"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
На 2 и 3 юни Борисовата градина ще бъде топ спортна локация, където всеки посетител ще има възможност да се включи...
30 май 2018
На 12 май 2018 г. Асоциация Родители в партньорство със Столична община и "Академия за родители" организира...
27 април 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Как да коригираме стойката си, за да спортуваме ефективно? Какви мобилни приложения тип "личен треньор" да...
27 фев 2018
Няма нищо благородно в това да бъдеш по-високо от другия. Истинско благородство има тогава, когато човек застава над предишното си Аз.
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 21 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес е на работното място. Може би някой най-накрая ще ви оцени Още: 3 зодии, които ще пазят сърцето ви, сякаш е тяхно собствено Телец Нов...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 ноември 2025, според зодията ви. Овен Подгответе се, като се освободите, а не като натрупате. Звездите говорят за прочистване на духа. Утрешната вибрация ще се съсредоточи върху прости емоции. Не натрупвайте напрежение или ненужна отговорност; не...
Сара Джесика Паркър винаги е била открит любител на книгите, но тази година актрисата и издател издигна любовта си към литературата на съвсем ново ниво като съдия за Booker Prize 2025 (награда "Букър") В интервю за "The New York Times" Паркър споделя своя опит в избора на победителя за престижната литературна...
Доверието в една връзка е нещо повече от крайна точка или стока - то е начин на съществуване, обхващащ почтеност, честност, надеждност, отчетност, застъпничество, уязвимост, достъпност, лично присъствие, прозрачност и ангажираност. Въз основа на тези принципи, три зодиакални знака се открояват...
Всяка зодия има специфичен набор от светли и тъмни импулси, които се ръководят от ангели и демони. И така, кои са най-мощните влияния на вашия зодиакален знак? Ето двете най-силни страни на всяка зодия и как техните ангели и демони ги подсилват. Овен Вашият ангел: Мотивация Вашият демон: Състезание Овни,...
Естествено сте променили гардероба си от пастелни и ярки цветове към топли есеннo-зимни нюанси, така че е логично да направите същото и с цвета на косата си. Този сезон е чудесна възможност да се освежите, а косата ви е идеалният начин да го направите. Независимо дали планирате голяма или дискретна...
През седмицата от 24 до 30 ноември 2025 г. всеки зодиакален знак преживява много щастлив ден. Астрологически, много пробиви и пренастройки се случват по време на ретрограден сезон. Това е моментът, в който се връщате към предишни мечти или най-накрая решавате да изпълните цел и да промените живота...
По повод Международния ден за борба с насилието над жените – 25 ноември, излезе песента "Татко, влюбих се в мъжкар", която е написана от Папи Ханс и изпълнена от Деси Слава. Тя разказва история, позната на много млади жени – връзка, започнала като обещание за любов, но постепенно превърнала се в поредица...
Коледният кактус (Schlumbergera), познат като коледниче, е зашеметяващ сукулент, известен с ярките си цветове, които оживяват по време на празничния сезон. Въпреки че е лесен за отглеждане, осигуряването на подходящи хранителни вещества може да насърчи по-добър и по-дълготраен цъфтеж на вашето...
Обичаната актриса Голди Хоун днес навършва 80 години. Комедийният ѝ талант, съчетан с ярката ѝ естествена красота и характерното ѝ слънчево излъчване, я превръща в една от най-разпознаваемите актриси от поколението на 60-те, 70-те и 80-те. Филмите ѝ носят настроение и предизвикват гръмък смях...
Днес, 21 ноември, Ерос Рамацоти отбелязва премиерата на новия си албум „Una Storia Importante“/„Una Historia Importante“ – проект, който събира в себе си четири десетилетия музика, емоции и истории. Албумът излиза по целия свят във всички физически и дигитални формати, включително специални...
Всяка зодия има специфичен набор от светли и тъмни импулси, които се ръководят от ангели и демони. И така, кои са най-мощните влияния на вашия зодиакален знак? Ето двете най-силни страни на всяка зодия и как техните ангели и демони ги подсилват. Овен Вашият ангел: Мотивация Вашият демон: Състезание Овни,...
