздух. Но за кожата ви тя може да се усеща по-скоро като тиха битка. Спадът във влажността, отоплителните уреди и дългите, горещи душове могат да направят кожата ви суха, лющеща се и понякога направо сърбяща. И така, кой...
