Най-мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот на Нестле за Живей Активно!, превърнала...
02 сеп 2020
Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Освен очевидните бонуси – сянката на дърветата и успокояващите звуци на природата – планинските преходи ви...
30 юни 2020
"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Това, за което човек постоянно мисли, ще дойде. И това, което постоянно отрича, и то ще дойде!
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 25 юли 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът днес ще го намирате у дома - само се огледайте и вижте колко богат човек сте. Телец Неочакван подарък от близък човек ще ви зарадва. Близнаци Отдавна...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 юли 2026 г., според зодията ви. Овен Отделете време, за да решите кое е достойно за грижа или за вашата умствена инвестиция. Може да се чувствате привлечени в много посоки, но утре не е ден за бързане. Отделете време, преди да отдадете сърцето си на нещо, за да...
Добрият сън не зависи само от това в колко часа си лягате. Средата в спалнята също има голямо значение, тъй като фактори като осветлението, шумът, температурата, матракът, текстилът и разположението на мебелите могат да повлияят на качеството на почивката. Когато някой от тях създава дискомфорт,...
Преди години думата ремикс принадлежеше почти изцяло на музиката. Една песен получаваше нов аранжимент, различен ритъм или неочаквано звучене и изведнъж започваше нов живот. Днес обаче ремиксът е много повече от музикален термин. Той описва начина, по който живеем. Замислете се. Колко често...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 24 юли 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Здраве ще имате, а всичко останало по реда си само ще дойде. Телец Ако търсите и вярвате, ще намерите точно онова, което най-много ви трябва и има смисъл за вас. Близнаци Усмихнете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 24 юли 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, този петък ще ви се напомни, че грижата за себе си може да бъде акт на увереност, а не на суета. Отдайте се на малки ритуали, които ви карат да се чувствате жизнени и изискани. Не са ви необходими грандиозни жестове, за...
