Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Освен очевидните бонуси – сянката на дърветата и успокояващите звуци на природата – планинските преходи ви...
30 юни 2020
"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца има амбицията да раздвижи българските ученици, които...
22 април 2020
Проучване на група белгийски инженери установи, че спазването на дистанция от 1,5-2 метра, за да се избегне...
21 април 2020
Йога или пилатес, качване на стълби или онлайн тренировки – начините да останете активни са повече, отколкото...
02 април 2020
Всички знаем, че за да се радваме на изваяни и стегнати крака, трябва да положим известни усилия. Това може да...
31 яну 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
„Отчаяната съпруга“ Тери Хатчър остави феновете си с отворена уста, след като във вторник вечерта сподели...
12 дек 2019
Здравословният начин на живот все повече навлиза в съвременния свят на човечеството. Срещаме се с Лазар Радков,...
28 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
Първи фестивал по паркур – фри рън, стрийт фитнес и нова въздушна възглавница са големите атракции на поредния...
18 април 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
На 2 и 3 юни Борисовата градина ще бъде топ спортна локация, където всеки посетител ще има възможност да се включи...
30 май 2018
На 12 май 2018 г. Асоциация Родители в партньорство със Столична община и "Академия за родители" организира...
27 април 2018
Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.
През последните седмици има един десерт, който усилено се споделя в социалните мрежи и вече е истински хит. Става въпрос за бързия и лесен японски чийзкейк само от 2 съставки Не ви е нужна точна рецепта или подробни инструкции, а само гъсто кисело мляко и бискитки Lotus Biscoff (или други с карамелен...
Най-щастливият ден от седмицата за вашия зодиакален знак от 2 до 8 февруари 2026 г. носи интензивни емоции, тъй като сте призовани да се издигнете и да се възползвате от възможностите пред вас. На 3 февруари Уран преминава директно в Телец. Тази енергия ви помага да осъзнаете, че това, което е предназначено...
Орхидеята присъства в домовете на много българи, но за да се радвате на здраво и цъфтящо растение, има няколко неща, които трябва редовно да правите. Сред тях е и пресаждането. Защо пресаждаме? Пожълтяването или падането на листата, твърде многото корени извън саксията и липсата на цъфтеж за...
Много жени, когато усетят нужда от промяна, първото нещо, за което се сещат, е да сменят прическата си. Ако изведнъж сте се почувствали изкушени да си подкъсите косата, не сте сами. Прическата "пикси" може да изглежда малко прекалено смела, докато "боб" може да изглежда малко предсказуема, но комбинирайте...
Огромни са опасностите от употребата на енергийните напитки и вейповете при децата. Това коментира доц. Елисавета Левунлиева, началник на Отделението по детска кардиология в Националната кардиологична болница, пишат от здравното заведение в свой пост във Facebook. "При деца и юноши енергийните...
Нека бъдем честни, тоникът невинаги получава любовта, която заслужава. Години наред той имаше малко лоша репутация. Ако сте израснали, мислейки, че е просто силен екстракт от хамамелис, който щипе лицето ви и мирише лечебно, не грешите. Това е било нормата едно време. Но грижата за кожата се разви....
